二期糖尿病嚴重嗎
二期糖尿病多發(fā)于中年人,而且后期得不到控制,就會引發(fā)各種并發(fā)癥,后果比較嚴重。因此,當下的中年人一定要經(jīng)常去測血糖,在飲食上多注意,不要吃甜食以及腥辣的食物,而且不要吃的過飽,如果有煙酒習慣的人要盡量戒掉。
糖尿病是一種比較常見的疾病,一型多是幼兒和青年人,而二型是中年人居多,中年人的飲食習慣已經(jīng)規(guī)律,更不容易更改,因此除了飲食控制以及藥物控制以外,還要多運動,這樣才能穩(wěn)定血糖,那么二期糖尿病嚴重嗎?
二型糖尿病多發(fā)于中年人,占所有糖尿病患者的90%以上,而二型糖尿病是一種對身體損害嚴重的慢性疾病,后期容易引發(fā)各種并發(fā)癥。二型糖尿病是不能治愈的,目前的醫(yī)學技術(shù)只能穩(wěn)定血糖,降低血糖。所以,患者不要輕信那些說能治愈糖尿病的藥品。二型糖尿病患者只要血糖控制的不錯,是不需要注射胰島素的。
一、二型糖尿病在以下方面注意
1、注意飲食:二型糖尿病患者要注意一日三餐都不可以吃得過飽,通常七分飽就可以了。還有要戒掉甜食,不吃腥辣的食物。
2、戒煙戒酒:煙酒會使糖尿病惡化,但是對于糖尿病患者來說切忌突然間戒掉煙酒,因為這樣會使得血糖短時間內(nèi)飆升。正確的方法是逐日減少煙酒的攝入量,直到順利戒除。
3、飲食搭配:對于二型糖尿病患者來說,良好的飲食搭配尤其重要,建議多吃南瓜、燕麥片等粗糧。但是粗糧的攝入量也不要過多,具體情況應該聽從醫(yī)生給的建議。
二、糖尿病的飲食治療方法如下
1、制訂飲食方案。每個患者情況不同,可以請營養(yǎng)師綜合膳食結(jié)構(gòu)、患者主觀癥狀、客觀化驗結(jié)果,初步制訂飲食方案。但這并不是一勞永逸的,最多一個月就應復診一次,再做凋整。另外,日常應根據(jù)就餐情況、體力活動、血糖監(jiān)測情況、胃腸道功能等,及時調(diào)整膳食。
2、合理搭配能量比例。合理控制總能量是糖尿病營養(yǎng)治療的主要原則,以能維持或略低于理想體重為宜。蛋白質(zhì)一定要占到每日總能量的1/3以上;每日脂肪攝入量不能超過30%。
3、三餐分配要合理。病情穩(wěn)定的糖友,至少保證一日3餐,血糖波動大、易出現(xiàn)低血糖的糖友就需要適當加餐,每日進餐5~6次,同等重量的食物分成6份,每一份的壓力自然就小了,既保證了一天總攝入量,又不讓一餐攝入過多,使血糖升高。