人流后的注意事項(xiàng)有哪些
如果在人流之后護(hù)理不當(dāng),就會(huì)出現(xiàn)陰道炎等眾多的并發(fā)癥,所以女性朋友們一定要護(hù)理好自己的身體,在流產(chǎn)之后要保證充足的休息,最好是選擇臥床休息,而且在休息的同時(shí)營(yíng)養(yǎng)也是需要跟上的,要多吃一些蛋白質(zhì)食品,與此同時(shí),還要注意自己的身體變化。
意外懷孕的情況已經(jīng)比較多見,選擇做人流的女性也是越來(lái)越多,人流就是故意結(jié)束妊娠,取出腹中的胚胎導(dǎo)致胎兒死亡,在人流的過(guò)程中會(huì)對(duì)女性身體造成極大的傷害,所以后期一定要照顧好身體,使身體恢復(fù)到正常的狀態(tài),那么人流后的注意事項(xiàng)有哪些?
人工流產(chǎn)后若保養(yǎng)不當(dāng),易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多并發(fā)癥,從而對(duì)身體造成很大的傷害。也有可能造成從今不孕,或形成習(xí)慣性流產(chǎn)等現(xiàn)象。因此,一定要重視人工流產(chǎn)后的保養(yǎng)。
1、人工流產(chǎn)后要注意適當(dāng)休息。通常建議臥床休息1周,如果條件不允許,最少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人工流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。
2、人工流產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是必須的。尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12,這些都是造血的必要原料,而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營(yíng)養(yǎng)。人工流產(chǎn)后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
3、觀察人工流產(chǎn)后出血情況。人工流產(chǎn)后陰道流血超過(guò)一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。另外,人工流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
4、人工流產(chǎn)后堅(jiān)持避孕,以免再孕。人工流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會(huì)懷孕,這對(duì)身體影響更大。
5、心理調(diào)適是非常重要的。人工流產(chǎn)后,許多女性都會(huì)變得焦慮或自怨,會(huì)覺得得到的關(guān)懷不夠,也擔(dān)心影響今后的健康,其實(shí),適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結(jié),恢復(fù)快樂和自信。
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