打呼嚕會猝死嗎
發(fā)布時間：2019-02-2162598次瀏覽
睡覺打呼嚕是一件很普通的事情，很多人都認為睡覺時打呼嚕是睡眠質量很好的意思，雖然有時會影響伴侶的睡眠質量，但大部分人都不曾在意過這件“小事”。熟不知全世界每天都會有三千人以上的人因為打呼嚕死亡，那么打呼嚕會猝死嗎？
一、打呼嚕會猝死嗎
打呼嚕并不是單純的“小事”，打呼嚕還分為單純性打呼嚕和睡眠呼吸暫停癥兩種，呼吸暫停型在睡眠的過程中會有呼吸停止的表現(xiàn)，一般會短暫維持在10秒鐘左右，時間比較長的在一分鐘，甚至幾分鐘左右，嚴重的會直接導致猝死。而單純性打呼嚕只是因為睡眠時呼吸道被完全阻塞導致口鼻呼吸停止、憋氣有關，嚴重了也同樣會形成呼吸暫停的。
二、如何避免打呼嚕
1.側臥位睡眠：側臥位睡眠可以避免咽喉和舌頭下墜堵塞呼吸道，同時能夠減輕身體多項器官對氣道的壓力，比如腹部、胸部、頸部等，可以減小打呼嚕的幾率。
2.避免飲酒：呼吸道、氣道呼吸情況不好的患者在睡眠之前最好不要飲酒，酒精會讓睡眠時的呼吸變得非常緩慢，身體的肌肉也比平時更加松弛，呼吸道和咽喉組織更容易堵塞氣道，加重打呼嚕的情況。
3.保持鼻部通暢：一般患有鼻咽喉疾病、過敏的患者，大部分患者都存在打呼嚕的病癥，不過正常在治療期間，打呼嚕的病癥也會跟著逐漸變好。
4.減重：體重超標、過于肥胖的患者就有很大幾率會患有睡眠呼吸暫停，多余的體重會對我們的肺部和呼吸道組織增加過大的壓力，所以就會出現(xiàn)呼吸困難的情況。
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睡覺的時候突然喘不過氣是怎么回事
睡覺的時候突然喘不過氣，常見于以下情況：一、心功能不全。比較嚴重的心功能不全，患者在睡覺的時候可能會突然出現(xiàn)喘憋加重、呼吸困難的表現(xiàn)，一般坐起后，把雙下肢放到床邊，可能會在一定程度上緩解。二、嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征患者?；颊咴谒叩臅r候會伴有低氧血癥，嚴重時可能會出現(xiàn)夜間憋醒，只要醒來坐起后，癥狀會得到明顯緩解。三、支氣管哮喘，部分患者可能容易在夜間復發(fā)，或者在夜間突然出現(xiàn)急性發(fā)作?；颊叨鄶?shù)是突然出現(xiàn)喘息、氣短，喉嚨里可聽到像吹哨樣的聲音，還會伴有咳嗽、咯痰、痰黏稠不易咳出的癥狀。
半夜兩三點醒是為什么
在一些生理情況下，比如做一些很激動的夢或者是夜間有憋尿的情況，可能會出現(xiàn)兩三點醒的情況，這個時候在醒來之后會很快的就入睡了。如果半夜兩三點醒，在三五天之內都沒有改善，就會形成一個固定的生物鐘，這個時候需要考慮有沒有一些其他的因素，比如一些精神的壓力、緊張，焦慮等而導致的。當然最常見倒時差的時候，因為黑白顛倒，所以夜間兩三點會經(jīng)常的醒來。出現(xiàn)了以上這些情況之下，首先要尋找原因，保持一個良好的睡眠習慣，每天準點入睡、放松心情，避免在睡前服用一些興奮性的飲料、藥物等，避免看激動的內容、書、手機等，其次是在日間進行規(guī)范的體育運動，適當?shù)倪\動可以有助于睡眠習慣的養(yǎng)成，保證睡眠質量。如果在兩三點醒來的時候，還伴有憋氣、胸疼等，需要警惕有沒有器質性的心臟疾病，心律失常，如果是憋醒覺得呼吸困難，有沒有阻塞性的睡眠呼吸暫停等。所以對于午間醒來，需要考慮很多的因素，生理性的情況、器質性的疾病，以及心理上的因素。心理上的因素需要進行自我的調節(jié)，生活方式、生活狀態(tài)的調整，經(jīng)過生活方式調整之后，如果還沒有明顯的改善，可能就需要一些藥物來進行輔助。如果早醒并伴有入睡困難，同時伴有精神緊張焦慮，可能就需要一些抗焦慮的藥物，如果醒來之后在半小時或1小時之內都入睡困難，可以短期的使用一些促入睡的藥物來進行緩解治療。
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征有哪些病因
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的引發(fā)病因大多都是由于氣道塌陷，當然還有的是由于呼吸道中樞神經(jīng)調節(jié)障礙所引起，另外就是氣道阻塞所導致。
