內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好
發(fā)布時間：2019-02-2051074次瀏覽
內(nèi)分泌失調(diào)在生活中比較多見，引起的原因眾多，所以需要及時的進(jìn)行調(diào)理，如果長時間的不治療，對于人身體來說，危害非常大，要及時的進(jìn)行治療，另外還可以通過飲食來輔助治療，下面一起來看下內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？
1、梨
我們對于梨子來說并不陌生的，很多人都喜歡吃它，其實對于內(nèi)分泌失調(diào)的朋友來說的話，梨子是可以幫助我們有效的緩解的，梨的水分高，味道也很好，營養(yǎng)豐富。中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼，歸肺、胃經(jīng)。有潤肺清熱，清痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤腸通便等作用。
梨子的品種也是很多的，但是很多人不知道那種梨子比較好，其實木梨含水分最高，蛋白質(zhì)以蘇木梨最高，膳食纖維以新疆庫爾勒最多，碳水化合物以明目梨為上，胡蘿卜素以雪花梨最高。
2、橘子
橘子是秋季盛產(chǎn)的水果相信很多人并不陌生，女性朋友在發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)的時候，也是可以食用一些橘子的，橘子又稱橘、橘實和蜜橘等，為大眾化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口，以溫州、黃巖者為佳，其全身皆是寶。
中醫(yī)認(rèn)為其性味甘，酸而溫，無毒。具有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹，舒肝解郁等多種效用。
3、柿子
吃柿子的時候最好別吃蟹，否則會引起食物中毒。柿子很多人覺得吃著麻煩。所以就選擇買柿餅。
中醫(yī)認(rèn)為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經(jīng)。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。
4、蘋果
蘋果我相信大家都不會不知道吧，緩解女性內(nèi)分泌失調(diào)從水果吃出來。蘋果就是其中之一了。因為蘋果含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓。
5、香蕉
很多美女還喜歡把香蕉制作成面膜，中醫(yī)認(rèn)為其性味甘寒微澀，歸心胃、大腸經(jīng)、有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿，潤肺化痰，清熱生津之效。
相關(guān)推薦
02:02
快來月經(jīng)了，但是有點血
快來月經(jīng)了，但是有點血可能是月經(jīng)來潮初期表現(xiàn)、排卵期出血、黃體功能不全、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎等原因引起的，根據(jù)相對應(yīng)的情況進(jìn)行相應(yīng)處理。1.月經(jīng)來潮初期表現(xiàn)：在月經(jīng)來潮初期可能會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落的情況，所以會導(dǎo)致來月經(jīng)前出現(xiàn)有點血的癥狀，這是屬于正常的現(xiàn)象，不用做特殊治療。2.排卵期出血：雌激素水平下降容易導(dǎo)致此癥狀，可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、甲硝唑片等藥物改善。3.黃體功能不全：此疾病通常是黃體分泌孕激素不足引起的，通常會出現(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)、經(jīng)前期出血、經(jīng)期延長等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用甲磺酸溴隱亭片、醋酸甲羥孕酮片、丹梔逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。4.內(nèi)分泌失調(diào)：可能是長期飲食不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，其癥狀為出血量少、月經(jīng)周期延長等，可遵醫(yī)囑使用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行治療。5.子宮內(nèi)膜炎：此癥狀可能是由于平常衛(wèi)生工作沒有做到位導(dǎo)致的，建議在平時注意陰部衛(wèi)生，以免細(xì)菌感染。平時應(yīng)在月經(jīng)期間應(yīng)清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)排出以及提高新陳代謝的能力。
02:03
月經(jīng)來了一年多了不停
