預(yù)防早產(chǎn)的方法有哪些
在孕期,每個孕婦都要有預(yù)防早產(chǎn)的意識,保護(hù)好腹中的寶寶。對于早產(chǎn)的預(yù)防,孕婦要從孕期檢查,防治妊娠綜合征,注意孕期休息,防止外力對腹部的沖擊,節(jié)制性生活和了解早產(chǎn)先兆等方面入手,保證寶寶的順利降臨。
寶寶是每個家庭的重中之重,寶寶和孕婦能夠平安健康的經(jīng)歷生產(chǎn)過程,是家人最期盼的。然而眾多的不良因素,也會導(dǎo)致寶寶早產(chǎn),寶寶早產(chǎn)的同時會帶來很多早產(chǎn)兒的并發(fā)癥,對孕婦的傷害也很大,那么,應(yīng)該如何預(yù)防早產(chǎn)呢?
1、定期做孕期檢查
孕婦做好產(chǎn)檢,是預(yù)防早產(chǎn)的最佳方式,為了避免早產(chǎn),孕婦一定要對懷孕期間寶寶和自身的情況有充分的了解。產(chǎn)科醫(yī)生會根據(jù)孕婦的孕期情況給予最適當(dāng)?shù)慕ㄗh和處理。千萬不要認(rèn)為身體無任何異常狀況就不按時進(jìn)行產(chǎn)檢。如果出現(xiàn)腹部疼痛,出血,一定要及時就醫(yī)。
2、積極防治妊娠期合并癥
對于高齡的孕婦,對于定期的孕期檢查十分有必要,這有助于及時發(fā)現(xiàn)并預(yù)防妊娠期合并癥,如心臟病、腎病、高血壓、貧血等,尤須做好妊娠高血壓綜合征的防治工作。
3、注意孕期休息
在懷孕期間,孕婦一定要注意休息,尤其不能進(jìn)行重體力勞動。在妊娠末期,走路要當(dāng)心,避免抬拿重物,不做重體力勞動,要避免長途旅行、駕車等運動。注意休息,減少疲勞,減少體能的消耗。
4、防止腹部被外力沖撞
保護(hù)腹部不受外力的沖撞是非常重要的,腹部是距離寶寶最近的地方,也是比較虛弱的地方。尤其是妊娠后期,應(yīng)盡量減少外出和乘車的次數(shù),不要到人多擁擠的地方,以防腹部受到外力。
5、節(jié)制性生活
孕初期和孕晚期的性生活要盡量避免。以防驚動了腹中的寶寶,導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)。
6、早產(chǎn)先兆癥狀
孕婦要對早產(chǎn)先兆的癥狀有一定的了解,如果孕婦出現(xiàn)下腹墜痛,陰道出血,羊水早破等,一定要立即去醫(yī)院。