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥發(fā)病率多少
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)病率呈現(xiàn)一種逐年上升的趨勢，國外的流行病學調查顯示，它的發(fā)病率介于百分之零點七到百分之三點三之間，而且在白天嗜睡組里，男性的比例要高于女性，男性約為6%，女性約為4%。國內的流行病學調查顯示，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)病率約為4%，且逐年上升。調查還顯示在不同的地域，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)病率是有所不同的。但是很難區(qū)分出阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是與遺傳因素或者環(huán)境有特定的關聯(lián)，并且，隨著年齡的增加，男性發(fā)病率比女性發(fā)病率偏高。
阻塞性睡眠呼吸暫停危害
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征從它的名字上就能看出，它是一種低通氣狀態(tài)，這種低通氣狀態(tài)特別在夜間延續(xù)時間比較長，在這種長期的腦部的缺氧的狀態(tài)下，可以引起身體的一系列的改變，高血壓就是其中一個。阻塞性睡眠呼吸暫停是高血壓的一個相對的獨立的且危險的因素，其次它還可以引起比如心律失常、呼吸衰竭、心力衰竭等一系列的并發(fā)癥。還有研究顯示，它對代謝綜合征、代謝性疾病如糖尿病、血脂都會有一定的影響，而且最新研究顯示，它和帕金森氏疾病也有相當大的關聯(lián)。所以，要及時發(fā)現(xiàn)并治療本病，對患者身體全方位的維護、治療都是有很大的幫助的。
阻塞性睡眠呼吸暫停吃哪些藥
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的治療方面確實有一類是藥物治療，它也分為五類，一個是中樞控制的藥物；還有改善氣道通氣的；減輕氣道阻力；還有提高氣道的通暢度；激素治療；中藥治療；還有促進覺醒的藥物。藥物種類相對來說比較豐富，但是我們并不是建議患者依靠藥物治療。因為藥物治療經(jīng)過多年的實踐檢驗，它并不是一個好的治療手段，而且治療作用是有限的。所以，藥物治療在某些非必要的情況下可以應用，替代療法即雌激素、孕激素等激素替代，或者是減輕氣道阻力，可以應用茶堿類及一些促氣道通暢的白三烯類藥物。如果有必要的情況下，可在患者允許的情況下，還是盡量選擇氣道正壓通氣或者是手術治療，或者是從根本上改變患者的咽腔的狹窄，同時積極減肥，治療效果會更加的明顯或顯著。
阻塞性睡眠呼吸暫停能治愈嗎
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是可以通過各種手段、干預減輕癥狀的，對于某些病人來講，確實是出現(xiàn)治好的情況。對一些年齡不是很大，而且原先的體型比較偏胖的患者，通過減肥、運動、咽腔局部肌肉的運動，還有通過一些干預像正壓通氣即所謂的戴呼吸機，是可以明顯地減輕癥狀或者減少一些并發(fā)癥的發(fā)生，如高血壓、心律失常、呼吸衰竭，在這個方面來說，某些病人是可以治好的。但是在長遠上來看，隨著年齡的增加，人體的中樞系統(tǒng)、肌肉的松弛度、肌肉的彈性都有一定下降的趨勢。所以，從長久上來講，隨著年齡的增加，人體出現(xiàn)呼吸暫停低通氣綜合征的癥狀可能會增多，但是通過一定的人為干預癥狀是可控的。所以，大家不用太過于緊張，認為得了這個疾病就很危險；但是因為它是可控，也有一些病人對這個疾病的認識不夠，認為只要減肥就可以，反而忽視了疾病的治療，這也是不可取的。
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阻塞性睡眠呼吸暫停怎么治
