一直打噴嚏怎么辦
當(dāng)鼻粘膜受到了刺激之后,就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的癥狀,它可以幫助清理鼻腔,幫助細(xì)菌排出來(lái)。如果只是偶爾的打噴嚏自然是沒(méi)什么問(wèn)題,但要是一直打噴嚏的話,可能會(huì)影響到正常的生活和工作,那么一直打噴嚏怎么辦?
一、喝紅糖姜水驅(qū)寒
有的時(shí)候一直不停的打噴嚏是因?yàn)閭L(fēng)感冒導(dǎo)致的,患者除了會(huì)打噴嚏之外,還不斷的就清鼻涕流出來(lái),這時(shí)候可以喝一些紅糖姜水,幫助驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,緩解感冒的癥狀,感冒好了,打噴嚏的癥狀自然也會(huì)消失。
二、淡鹽水清洗鼻腔
如果說(shuō)說(shuō)鼻腔受到了外界的刺激,那么就有可能一直打噴嚏,這時(shí)候可以用淡鹽水來(lái)清洗鼻腔。用適量的食鹽,加上一些溫開水化開,然后用棉簽蘸著淡鹽水來(lái)清洗鼻腔,可以有效的減輕打噴嚏的癥狀。
三、用熱水熏鼻子
用熱水來(lái)熏鼻子,也是可以緩解總打噴嚏的癥狀的。準(zhǔn)備一杯開水,趁著還冒熱氣的時(shí)候,用鼻子對(duì)著這熱氣呼吸,蒸汽進(jìn)入鼻腔,可以起到濕潤(rùn)的效果,減少鼻腔的刺激,緩解打噴嚏的癥狀。
四、按揉迎香穴
用手指輕輕的按摩鼻子部位的迎香穴,也是可以改善打噴嚏的癥狀的。迎香穴就在鼻翼旁大約一厘米左右的皺紋當(dāng)中,用手來(lái)按摩這個(gè)部位,可以改善鼻腔的通氣情況,降低鼻腔粘膜的敏感度,改善打噴嚏的癥狀。
五、及時(shí)就醫(yī)
總是打噴嚏不一定是感冒導(dǎo)致,也有可能是過(guò)敏性的鼻炎導(dǎo)致,此時(shí)往往會(huì)伴隨鼻塞、流鼻涕等癥狀。如果是過(guò)敏性的鼻炎,患者應(yīng)該要及時(shí)的就醫(yī)治療,千萬(wàn)不能自行服用藥物,否則的話不僅癥狀難以緩解,還有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
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