月經(jīng)來了一年多了不?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)、功能失調(diào)性子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因有關(guān)，建議根據(jù)具體情況進(jìn)行改善。如果伴隨其他的不適癥狀，需及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。1、內(nèi)分泌失調(diào)：該情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，一般是由于不良作息引起的，可能會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，建議調(diào)整作息，保持充足的睡眠時間。2、功能失調(diào)性子宮出血：是子宮異常出血的情況，可能會導(dǎo)致月經(jīng)來潮一年不停，一般是卵巢和子宮功能出現(xiàn)了異常，建議遵醫(yī)囑使用葆宮止血顆粒、斷血流片、等藥物進(jìn)行改善。3、子宮內(nèi)膜異位癥：是子宮內(nèi)膜組織生長異常的情況，通常會導(dǎo)致較為嚴(yán)重的痛經(jīng)、陰道出現(xiàn)狀況，如果不及時治療，可能會出現(xiàn)上述癥狀。建議遵醫(yī)囑使用孕三烯酮膠囊、炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行改善。4、子宮內(nèi)膜息肉：是子宮內(nèi)膜間質(zhì)過度生長引起的子宮內(nèi)膜息肉，可能會隨著息肉增長，從而壓迫子宮內(nèi)膜，會導(dǎo)致長期子宮出血的情況。建議遵醫(yī)囑通過宮腔鏡手術(shù)、子宮切除術(shù)等方式進(jìn)行改善。5、子宮肌瘤：是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，一般會壓迫子宮內(nèi)膜，可能會由于瘤體增長，出現(xiàn)長期子宮出血的情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮切除術(shù)等方式進(jìn)行改善。如果存在相應(yīng)不適癥狀，在日常生活中需多臥床休息，并注意保持充足的睡眠時間。
01:52
來月經(jīng)前小腿酸脹是怎么回事
月經(jīng)前出現(xiàn)小腿酸脹可能與正?，F(xiàn)象、過度勞累、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血等原因有關(guān)，建議根據(jù)具體癥狀表現(xiàn)，選擇合適方式改善。1、正?，F(xiàn)象：通常在來月經(jīng)前，體內(nèi)的相應(yīng)激素可能會發(fā)生變化，從而會有腰背酸痛、小腿酸痛等表現(xiàn)，如果不適較為輕微，通常是正常的情況。2、過度勞累：在月經(jīng)前，子宮內(nèi)膜可能有脫落跡象，身體會較為脆弱，如果過度勞累，可能會導(dǎo)致小腿較為酸痛，建議適當(dāng)調(diào)節(jié)，并保持充足的休息時間。3、營養(yǎng)不良：如果存在挑食、節(jié)食的情況，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而引起缺鈣，導(dǎo)致小腿酸痛，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持均衡的營養(yǎng)攝入。4、內(nèi)分泌失調(diào)：通常在月經(jīng)前，體內(nèi)的激素會有所變化，如果存在不良的情緒，例如抑郁、悲觀等，可能會導(dǎo)致由于激素變化，導(dǎo)致水鈉潴留，使部分液體集中在小腿，引起小腿酸痛，建議在平時適當(dāng)按摩，可以緩解不適，但是建議及時調(diào)節(jié)不良情緒。5、貧血：如果體內(nèi)缺乏鐵元素，可能會存在貧血的情況，從而導(dǎo)致身體的血液循環(huán)不暢，從而有上述癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物進(jìn)行改善。在來月經(jīng)前需注意做好腹部保暖，并保持良好作息，以免身體不適加重。
01:20
48歲月經(jīng)量越來越少正常嗎
48歲月經(jīng)量越來越少，若與生理性因素有關(guān)，一般是正常的，若是病理性因素導(dǎo)致月經(jīng)量越來越少，通常不正常。若該情況伴有其他身體不適時，患者需及時就醫(yī)。1.正常：隨著年齡的增長，女性的卵巢功能會逐漸下降，從而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜變薄、月經(jīng)量少的現(xiàn)象，因此沒有造成身體不適的情況下，通常屬于正常的生理情況，不用過多擔(dān)心。該階段女性需要及時調(diào)整不良情緒，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素，避免過度勞累，有利于身體健康。2.不正常：如果月經(jīng)量少的原因是內(nèi)分泌失調(diào)、早發(fā)性卵巢功能不全等病理性因素導(dǎo)致，通常不正常。此時需要進(jìn)行相關(guān)治療，建議遵醫(yī)囑使用藥物，通?？梢云鸬街委熜Ч?。用藥后應(yīng)注意休息，保證個人衛(wèi)生，避免飲酒、熬夜等不利于病情恢復(fù)的行為。日?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動鍛煉，有助于增強(qiáng)個人素質(zhì)，提高身體免疫力。
02:01
