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打呼嚕是一種常見的睡眠現(xiàn)象，大多數(shù)人認為這是不用治療的事情，但不是，有些人認為打呼嚕是良好睡眠的表現(xiàn)。其實打呼嚕對于健康來說是大敵，因為打呼嚕會使睡眠呼吸反復(fù)暫停，導(dǎo)致大腦、血液嚴重缺氧、低氧血癥等，需要及時治療，那么針灸能治打呼嚕嗎？

針灸治療打呼嚕有一定的療效，但治療效果自然會隨著患者病情的嚴重程度而有很大的不同，并不是所有的人都適合針灸治療。
　　針灸治療打呼嚕有一定的局限性，對于病情嚴重的患者來說，針灸治療打呼嚕的效果并是十分的有效果。此外，治療過程長，效果慢，這不是目前治療打呼嚕的好方法。因此，患者應(yīng)該根據(jù)自己的情況做出明確的選擇。

治療打呼嚕的，常見的治療是藥物，在打呼嚕的早期階段，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療是可以治愈，但藥物治療不應(yīng)長，如果沒有明顯的效果在一段時間之后，需要去醫(yī)院檢查。
　　此外，藥物治療無效后，手術(shù)治療是患者的首選。雖然手術(shù)治療效果較好，但治療引起的疼痛使許多患者難以忍受。休養(yǎng)睡姿是非常重要的，在睡覺的時候，不要選擇背睡的姿勢，而應(yīng)該選擇側(cè)臥的姿勢，這樣可以有效減少咽喉的阻塞，有利于睡眠時保持呼吸順暢。你也可以在墊子下面放一個棒球，確保你側(cè)身睡。

很多朋友都會出現(xiàn)打呼嚕的情況，可以在日常生活中選擇一些輔助的方法來更好的幫助入睡例如：睡前喝一杯熱牛奶，晚上用白醋泡腳熱水，睡前讀一些故事平靜心情或聽一些輕音樂，能更好地幫助醞釀睡意。另外在日常生活中一定要做好預(yù)防打呼嚕的工作。
　　預(yù)防打呼嚕就是要加強體育鍛煉，保持良好的習(xí)慣。對于肥胖者，要積極減肥，加強運動。