乳酸菌素片能治便秘嗎

發(fā)布時間：2019-02-1967117次瀏覽

不注意飲食習慣都會導致便秘，因為食物中攝入粗纖維或者刺激腸胃蠕動的食物較少就會導致腸道蠕動不夠不能講排泄物排出，還有作息習慣不喜歡運動以及久坐久站等習慣都會導致便秘。那么乳酸菌素片能治療便秘嗎？

1.緩解突發(fā)性便秘情況

乳酸菌素片是一種可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，并且可以刺激腸道分泌抗體，對胃腸道進行保護，對于突發(fā)性便秘，比如消化不良等導致的便秘可以起到緩解的作用，因為乳酸菌素片可以刺激胃部胃酸分泌促進食欲以及消化，可以幫助胃部以及腸道更好的消化食物形成食糜，促進排便。

2.長期便秘無療效

乳酸菌素片主要是調(diào)節(jié)菌群促進胃酸分泌的藥物，所以對于長期便秘沒有治療效果，因為長期便秘大多是因為腸胃動力不足導致的，就是吃了不運動，久坐久站等。長期便秘還是需要從作息習慣上改變，便秘就會得到改善。多運動以及按摩腹部都可以促進腸胃蠕動，促進排便。

3.食物習慣導致的便秘

由于飲食習慣導致的便秘是不能通過調(diào)節(jié)菌群來治療的，所以由于食物導致的便秘需要更改飲食習慣，少吃辛辣食物可以減少對胃腸道的刺激以及體內(nèi)水分的消耗，這樣腸道中有足夠的水分浸濕食糜也可以防止大便干結，多吃粗纖維以及綠葉蔬菜可以幫助促進胃腸道蠕動，促進排便。

便秘大多是因為長期的飲食習慣以及作息習慣不好所導致的，由于現(xiàn)在的人們運動都比較少喜歡玩手機，導致身體運動不到?jīng)]有辦法刺激腸道蠕動，加上久坐看手機導致腸道無法順暢排便。

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