肺氣虛的食療方法
在患者出現(xiàn)肺氣虛之時(shí),其最好的辦法是鍛煉,肌體鍛煉只是一個(gè)方面,最好的辦法還是雙管齊下,也就是把鍛煉和食療緊密結(jié)合起來,這樣才可以讓肌體更加健康,那么讓我們看下,肺氣虛的食療方法?
1 、治療肺氣虛的雪梨湯
使用材料是干銀耳大約20克,雪梨200克,之后是川貝母大約5克,冰糖30克左右。把銀耳洗凈去掉雜質(zhì),撕成片。把雪梨削皮,去核,切成小塊。川貝母洗好。把洗好的銀耳、雪梨、川貝母放入小砂鍋中,加入糖、水1大杯,上籠蒸大約一小時(shí),之后取出食用就可以了。
其具體功效:銀耳具有滋陰補(bǔ)肺功能,可以潤燥、生津;雪梨可以清熱生津,具有潤肺化痰功效;川貝母功可以補(bǔ)肺、清肺,具有化痰止咳能效。而在一起食用的時(shí)候,就具有不錯(cuò)的清熱補(bǔ)肺、止咳、化痰功能;其更適用老年人肺虛之癥,諸如肺氣腫、肺功能不全導(dǎo)致的胸悶、氣短、干咳、無痰、咳血等肺氣虛病癥。
2、黃芪雞湯
使用材料是烏雞半個(gè),黃芪大約10克,黨參也是10克,大棗6個(gè),還有就是食鹽、水了。把烏雞洗凈之后切成塊,黃芪、黨參洗凈,大棗洗凈去核;把食材放入砂鍋中,加水淹沒食材,中火燉一個(gè)小時(shí)之后,加少量食鹽調(diào)味,那么就可以食用了。
其治療疾病的功效,黃芪具有味甘、性微溫的特點(diǎn),其可以歸肺、脾、肝、腎,在患者食用之后,其可以治療陰虛盜汗、陽氣不足、肺氣虛弱之癥,其對(duì)腎炎、水腫也有很好的功效。
肺氣虛食療方法很多,其中還有川貝母海蜇肉湯、人參蛤蚧鷓鴣湯、冰糖參粥、山藥豆粥、山藥桂圓粥等,可以說食療的辦法很多,其對(duì)肺氣虛都有很好的治療效果,而且也沒有任何副作用。