肥胖癥的危害有哪些

發(fā)布時間：2019-02-1955676次瀏覽

現(xiàn)在人們生活條件變好后，飲食等都不加節(jié)制，所以肥胖的人越來越多，走在大街上，到處都可以見到體型肥胖，身材臃腫的人群。所以抑制肥胖是大家關注的熱點，因為肥胖癥有很多的危害，一起來看下肥胖癥的危害有哪些？

1、肥胖會增加身體的負擔，同樣是一起勞動，肥胖者就要比正常人勞累很多。
　　2、大量脂肪堆積在心臟和其他臟器周圍，使膈肌升高，影響心肺的功能，而且還會引起動脈硬化和脂肪肝等疾病。
　　3、小孩肥胖會使內分泌失調，造成性早熟。
　　4、身體素質低下，抵抗力低下，容易患傳染病，身體笨重。
　　總的來說，肥胖本身并不致命，但由肥胖所帶來的、容易并發(fā)的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會減少壽命。所以應當盡力使肥瘦適中。也就是說，要根據(jù)自己的具體情況推算出自己的理想體重，然后通過飲食、運動等措施，將自己的體重控制在理想范圍，才能保證有一個健康的體魄，也才能真正地健康長壽。

肥胖癥的原因：
　　一、內因：
　　1、遺傳。若父母單方肥胖，子女肥胖的幾率為40%-50%；若父母都是肥胖，那么子女肥胖的幾率就是70%-80%。
　　2、物理性。是因為下丘腦或腦垂體生病了，高胰島素血癥及胰島素抵抗。
　　3、物質代謝。肥胖者合成代謝亢進，同樣飲食，肥胖者吸收的熱量可達20%，而一般人只有15%，而且肥胖者在運動、休息、跑步時消耗的熱量也要比正常人少很多。

二、外因：
　　1、飲食過多，而運動過少，易造成運動減少-熱量消耗少-熱量平衡失調-發(fā)胖-活動更少-熱量消耗更少-更胖，就這樣形成惡性循環(huán)。
　　2、其實兒童肥胖中，約有95%-97%是由于遺傳因素和營養(yǎng)過剩引起的肥胖，所以一定要注意孩子的正確飲食量。

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