月經(jīng)量少還犯困是什么原因
月經(jīng)量少，還犯困可能是過度勞累、精神壓力大、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎等原因?qū)е碌模韪鶕?jù)病因進(jìn)行處理，若癥狀持續(xù)加重，患者應(yīng)及時就醫(yī)。1.過度勞累：日常從事大量體力勞作，容易造成身體不適，出現(xiàn)月經(jīng)異常癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量少還犯困?；颊邞?yīng)及時休息，保證身體得到足夠放松。2.精神壓力大：精神壓力過大可能影響激素分泌，從而引發(fā)月經(jīng)量少還犯困的情況，患者需要調(diào)整精神狀態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動排解壓力。3.貧血：該病多與鐵元素缺乏、失血過多等因素有關(guān)，患者可能還有月經(jīng)異常、頭昏、耳鳴等癥狀。此時應(yīng)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿II等藥物治療。4.內(nèi)分泌失調(diào)：疾病、情緒等因素容易影響內(nèi)分泌，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少還犯困的情況。患者需要在醫(yī)生建議下服用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物進(jìn)行改善。5.盆腔炎：日常不注意清潔護(hù)理，可能引發(fā)盆腔炎，患者可能有腹痛、陰道分泌物異常、月經(jīng)異常等癥狀?；颊咝枰襻t(yī)囑使用宮炎平片、婦樂片、注射用頭孢西丁鈉等藥物治療。在月經(jīng)期間，應(yīng)做好保暖工作，同時需避免劇烈運(yùn)動、過度勞累。
女性內(nèi)分泌失調(diào)預(yù)防小妙招
現(xiàn)在很多人都容易得內(nèi)分泌失調(diào)，女性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)發(fā)生在我們周邊的時候，大家都很擔(dān)心，害怕影響自己的身體，所以對于內(nèi)分泌失調(diào)不僅僅做好預(yù)防就行了，做好及時的治療也是
內(nèi)分泌失調(diào)的危害大嗎
很多女性到了一定年紀(jì)后就會面臨一個問題就是臉上長出了黃褐斑，身材也走形了，其實這些都與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。大家可不要小看內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重起來是會威脅人的性命的，那么內(nèi)分泌失
懷孕會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎
懷孕有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這屬于正?，F(xiàn)象。具體分析如下：
女人內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好
女人內(nèi)分泌失調(diào)注意營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。內(nèi)分泌失調(diào)最重要的原因是熬夜，勞累，情緒，工作壓力等等，首先最采取的是要有充足的睡眠，不要熬夜，生活規(guī)律自我調(diào)節(jié)，參加戶外活動，還有以下幾點建議：一、一定要吃好，不一定要吃飽：很多女性朋友為了減肥，不吃米飯、肉類，甚至連奶制品也放棄，吃些水果或者只吃減肥藥。減肥多度，身體會變得虛弱。人長期受餓，會營養(yǎng)不足，是腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，結(jié)果就是使得卵巢等生殖器官功能減退，內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。任何情況下，都要早餐吃飽吃好。午餐晚餐吃好，不要吃太飽。二、少吃辛辣，不吃油炸、高熱量的食品：這些食品并不會直接造成青春痘的形成，卻會惡化痘痘的狀況。這是因為這些食品會增加心臟的負(fù)荷能力，并且使得血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)痘痘的形成。三、多吃健康、綠色食品：健康食品，是食品的一個種類，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的動植物，經(jīng)先進(jìn)生產(chǎn)工藝，將其所含豐富的功效成分作用發(fā)揮到極至，從而能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，適用于有特定功能需求的相應(yīng)人群食用的特殊食品。
內(nèi)分泌失調(diào)閉經(jīng)怎么辦
