糖尿病能吃什么水果
發(fā)布時(shí)間：2019-02-2067586次瀏覽
大家都知道，在患上糖尿病后就不能夠吃甜的東西，如果吃甜的東西就會使血糖增高，從而加重糖尿病的病情，而水果是人們在平時(shí)都會經(jīng)常吃到的，水果可以補(bǔ)充維生素，對人們的身體是非常有幫助的，但是糖尿病患者不能夠隨意的去吃水果，那么糖尿病能吃什么水果？
1、羅漢果。羅漢果是肥胖者和糖尿病患者理想的調(diào)味劑。羅漢果中的甜味素是非糖成分，為三萜類化合物，具有一定的抗癌作用。羅漢果所包含膳食纖維屬可溶性食物纖維，可以改善糖代謝，有助于糖尿病患者的血糖控制。羅漢果還具有特殊的清肺止咳作用，中老年糖尿病患者，適量的地沖服羅漢果飲品對糖尿病并發(fā)癥有一定預(yù)防治療作用。
2、木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶能消化蛋白質(zhì)，有助于人體對食物進(jìn)行消化與吸收，因此有健脾消食的功效。吃了過多的肉，胃腸負(fù)擔(dān)加重，不容易消化，而木瓜蛋白酶能幫助分解肉食，減少胃腸的工作量。木瓜包含齊墩果酸成份是種具有護(hù)肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂，軟化血管等功能的化合物，因此糖尿病患者常吃木瓜，有利于降血脂。
3、蘋果。蘋果是人們常吃的水果之一，它性涼，味甘，微酸，無毒。有補(bǔ)心益氣，健脾開胃，生津除煩，潤肺和胃等多類作用。蘋果還含有大量膳食纖維，能吸人大量水分，減慢人體對糖分的吸收，并且刺激腸道蠕動，增進(jìn)排便。所以，糖尿病患者適量的吃一些蘋果，能夠防治糖尿病患者心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。
4、桃。桃包含膠質(zhì)物，此類物質(zhì)進(jìn)入大腸中能吸收足夠多的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的作用。桃中含鐵量很高，是缺鐵性貧血病人的理想輔食。桃子的貢獻(xiàn)，除了桃肉外，桃仁還有活血化淤，平喘止咳的功效。中醫(yī)有一藥方，名為五仁湯，能潤腸通便，活血，成份正是桃仁，還有火麻仁，郁李仁，柏子仁與杏仁，對于大便燥結(jié)，肝熱血淤的人尤其有幫助。桃樹流出來的樹膠亦是一味妙藥，既能夠強(qiáng)壯滋補(bǔ)，又可以調(diào)節(jié)血糖水平。
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血糖早上空腹7是否正常
早晨空腹7mmol/L，這肯定是不正常了，因?yàn)檎Ｈ丝崭寡窃?.1mmol/L以下，6.1~7mmol/L是糖尿病前期，也叫空腹血糖異常，如果是7mmol/L，也就是大于等于7mmol/L，那就是糖尿病，所以空腹血糖7mmol/L，已經(jīng)是糖尿病。但是這里還要特別強(qiáng)調(diào)一下，就是說如果只有一次，空腹血糖是7mmol/L，還不能馬上下診斷，一般要求兩次。譬如說你今天查了，空腹血糖7mmol/L，你過幾天再查一下，空腹血糖是不是還大于7mmol/L，還是大于7mmol/L，那么也就是糖尿病了，當(dāng)然如果能夠結(jié)合餐后兩小時(shí)血糖，還有糖化血紅蛋白，把這些檢查一起做了的話，那么這個(gè)對診斷，能夠提供更大的幫助，也就是說更加準(zhǔn)確。所以空腹血糖，超過7mmol/L，絕對是比較重要的數(shù)據(jù)，現(xiàn)在看到查體現(xiàn)在很多是吧，查體很多，有些病人的血糖稍微高一點(diǎn)，7mmol/L或者7mmol/L多一點(diǎn)，或許醫(yī)生也告訴你了，但是可能病人覺得7mmol/L不太高，沒什么事，實(shí)際上已經(jīng)有事情了，是糖尿病的。
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血糖儀測空腹血糖5.4正常嗎
應(yīng)該說是正常的，只要血糖儀沒什么問題。正常人空腹血糖，我說的是靜脈血，我們國家是規(guī)定是在6.1mmol/L以下，世界衛(wèi)生組織也是6.1mmol/L，但是美國用的指標(biāo)是5.6mmol/L，是這么一個(gè)不同的標(biāo)準(zhǔn)。用血糖儀測定的空腹血糖，5.4mmol/L一般會說正常，因?yàn)檠莾x測定的血糖，大概這個(gè)和靜脈血比有15%，最高不超過15%的誤差，所以5.4mmol/L，再加15%也不會太高。但是用美國標(biāo)準(zhǔn)來判斷，可能測出來這個(gè)結(jié)果值，5.6mmol/L就算高了，要看用什么標(biāo)準(zhǔn)。
