糖尿病注意事項是什么
發(fā)布時間：2019-02-2157958次瀏覽
身為患者，不論得了什么病，都要有個好的心態(tài)，醫(yī)生的醫(yī)囑一定要照做。比如糖尿病患者，在飲食方面要做到有效的控制，例如禁用甜食，不要飲酒，少吃鹽等等。另外要做到多運(yùn)動，保證好的睡眠。這樣對病情的緩解都能起到好的作用。
糖尿病其實(shí)并不可怕，可怕的是在患病期間不注重生活飲食習(xí)慣，導(dǎo)致患者病情越來越嚴(yán)重。而且如果平時護(hù)理不當(dāng)?shù)脑掃€容易引起多種并發(fā)癥，所以糖尿病患者在生活中有很多需要注意的事項，那么注意事項是什么？
樹立信心，學(xué)會放松，保持良好心態(tài)，忌大喜大怒；
生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒，保持正常體重，盡量避免肥胖；
用藥要謹(jǐn)慎，要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求，選擇和定時服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些；
定期觀察血糖變化，并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查，如血脂、肝功能、腎功能、心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療；
適量有氧鍛煉，如散步、早操、太極拳或快步走等緩和的運(yùn)動項目，鍛煉前要向醫(yī)生咨詢，還要測血糖，如果血糖濃度高于正常的2倍時不宜鍛煉。鍛煉要循序漸進(jìn)，最好在飯后兩小時，血糖達(dá)到最高水平時。運(yùn)動時鞋要松大，忌作頭向下、彎腰及跳躍動作。
糖尿病人的進(jìn)食方法：
宜少食多餐，一日不少于三餐，有條件上下午安排間食及睡前進(jìn)食，即保證吸收，又減輕對胰島負(fù)擔(dān)；
早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易發(fā)生早餐后高血糖。如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5；進(jìn)餐時間要規(guī)律少吃零食；嚴(yán)格執(zhí)行，長期堅持。
糖尿病病人不宜多吃鹽：
對于糖尿病的認(rèn)識，醫(yī)生們通常是把限制飲食，特別是限制進(jìn)食含糖高的食品，作為重要的防治方法來指導(dǎo)患者。但是，對限制鹽的攝入量則很少引起注意?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，過多的鹽，具有增強(qiáng)淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉消化，和促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃鹽。
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體重下降是怎么回事
近期飲食控制和增加了活動量可導(dǎo)致體重下降，此外，多個系統(tǒng)疾病可引起體重下降。體重下降，根據(jù)病因的不同而出現(xiàn)不同的臨床表現(xiàn)。常見系統(tǒng)性疾病如下：1.消化系統(tǒng)疾?。喊谇?、食管、胃腸及肝、膽、胰等各種疾病，除每種疾病特異性表現(xiàn)之外，有時合并有食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。2.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：包括神經(jīng)性厭食、延髓性麻痹和重癥肌無力等。3.內(nèi)分泌代謝疾?。撼Ｒ娂谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥、糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥等。4.慢性消耗性疾病：多見于結(jié)核病、惡性腫瘤。慢性感染可因不同的感染疾病而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀和體征，亦可出現(xiàn)消瘦，體重下降。5.神經(jīng)精神疾病：抑郁癥病人可有情緒低落、自卑、無自信心、思維緩慢、睡眠障礙、食欲不振等癥狀，導(dǎo)致體重下降。
玉米須能不能降血糖