阻塞性睡眠呼吸暫停應早期積極接受治療，治療手段主要分為非手術治療和手術治療。治療目的不僅僅是消除鼾聲、白日嗜睡和睡眠時缺氧，更重要的是降低阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的病死率，提高和改善患者生命質量。非手術治療包括減輕自身體重、改變睡眠體位、正壓通氣及戴口腔矯治器等。如果患者確實存在有上氣道的明顯狹窄，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、咽部的扁桃體肥大、還有會咽的腫物，這種情況可以通過手術切除。
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阻塞性睡眠呼吸暫停吃什么藥
阻塞性睡眠呼吸暫停吃乙酰膽堿酯酶抑制劑，茶堿，雌激素、孕激素，甲狀腺激素，白三烯受體拮抗劑類和莫達非尼等藥。對于不能手術的患者可藥物治療，由于發(fā)病機制的不同，可給予相應的藥物。應用的藥物有：中樞控制藥，增加上氣道肌肉張力；改善通氣類藥物，減少氣道阻力；激素類藥物替代治療；促氣道通暢藥物；促覺醒類藥物；中藥治療。如果患者允許情況下，還是盡量選擇正壓通氣或手術治療，從根本上可改變患者咽腔的狹窄。
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阻塞性睡眠呼吸暫停要做手術嗎
阻塞性睡眠呼吸暫停做手術有一定效果。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)病機理主要是因為上呼吸道的狹窄造成。有一部分病人適用于手術，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔息肉等，通過矯正鼻中隔還有下鼻甲部分切除等一些手術，可以人為的擴大呼吸道。扁桃體肥大、下頜骨前置、小下頜、舌根后墜的病人，手術治療也有一定的效果。由于手術的遠期療效會比較弱，隨著人年齡的增加，咽腔的組織會出現(xiàn)不斷的松弛，尤其患者平臥的時候，可能對咽腔呼吸道的阻擋作用比較敏感。所以，人們對這種手術的接受度有逐年下降的趨勢。
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阻塞性睡眠呼吸暫停能治好嗎
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征可以通過各種手段干預減輕癥狀，確實是出現(xiàn)治好的情況。一些年齡不大，而且以前體型偏胖的患者，通過減肥、運動、咽腔局部肌肉的運動，還有通過一些干預像正壓通氣，可以明顯地減輕癥狀或者減少并發(fā)癥的發(fā)生。隨著年齡的增加，人體的中樞系統(tǒng)、肌肉的松弛度、肌肉的彈性都有一定下降的趨勢，人體出現(xiàn)呼吸暫停低通氣綜合征的癥狀可能會增多，但是通過一定的人為干預癥狀是可控的。
打呼嚕與高血壓有關系嗎
打呼嚕和高血壓有著一定的聯(lián)系，打呼嚕很可能會誘發(fā)血壓升高，主要是因為在打呼嚕的時候，人體血管的平滑肌會出現(xiàn)有肥厚的情況，這樣就會使得二氧化碳在身體里面長時間潴留，中樞神經(jīng)系統(tǒng)也會存在著缺氧狀態(tài)而引起血壓升高。
打呼嚕看哪個科室
打呼嚕這個病比較偏，屬于邊緣學科，多與呼吸科、神經(jīng)內科、耳鼻喉科、心理科密切相關。不過需要特別關注的應該是呼吸內科，特別是有設睡眠監(jiān)測的大醫(yī)院，這都是可以就診的科室。打呼嚕這個病說大也大，說小也小，如果打呼嚕比較嚴重，最好還是盡快去醫(yī)院就診，尋求針對性的治療，以減少打呼嚕的后遺癥。
打呼嚕會引起高血壓嗎
打呼嚕在一定程度上會引起高血壓或加重高血壓的病情，因此，當發(fā)現(xiàn)自己存在打呼嚕的情況時，一定要特別注意。呼吸時不時的停止，就會引起缺氧，缺氧人們就會醒過來，從而高血壓就發(fā)生了，因此，存在打呼嚕的人群中，高血壓發(fā)病率特別高。打呼嚕不會直接帶來什么問題但發(fā)現(xiàn)后也需要及時處理，能解決的盡量解決。