導(dǎo)致糖尿病發(fā)病的因素有哪些
糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，典型癥狀包括多飲、多食、多尿、體重減輕，并可能出現(xiàn)疲乏、無力及精神不振。糖尿病的病因和發(fā)病機(jī)制十分復(fù)雜，目前尚未完全明確，其相關(guān)因素包括遺傳、精神、肥胖、感染、飲食、妊娠等。
為什么糖尿病人會出現(xiàn)酮癥酸中毒
酮癥酸中毒是糖尿病常見的并發(fā)癥，是由于肝內(nèi)酮體的產(chǎn)生，已經(jīng)超過了肝外組織的利用能力而引起的一種疾病。病情的惡化，胰島素大量缺乏，會使得血糖和血酮進(jìn)一步增加。要及時(shí)治療，要住院治療及時(shí)補(bǔ)水，糾正酸中毒。
糖尿病能吃楊梅嗎
糖尿病是一種很常見的疾病，這種疾病的發(fā)生，對人體的健康造成了很大的危害，對于糖尿病患者來說，是可以吃楊梅的，因?yàn)闂蠲分泻写罅康墓z，可以有效改善胰島素的分泌，能夠起到降糖的功效。
吃什么水果能降血糖
目前從臨床的相關(guān)研究上面，并沒有發(fā)現(xiàn)任何的水果有降血糖的功能或者是功效，但是可以給大家提供升糖指數(shù)比較低，或者是含糖量比較低一點(diǎn)的水果來供大家參考食用。一、血糖可能不會升得特別高。二、糖尿病的患者吃水果也有助于幫助他補(bǔ)充相關(guān)的維生素或者是其他的微量元素，譬如糖尿病患者可以吃新鮮的番茄或小黃瓜這類的水果，是完全不會增加血糖或者是影響血糖，含糖量比較低的譬如像柚子或者梨子、李子、蘋果等，升糖的指數(shù)也是比較低的。而另外一類水果則不建議大家吃，有些特別甜的水果，龍眼、桂圓、芒果這類的東西，由于甜分非常高，糖尿病患者吃了之后，可能會引起血糖的劇烈波動，影響到疾病治療。
糖尿病是什么原因
糖尿病主要分4種類型:一型糖尿病、二型糖尿病以及妊娠期糖尿病和特殊類型糖尿病，其發(fā)生與遺傳、環(huán)境、免疫因素、身體疾病以及生活習(xí)慣改變、肥胖等因素有關(guān)。一、一型是二型病因，主要是遺傳、環(huán)境以及免疫因素共同作用結(jié)果。一型糖尿病遺傳基因較明顯，由主效基因以及次效基因共同作用。外界因素導(dǎo)致體內(nèi)免疫激活，引起胰島細(xì)胞短時(shí)間內(nèi)急劇衰竭以及胰島素分泌絕對不足時(shí)，導(dǎo)致糖尿病。二、二型糖尿病，是遺傳環(huán)境因素、免疫因素共同作用，導(dǎo)致胰島素抵抗或胰島素分泌不足，引起血糖升高。與生活方式改變、肥胖等因素也密切相關(guān)；三、妊娠期糖尿病病因較復(fù)雜。特殊類型糖尿病，是某些疾病引起體內(nèi)升糖激素增高，如甲亢皮損增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤以及基因突變類疾病，如胰島素受體突變、基因突變、抗體基因突變等綜合癥，引起胰島素作用或受體引起胰島素不能發(fā)揮作用導(dǎo)致血糖增高。
糖尿病懷孕有什么風(fēng)險(xiǎn)
糖尿病懷孕的患者需要及時(shí)進(jìn)行治療，在妊娠期當(dāng)中身體血糖過高，很容易會造成胎兒巨大，容易在分娩的時(shí)候出現(xiàn)產(chǎn)道損傷等情況，會給孕婦造成巨大的痛苦。部分胎兒容易在子宮當(dāng)中死亡，造成胎停育的狀況。
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糖尿病控制飲食的目的
控制飲食可以延緩甚至阻止糖尿病的惡化和其并發(fā)癥的產(chǎn)生，進(jìn)而提高患者的生活質(zhì)量。因?yàn)槟壳暗尼t(yī)療手段仍無法治愈糖尿病，故糖尿病一直嚴(yán)重威脅著人們的健康。但堅(jiān)持控制糖尿病的飲食，對于控治糖尿病患者的血糖有著明顯的效果。飲食治療不同于藥物治療，它是一種健康、經(jīng)濟(jì)、方便、對人體無害且是每一位糖尿病患者都應(yīng)知曉和運(yùn)用的一個(gè)治療方法。所以，無論治療方法如何更替，飲食治療一直處于最重要的位置。故飲食控制是治療糖尿病的關(guān)鍵之一。