玉米須是一味中藥，能利尿、泄熱、平肝、利膽，其活性成分具有一定的降糖效果，喝玉米須泡的水，可以輔助降血糖。玉米須中含有皂甙、黃酮、生物堿，微量元素及多種維生素。玉米須中含有豐富的鉻元素，鉻元素對胰島β細(xì)胞的分泌有一定改善作用，研究表明鉻元素可以促進(jìn)胰島素的分泌，加強(qiáng)體內(nèi)胰島素的生物活性，而胰島素是可以降低血糖的激素。此外玉米須中含有的皂甙、黃酮等物質(zhì)，還能夠減少氧自由基的產(chǎn)生，具有很好的抗氧化的能力，可以清除自由基，降低血糖的同時還能保護(hù)心腦血管，因為糖尿病患者微血管病變往往與氧化應(yīng)激密切相關(guān)，所以玉米須能夠有效地預(yù)防糖尿病造成的一些心腦血管方面的并發(fā)癥。玉米須降糖作用微弱，只對于血糖輕微升高的人群有一定保健作用，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。作為一種食物的療法，對于輕度血糖升高的人群，具有預(yù)防和保健的意義。但是如果已經(jīng)伴有糖耐量受損的狀態(tài)，甚至被確診為糖尿病了，此時單純地靠喝玉米須水來降低血糖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。胰島素的分泌出現(xiàn)異常造成血糖代謝的障礙，需要使用降糖藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等藥物進(jìn)行，或者皮下注射使用胰島素來調(diào)節(jié)血糖濃度。
新生兒血糖低的危害有哪些
新生兒的身體是需要適當(dāng)?shù)奶欠止?yīng)才能夠持續(xù)發(fā)育的，如果出現(xiàn)低血糖狀況，則容易導(dǎo)致幼兒身體受到危害。比較常見的危害狀況主要有喂養(yǎng)困難以及反應(yīng)能力變差等。同時還容易導(dǎo)致患兒身體出現(xiàn)渾身無力和智力發(fā)育障礙等狀況。
糖耐量檢查前注意事項
糖耐量檢查前不必刻意去不吃主食，而且還需要注意合理的運(yùn)動，檢查當(dāng)天的八小時到十四小時不可以吃東西，要保持空腹?fàn)顟B(tài)，茶、咖啡也是不可以喝的，不要劇烈的運(yùn)動。抽血以后配合醫(yī)生喝葡萄糖水，做之后的檢查。
血糖高和糖尿病有什么區(qū)別
血糖高跟糖尿病還是有區(qū)別的，雖然說糖尿病就是血糖升高，但糖尿病是需要明確診斷的根據(jù)WHO一九九九年的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)?？崭寡谴笥诘扔谄唿c(diǎn)零毫摩爾每升或Ogtt兩小時血糖大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，或者隨機(jī)血糖大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升。達(dá)到以上任任意一點(diǎn)考慮糖尿病的診斷成立。當(dāng)然需要在不同的時間點(diǎn)測量兩次。而血糖升高，它包括了糖尿病前期和糖尿病。在糖尿病前期，有空腹血糖升高和糖耐量減低兩種類型。糖尿病前期的血糖它達(dá)不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是它比正常人的血糖是高的。我們正常人的血糖空腹是三點(diǎn)九毫摩爾每升到六點(diǎn)一毫摩爾每升，餐后或者隨機(jī)小于七點(diǎn)八毫摩爾每升。我們常說血糖高，一定要了解血糖高的程度，能不能達(dá)得到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，所以說兩者是不同的。
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糖尿病控制飲食的目的
控制飲食可以延緩甚至阻止糖尿病的惡化和其并發(fā)癥的產(chǎn)生，進(jìn)而提高患者的生活質(zhì)量。因為目前的醫(yī)療手段仍無法治愈糖尿病，故糖尿病一直嚴(yán)重威脅著人們的健康。但堅持控制糖尿病的飲食，對于控治糖尿病患者的血糖有著明顯的效果。飲食治療不同于藥物治療，它是一種健康、經(jīng)濟(jì)、方便、對人體無害且是每一位糖尿病患者都應(yīng)知曉和運(yùn)用的一個治療方法。所以，無論治療方法如何更替，飲食治療一直處于最重要的位置。故飲食控制是治療糖尿病的關(guān)鍵之一。
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糖尿病吃飯順序
糖尿病的飲食不僅要均衡，還要有科學(xué)的進(jìn)餐順序。最新的《中國2型糖尿病膳食指南》中提出：注意用餐順序，先吃蔬菜，再吃肉蛋，最后吃主食。有研究表明，按照蔬菜、肉、主食的順序進(jìn)食，不僅能降低餐后血糖波動，長期堅持還可降低糖化血紅蛋白，可長期控制血糖。先吃大量的蔬菜后，可以有效的減少主食和肉蛋等主食的攝入，既能進(jìn)一步控制患者每天攝入的總熱量，又可以預(yù)防體重超重的問題。大多數(shù)看起來很合理的飲食習(xí)慣，卻不利于糖尿病患者控制血糖。