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的閉經(jīng)是青中年女性出現(xiàn)閉經(jīng)這一疾病的一個主要的病因，是因為內(nèi)分泌功能紊亂所造成的。病變發(fā)生的部位有可能在下丘腦，也有可能在垂體，或者是卵巢的原因，或者是繼發(fā)于其他的內(nèi)分泌疾病。針對內(nèi)分泌失調(diào)原因的閉經(jīng)，首先需要患者醫(yī)院內(nèi)分泌科或者是婦科就診，抽血通過血清查激素，以明確病因。進(jìn)行相應(yīng)的治療。絕大多數(shù)的內(nèi)分泌失調(diào)閉經(jīng)可以通過此項檢查明確病因，并制定合理的方案，通過若干療程的合理治療，恢復(fù)月經(jīng)周期，切不可盲目使用激素類藥物或保健品。針對此病的恢復(fù)，除了用藥以外，患者仍需要通過改善生活方式，飲食方式，避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意自我調(diào)節(jié)情緒。
高尿酸血癥是什么病
高尿酸血癥（HUA）是指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即稱為高尿酸血癥。高尿酸血癥是心血管疾病的獨立危險因素，高尿酸血癥患者的正常生活方式的改變是必要的，避免使用高尿酸藥物盡可能。飲食以低嘌呤食物為主，嚴(yán)格控制肉類、海鮮和動物內(nèi)臟的攝入。高尿酸血癥可以沒有癥狀，但如果尿酸過高，時間長，血尿酸就會超過血中的飽和，并從血液中分離出關(guān)節(jié)腔，引起關(guān)節(jié)的紅腫、發(fā)熱和疼痛，即所謂的痛風(fēng)。尿酸高還可以導(dǎo)致尿酸性泌尿系結(jié)石或者腎功能的衰竭。高發(fā)年齡為中老年男性和絕經(jīng)后女性，但近年來發(fā)現(xiàn)有年輕化趨勢。
內(nèi)分泌失調(diào)臨床表現(xiàn)
內(nèi)分泌系統(tǒng)是由內(nèi)分泌腺、分散在內(nèi)分泌的細(xì)胞及它們分泌的激素組成，參與調(diào)節(jié)人體的代謝過程、生長發(fā)育、生殖衰老等許多生理活動和生命現(xiàn)象。正常情況下各種激素通過反饋調(diào)節(jié)機(jī)制保持平衡，如因某種因素，使這種平衡打破了，比如說某種激素過多、過少或激素抵抗，即稱為內(nèi)分泌失調(diào)。如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，女性一般會出現(xiàn)肌膚惡化、色素沉著、出現(xiàn)色斑、痤瘡、脾氣急躁、月經(jīng)不規(guī)律、肥胖、體毛過多等，男性則可能出現(xiàn)臉上長痘、體型改變、性功能障礙等等。當(dāng)然出現(xiàn)這些癥狀也各有原因，有的與激素有關(guān)，有的則是疾病引起，最好到醫(yī)院找專科醫(yī)生確診后再治療，平時注意改變生活習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜、水果、高蛋白類的食物，同時多參加各種運(yùn)動與鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律等。
引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因
內(nèi)分泌會協(xié)調(diào)機(jī)體內(nèi)的各臟器正常運(yùn)作，一般季節(jié)變化、晝夜更替、睡眠、飲食、應(yīng)激、疾病等因素均可影響內(nèi)分泌，如果這些因素突然改變，或者改變程度比較劇烈、時間較長，原本的節(jié)律就會被破壞，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。環(huán)境因素，季節(jié)交替，氣候變化過快時，會影響內(nèi)分泌功能，另外，環(huán)境污染也是內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因。生理因素，人體的內(nèi)分泌腺有自我調(diào)節(jié)功能，可以使人保持生理的動態(tài)平衡，但內(nèi)分泌腺的這些自身調(diào)節(jié)功能一般會隨年齡的增長而下降，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。情緒因素，受到工作、生活、家庭等各方面壓力的影響，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，情緒若發(fā)生改變異常，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。營養(yǎng)因素，長期節(jié)食還會內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，如影響促性腺激素，使得卵巢等生殖器官功能減退等。增生、腫瘤，腎上腺增生或者腫瘤等都可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。
雄性激素為什么會分泌過多
雄性激素分泌過多是一種病態(tài)的表現(xiàn)，很多情況都會導(dǎo)致雄性激素分泌過多的癥狀發(fā)生。當(dāng)患者們長期壓力比較大的時候，飲食不健康的時候，就容易導(dǎo)致體內(nèi)的激素發(fā)生紊亂，出現(xiàn)雄性激素分泌過多的情況。另外，當(dāng)患者患有多囊卵巢這種疾病的時候，也會出現(xiàn)雄性激素分泌過多的情況。
雌激素分泌過多的癥狀和表現(xiàn)是什么
一般情況下，雌激素分泌過多可能有皮膚干燥、肥胖、月經(jīng)失調(diào)、乳腺發(fā)育不良、情緒波動等癥狀和表現(xiàn)。具體分析如下：
.jpg)
.jpg)
