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一年四季中，只要是進(jìn)入到秋季，北方的天氣就會變得異常的干燥。很多人都有干咳的情形出現(xiàn)，通常都是由于嗓子發(fā)炎所導(dǎo)致的。然而，也有一些病人的癥狀比較嚴(yán)重，會有氣管炎干咳的癥狀出現(xiàn)，這給他們帶來了很多困擾。那么，氣管炎干咳怎么辦？

一、氣管炎干咳怎么辦
　　1、多食用青菜
　　患?xì)夤苎赘煽鹊牟∪?，一日三餐一定要多食用豆制品以及蔬菜，例?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124368.html" target="_blank">胡蘿卜，還有白蘿卜。當(dāng)然，還有一些綠葉子的蔬菜，等等這些比較容易消化并且清淡的食品。同時(shí)，出現(xiàn)氣管炎干咳的時(shí)候，病人也可以多食用一些止咳平喘的食物，像枇杷、百合、白果等，這些都是有平喘、祛痰以及止咳效果的食物。

2、不要食用寒涼食物
　　患?xì)夤苎椎牟∪?，如果是慢性病程比較長，由于腎、肺以及脾的陽氣不夠，這樣要是食用寒涼的食物，反應(yīng)會比較大。食用過多的寒涼的食品，會引發(fā)氣管痙攣，分泌物排泄受到阻礙，會讓哮喘加重，以致于痰不容易被咳出來。
　　二、氣管炎干咳的注意事項(xiàng)
　　1、有些時(shí)候減少人與人之間的接觸，也是可以防止患?xì)夤苎椎摹?br/>　　2、要多鍛煉身體，例如跑步、快走等，以增強(qiáng)我們身體的免疫力與抵抗力。

3、如果是霧霾天氣的話，要減少外出的機(jī)會。如果要在霧霾天氣外出的話，一定要佩戴口罩；天氣寒冷的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)奶砑右挛?。同時(shí)，一定要預(yù)防感冒等呼吸道疾病的發(fā)生。
　　4、要改善所居住的環(huán)境，遠(yuǎn)離過敏原；要經(jīng)常開窗通風(fēng)透氣，同時(shí)，要做好防寒避暑的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。此外，不要食用辛辣的、刺激性的食品。還有，要戒煙戒酒，要多食用蔬菜與水果。