產(chǎn)后風濕能自愈嗎
很多女性在產(chǎn)后都會出現(xiàn)有不同程度的風濕病。在天氣突變或者是平時受寒的時候，都會出現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛的情況，嚴重者在夏天的時候還需要穿著比較厚的衣服，否則吹風后經(jīng)常會感覺到關(guān)節(jié)刺痛。那么，出現(xiàn)產(chǎn)后風濕能自愈嗎？
一、產(chǎn)后風濕能自愈嗎
產(chǎn)后風濕病它屬于一種比較頑固的疾病，一般是不會自愈的。一旦出現(xiàn)以后，需要長期的進行治療，同時在生活當中你應該要做好護理，只有這樣才能夠盡量降低它的復發(fā)幾率，減輕患者不適。
二、產(chǎn)后風濕怎么辦
1、保持心情舒暢：保持積極樂觀的心態(tài)，盡量讓心情舒暢，避免長時間的抑郁，生氣急躁情緒的產(chǎn)生，對于調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，控制產(chǎn)后風濕會有一定的好處。
2、注意保暖：出現(xiàn)產(chǎn)后風濕的時候一定要注意身體保暖，盡量讓自己處在比較舒適的一個狀態(tài)。適當?shù)谋３质覂?nèi)通風，但是盡量不要直接對著風口吹，尤其是在夏天的時候，產(chǎn)婦最好是不要吹空調(diào)或者是電扇，同時也應該要避免環(huán)境過于陰冷潮濕。
3、飲食調(diào)節(jié)：出現(xiàn)產(chǎn)后風濕在飲食方面一定要適量的吃一些比較溫熱的食物，尤其是不可以吃寒涼食物以及各種冷飲，另外過于肥膩的食物以及辛辣刺激性的食物也不利于產(chǎn)后風濕患者使用。飲食方面盡量吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的東西，對于增強身體免疫能力，減輕產(chǎn)后風濕癥狀會有一定的好處。
4、適度進行運動：女性在產(chǎn)后適當?shù)倪M行一些運動有利于免疫能力的提高，產(chǎn)后可以做一些產(chǎn)后體操或者是是在室內(nèi)慢走。在陽光比較充足并且不刮風的日子，可以適當?shù)倪M行一些戶外活動，不僅有利于呼吸新鮮空氣，增強免疫能力同時也可以補充維生素d。
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