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糖尿病熱量計(jì)算
糖尿病患者每日的總熱量是根據(jù)糖尿病患者自身的身高、體重、活動量、年齡等因素計(jì)算得出。患者可以到營養(yǎng)門診咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師，計(jì)算自身的每日總熱量是多少。根據(jù)食物交換份的原理和規(guī)律，一份水果一般提供9000卡的熱量，如果此時(shí)，糖尿病患者的血糖水平控制比較平穩(wěn)的狀態(tài)，食用一份水果以后，為保證攝入熱量不超標(biāo)，一般是要與主食替換，要適當(dāng)?shù)臏p少一份主食，大約半兩，也就是25克的糧食，這種攝入方式可以保證患者每日總熱量的穩(wěn)定。
糖尿病酮癥酸中毒如何辦
糖尿病酮癥酸中毒，要多喝水，及時(shí)就醫(yī)，通過大量的補(bǔ)液，靜脈輸注胰島素等治療。一定要監(jiān)測血糖有多高、酮體有多少、尿糖有多高，監(jiān)測血糖還有電解質(zhì)鉀鈉氯；二氧化碳結(jié)合力、血酮等檢查都是最重要的；接受治療，首先需要大量輸液，因?yàn)樘悄虿⊥Y實(shí)際上是血糖高，但糖進(jìn)不了細(xì)胞，不能被細(xì)胞利用，這時(shí)候只有補(bǔ)液，同時(shí)打胰島素，胰島素可幫助糖進(jìn)入細(xì)胞被細(xì)胞利用，不會出現(xiàn)酮癥。酮體是細(xì)胞里邊的糖進(jìn)不去，把人體本身儲存的脂肪蛋白質(zhì)分解，分解以后形成的代謝廢物。
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吃二甲雙胍能減肥嗎
吃二甲雙胍可以減肥，但是需以改變生活方式、限制飲食和多運(yùn)動作為前提條件。二甲雙胍是治療2型糖尿病最基礎(chǔ)的用藥，現(xiàn)在國際上美國糖尿病協(xié)會和歐洲糖尿病協(xié)會都把二甲雙胍放到最重要最基礎(chǔ)的一線用藥，所以它對于2型糖尿病，尤其是肥胖的人，是比較重要、比較好的一種選擇。二甲雙胍既然適合于肥胖的人，也可以用來減肥，但是要真想減肥還是需要飲食控制、適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動、心情舒暢，尤其是飲食、生活方式的改變才最有意義。如果減肥光靠二甲雙胍，不控制飲食、不增加運(yùn)動，那將來不一定能達(dá)到目的。
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病是由于胰島素分泌缺陷導(dǎo)致體內(nèi)分泌胰島素相對或絕對不足，和（或）胰島素作用缺陷，以及升糖激素分泌增多，共同引起以血糖升高為特征的多種代謝紊亂，導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)并發(fā)癥的一組綜合征。糖尿病起病時(shí)的癥狀多種多樣，有些有典型癥狀，有些無典型癥狀，或者因?yàn)樘悄虿〔l(fā)癥而出現(xiàn)的癥狀，或者因?yàn)樵\治其它疾病而發(fā)現(xiàn)糖尿病。糖尿病的典型癥狀是疲乏、倦怠、尿量增多、口渴、飲水量增多；易饑餓，飯量増加；體重減輕。嚴(yán)重高血糖時(shí)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，即多尿、多飲、多食和體重下降。
孕婦有糖尿病可不可以針灸
孕婦有糖尿病應(yīng)該控制好血糖，針灸治療受很多方面的限制，不是所有的孕婦糖尿病都可以針灸，且針灸穴位也有所限制。古書里就有記載，孕婦針灸治療也有很多穴位屬于是禁忌癥，因?yàn)檫@些穴位的刺激可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。首先，孕婦的腹部、腰骶部不能取穴。另外，還有一些四肢的穴位孕婦也不能用，比如三陰交、足三里、合谷都是常用的穴位，但是作為孕婦就不能取這些穴。在避免這些不良影響出現(xiàn)的情況下，孕婦糖尿病人是可以做針灸治療的。
糖尿病的癥狀有哪些
生活條件提高了之后，患糖尿病的人也越來越多了，不過這種疾病有跡可循，只要能夠早發(fā)現(xiàn)、早治療，是可以得到控制的。那么糖尿病的癥狀有哪些？
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