正常血糖值
正常血糖值如空腹血糖在5點(diǎn)6mmol/或L6點(diǎn)1mmol/L以下。無論是5點(diǎn)6mmol/L還是6點(diǎn)1mmol/L以下，這是一個不同的切點(diǎn)，如果血糖已經(jīng)升高高過5點(diǎn)6mmol/L、高過5點(diǎn)9mmol/L、高過6點(diǎn)1mmol/L，這說明空腹血糖受損，空腹血糖升高。除了空腹血糖升高以外，還有餐后血糖升高，或做糖耐量試驗吃75克葡萄糖以后，餐后兩小時出現(xiàn)血糖超過7點(diǎn)8mmol/L，這叫糖耐量受損，糖耐量受損和空腹血糖受損二者相加叫糖尿病前期，如果餐后血糖超過了11mmol/L或空腹血糖超過7點(diǎn)1mmol/L，就是典型的糖尿病，所以血糖異常實(shí)際上并不能直接診斷為糖尿病，血糖異常還包括糖尿病前期和糖尿病兩種情況，糖尿病主要靠血糖進(jìn)行診斷。
哪種降糖藥效果好
降糖藥分成兩大類，一類是口服藥物，另一類是注射藥物。關(guān)于降糖藥的降糖效果，先了解口服藥?？诜堤撬幹校幮П容^強(qiáng)的包括二甲雙胍和磺脲類藥物，比如格列美脲、格列齊特、格列吡嗪這一類的藥物。還有一種新型藥物，SGLT2的抑制劑。這些藥物的降糖效果比較強(qiáng)。還有很多種口服降糖藥物，有中等或者輕度降血糖的作用。注射藥物中，一種新型的注射藥物稱為GLP-1激動劑，注射以后能降血糖。最強(qiáng)的注射類藥物是胰島素，因為身體中能夠降血糖的激素主要是胰島素?，F(xiàn)在市場上胰島素的種類很多，包括動物胰島素、人胰島素以及胰島素的類似物。胰島素的降糖作用最好，是因為胰島素的用量可以不斷往上調(diào)。比如患者的血糖升高，可以把胰島素加量，一直加到把血糖降到正常范圍。所以胰島素的降糖作用最強(qiáng)。
糖尿病足癥狀有什么
糖尿病足是一種特別嚴(yán)重的并發(fā)癥，在發(fā)病之后，腳部就會出現(xiàn)潰爛，嚴(yán)重的時候還需要截肢，出現(xiàn)這種疾病的時候腳部會感覺到不適，為了確保身體的健康，建議患有糖尿病患者的朋友們經(jīng)常去醫(yī)院檢查動脈血管以及觸覺檢查。
糖尿病飲食禁忌是什么
俗話說，民以食為天，對于糖尿病患者來說，正確的吃飯，是調(diào)理糖尿病的關(guān)鍵因素，如果飲食控制的好直接影響病情的發(fā)展，少吃或者不吃導(dǎo)致血糖上升的食物，而且還要飲食清淡，每天攝入足量的水。慢慢的會對糖尿病的治療起到效果。
尿糖4個加號嚴(yán)重嗎
在醫(yī)院做尿液常規(guī)檢查一般都會對尿糖含量做出一定的測定，如果體內(nèi)糖類物質(zhì)代謝發(fā)生異常，就可以檢查出尿糖升高，且有部分人群的檢查結(jié)果會顯示出有4個加號，這時就會十分擔(dān)心自己的病情，那么尿糖4個加號嚴(yán)重嗎？
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病一般是老年人的病，有時經(jīng)常問到，因為糖尿病，尤其是在一些患者出現(xiàn)腸道并發(fā)癥的時候，比如說便秘。實(shí)際上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比較高，當(dāng)然可能跟蜂蜜的來源有關(guān)系，但是一般都在70％以上，所以，為什么吃蜂蜜以后一些便秘會得到緩解。它含的成分來看，至少對糖尿病人來說蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進(jìn)食的時候跟搭配的食物有關(guān)系，但是一般血糖控制不理想的時候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過70％的蜂蜜來使用。但是可以血糖控制平穩(wěn)，因為現(xiàn)在可能很多的飲品里面也都會建議老人加一些蜂蜜。實(shí)際上能控制血糖穩(wěn)定，使血糖平穩(wěn)，我覺得是可以選用的。當(dāng)然，要聽大夫的意見，原則上它顯然不屬于首選，飲品里面添加的甜味劑，因為現(xiàn)在甜味劑實(shí)際上還有很多。
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糖尿病患者都需要打胰島素嗎
糖尿病患者打不打胰島素要分具體情況。如果糖尿病患者腎功能不好就必須打胰島素。在口服降糖藥無效的情況下也可打胰島素。急性并發(fā)癥時，病人突然高燒不退，突然大面積腦出血或突然心梗也需要打胰島素。應(yīng)急狀態(tài)緩解，如體溫正常、心梗好轉(zhuǎn)胰島素也可改成常規(guī)口服降糖藥。
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