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風(fēng)熱感冒吃什么好

發(fā)布時(shí)間：2019-02-2061826次瀏覽

感冒通常被分為風(fēng)熱和風(fēng)寒倆種，需要根據(jù)癥狀對(duì)癥治療，除了選擇藥物治療之外，飲食也要引起注意，飲食多添加治療感冒的食物，也能起到事半功倍的效果，還能緩解感冒癥狀，讓病情快速恢復(fù)，那么風(fēng)熱感冒吃什么好？

風(fēng)熱感冒會(huì)表現(xiàn)為發(fā)熱、出汗、喉嚨痛、咳嗽、痰或黃、鼻塞、黃疸、黃痰。風(fēng)熱感冒在夏季和秋季更常見，由于在熱的環(huán)境中突然受涼引起的。但現(xiàn)實(shí)生活中的大多數(shù)人沒有專業(yè)的治療知識(shí)，不能明確的區(qū)分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，如果盲目地使用一些治療方法進(jìn)行治療，一旦沒有對(duì)癥治療，會(huì)導(dǎo)致感冒的問題加重，對(duì)身心健康的危害就非常大。
　　治療風(fēng)熱感冒可以嘗試一下幾種方式：
　　1.桑椹薄荷飲料
　　材料：桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。
　　做法：將材料洗凈，放入茶壺中，用沸水浸泡10分鐘，隨時(shí)飲用。
　　功效：本品對(duì)風(fēng)熱感冒有降溫作用。

2.三花茶
　　材料：金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。
　　做法：將金銀花，菊花，茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡，浸泡10~15分鐘，代茶飲。
　　功效：清熱解毒。適用于預(yù)防和治療因熱，喉嚨痛，痔瘡等引起的風(fēng)熱感冒。除了用于治療之外，這種茶通常可以起到去火的作用。
　　3.雙花紅果飲料
　　原料：金銀花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。
　　做法：將山楂在熱水中浸泡30分鐘，加入金銀花和菊花，放入鍋中煮3分鐘，過濾后添加蜂蜜即可飲用。
　　功效：辛涼解表，解毒和潤(rùn)喉，適用于風(fēng)熱感冒癥狀。

4.西瓜番茄汁
　　材料：西瓜和西紅柿適量。
　　做法：取西瓜，取出西瓜子，用紗布擠汁。番茄首先用沸水煮沸，剝?nèi)テぃ梢詫⒍咭黄鸱湃胝ブ瓩C(jī)中，榨成果汁，兩種果汁混合并代茶飲用。
　　功效：清熱解毒，化痰利濕。夏季治療感冒癥狀有發(fā)熱，口渴，煩躁，小便紅，食欲不振，消化不良等。
　　5.杭菊糖茶
　　材料：菊花30克，白糖適量。
　　做法：將菊花浸泡在茶壺的沸水中，加入適量的糖。
　　功效：通肺氣止咳，清火。適用于風(fēng)熱感冒，頭痛和發(fā)燒的患者。

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