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暈車怎么緩解暈車的時候：1、可以打開車窗，讓暈車的人處于一個空氣比較流通的環(huán)境，這樣暈車的不適感能好一點。2、暈車者本人盡量閉目養(yǎng)神，不要睜開眼睛看東西，因為這些快速移動的物體對我們造成的視覺刺激，對前庭系統(tǒng)是有比較明顯的影響的，容易加重暈車。3、就要盡量在相對平穩(wěn)的道路上行駛，減少顛簸刺激，因為顛簸的時候，更會刺激我們的前庭系統(tǒng)。4、如果這些方法都不管用，我們也可以選用一些暈車藥，暈車藥大部分都是一些前庭抑制劑，也就是說可以讓我們的機體對視覺顛簸的刺激、密封空間的刺激反應(yīng)盡量降低，減少暈車反應(yīng)，比如惡心、嘔吐等。緩解暈車的小妙招如果出現(xiàn)暈車，建議你閉眼，不要四處張望，盡量平躺，如果無法平躺可倚靠椅背，避免過于晃動。上車之前不要吃太多東西，以免嘔吐不適。盡量坐在可以開窗通風(fēng)的地方，讓開車的司機盡量保持平穩(wěn)，避免顛簸。如果之前暈車，上車前可以提前一個小時左右服用暈車藥，如乘暈寧等。建議嚴重的還可以進行一些有針對性的前庭功能訓(xùn)練，以緩解癥狀。暈車吃什么藥暈車患者可以選擇使用口服1代抗組胺藥，最常用的是苯海拉明，在上車前半小時服用具有很好的止暈功效。它的副作用是嗜睡，服用之后啊會困得非常厲害。同時部分中成藥物也會有一定幫助，但中成藥的效果往往因人而異，請大家根據(jù)自己的實際情況選擇。暈車的原因暈車的原因大多數(shù)和前庭功能過度敏感有關(guān)，人的內(nèi)耳可以分為耳窩、前庭、半規(guī)管3部分。其中耳窩負責(zé)聽力，前庭和三組半規(guī)管是負責(zé)平衡感覺的；如果人的前庭功能比較敏感，就容易出現(xiàn)在坐車、坐船或者旋轉(zhuǎn)的時候，視覺軀體的感覺與前庭感覺嚴重矛盾的情況，我們的大腦此時就會產(chǎn)生混亂，混亂的結(jié)果就是頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，也稱為運動病。

暈車確實跟耳朵有關(guān)系。暈車是什么道理？暈車一個很重要的原因就是耳朵對運動姿勢變化太敏感。耳朵有兩個主要的生理功能，一個是管聽力，一個是管平衡。管平衡的這些感受器是位于耳朵，當(dāng)運動的時候，機體能夠感受到身體所在的位置，能夠維持站穩(wěn)，能夠走路，能夠走直線而不摔倒，主要是耳朵來實現(xiàn)這個功能的。當(dāng)然就像痛覺一樣，每個人對刺激的敏感程度是不一樣的，有的人前庭，就是耳朵里面管平衡的器官前庭，對運動的刺激特別敏感，所以，當(dāng)坐車、坐飛機或者乘輪船的時候，車的震動刺激就會產(chǎn)生暈的感覺，會有惡心、嘔吐的感覺，這樣就叫暈車。當(dāng)然，暈車并不完全都跟耳朵有關(guān)系，暈車是非常復(fù)雜的事情。比如暈車的人，你跟他說一會我們出去要坐車，他沒坐到車上可能就暈了。所以，暈車并不完全是物理對耳朵的刺激，可能跟中樞系統(tǒng)的很多情緒、心理的因素也有關(guān)系。所以，暈車確實跟耳朵有關(guān)系，但不完全有關(guān)系，可能還是跟其他的一些如嗅覺、感覺等可能都會有關(guān)系。

暈動癥的治療主要從兩個方面進行，一是對患者進行脫離暈動環(huán)境治療，二是藥物治療。脫離暈動環(huán)境治療，主要是在可能發(fā)生運動中的環(huán)境中進行自我心理按時，采用相關(guān)的手段來預(yù)防運動癥。比如在乘交通工具的時候，可以直視前方，盡量坐在車的前面，然后在乘車的時候可以閉眼休息，或者是在太陽穴兩側(cè)涂上風(fēng)油精，這樣將會大大緩解暈動癥藥物治療，目前治療運動中的藥物主要以抗膽堿能藥物，多多巴胺受體拮抗劑為主，但是他進行藥物治療的時候，需要根據(jù)醫(yī)囑進行治療。如果出現(xiàn)不適感，一定要及時告知醫(yī)生，而且服用此類藥物的時候一定要注意用量，不可多服，不然可能會出現(xiàn)視力模糊，嗜睡等不良反應(yīng)。

暈動癥主要是指在乘坐汽車、輪船飛機的時候，因為劇烈的顛簸或者搖擺，從而觸及人體的前庭系統(tǒng)而出現(xiàn)眩暈的癥狀。暈動癥出現(xiàn)后，主要會感覺到上腹有不適感，同時還會有惡心嘔，面色發(fā)白的癥狀。運動癥主要是由于前庭功能比較敏感而引起的不適感，對于前庭比較敏感的患者，可以到醫(yī)院進行專業(yè)的檢查，或者進行相應(yīng)的鍛煉，從而減輕前庭敏感。如果暈痛癥情況十分嚴重，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的藥物干預(yù)治療。一般情況下，暈動癥都會出現(xiàn)在乘坐交通工具，所以為了降低暈動癥的出現(xiàn)，可以在乘坐交通工具之前服用相關(guān)的藥物，或者是在太陽穴兩側(cè)圖上風(fēng)油精，從而減輕運動癥。

暈動病的癥狀主要是以惡心嘔吐，唾液分泌比較多，血壓低出冷汗等為主。導(dǎo)致暈動病的原因有很多，在日常生活中運動中主要會出現(xiàn)在乘車、航海或者是乘坐其他交通工具后，一般會在停止運動十幾分鐘或者是幾個小時后，暈動癥的癥狀才會逐漸消失或者減輕。為了防止暈動癥的出現(xiàn)，可以通過以下幾個方面進行。首先在乘坐公共交通的時候，盡量選擇通風(fēng)比較好的地方，或者是向前看。同時在心里暗示我不暈車，或者是坐在座位上，將眼睛閉起來，這樣可以很好地預(yù)防運動癥。汽車在乘坐交通工具之前，可以在太陽穴兩側(cè)涂上分油精，這樣也會大大降低暈動癥的出現(xiàn)。還要在乘坐交通工具的時候，不要吃得太飽。暈動癥比較嚴重，可以通過服用藥物來進行干預(yù)。