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懷孕是每個家庭的大事，孕婦的每個方面都會引起家人的關(guān)注。很多孕婦都因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126679.html" target="_blank">打呼嚕十分的困擾，因?yàn)榇蚝魢τ谒叩挠绊懯执螅诙煲簿秃軟]有精神。讓人感到奇怪的是懷孕以前前沒有打呼嚕的習(xí)慣，那么孕婦為什么會打呼嚕？

孕婦在懷孕期間，會增加很多營養(yǎng)素的攝入，難免會出現(xiàn)體重飆升、脂肪光顧的情況，進(jìn)而導(dǎo)致上呼吸道變窄，這可能是孕婦容易打呼嚕的原因。這種現(xiàn)象發(fā)生在懷孕的不同階段，一些母親在懷孕10周時就開始打呼嚕，還有一些孕婦在8個月時就開始打呼嚕。
　　打呼嚕是由于孕婦在懷孕期間體重增加，子宮的不斷增加使孕婦的隔膜高程，比以前狹窄引起的呼吸道，如果孕婦打呼嚕很長一段時間，應(yīng)該監(jiān)視胎兒心率，并堅(jiān)持去醫(yī)院測量血壓和尿蛋白檢查，定期的懷孕測試。

同時影響胎兒發(fā)育，尤其是在懷孕后期的時候，胎兒不斷的增大，孕婦的身體就會越來越笨重，而且還肥胖。因?yàn)檫^于肥胖就會加劇打呼嚕和孕婦對氧的供需矛盾。如果孕婦長時間的打呼嚕，那么對于胎兒的成長環(huán)境也會帶來更多的影響。所以需要及時的進(jìn)行調(diào)理。
　　及時的控制體重
　　身體過于肥胖也是會引起的打呼嚕的，那么孕婦就要嚴(yán)格控制自己的體重，不能吃的過于油膩，注意飲食的均衡。準(zhǔn)媽媽盡量少吃或不吃高脂肪高糖食物，會加速體重增長，要多吃一些維生素豐富食物，可以能通補(bǔ)充水果，來補(bǔ)充能量，同時也不會使得體重加重。

調(diào)理睡覺的姿勢
　　孕婦睡覺姿勢不正確時，也會出現(xiàn)打呼嚕的情況，這時可采取左側(cè)臥的方式，這樣不管對于孕婦還是對于胎寶寶的生長發(fā)育都是有利的。