感冒能喝牛奶嗎
發(fā)布時間：2019-02-1865854次瀏覽
對于感冒，患者必須引起重視，感冒在發(fā)生之后，對患者健康有著很大影響，還對肌體免疫力起到阻礙。因此患者在易患感冒季節(jié)要重視肌體能量補(bǔ)充，強(qiáng)化肌體免疫力，那么讓我們看下，感冒能喝牛奶嗎？
1、感冒了不易喝牛奶
感冒之時患者要選擇高品質(zhì)蛋白質(zhì)食用，這樣才可以增加肌體修復(fù)能力。其中高品質(zhì)蛋白質(zhì)涉及豆腐、豆?jié){、蛋類、海魚等食物。而在患感冒的時候，喝牛奶易生痰，有些人肌體乳糖耐受力很低，喝了之后就易拉肚子，那么最好不要把牛奶作為肌體蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源。
2、寒涼體質(zhì)患者也不要喝牛奶
患有呼吸道疾病的人肌體是屬于寒涼體質(zhì)，喝了牛奶之后，就加重了肌體寒濕度，促使肌體寒痰大增，進(jìn)而出現(xiàn)了肌體免疫力低下。這樣體質(zhì)人在感冒期間也不宜喝牛奶，牛奶讓患者感冒期間呼吸道痰多，進(jìn)而加重了疾病，會讓疾病恢復(fù)緩慢。
3、感冒的時候肌體不耐受牛奶
當(dāng)患者感冒時，肌體消化、吸收功能就在不斷減弱，消化酶分泌物也在不斷減少，其活性也在降低，患者體內(nèi)高溫還易使蛋白質(zhì)出現(xiàn)變性，那么蛋白質(zhì)就不易消化、吸收了。因此感冒時，患者可以適當(dāng)減少肌體蛋白質(zhì)攝入，多喝水。就是喝牛奶，也要把牛奶沖淡。再者感冒的時候，喝牛奶還要禁止加糖，在服藥之前，大約后2小時之內(nèi)就不要喝了。
患者在感冒時，最好別喝牛奶，就是喝牛奶也是以清淡為主。而患者胃口不好的時候，可以喝點酸奶。感冒之后肌體消化系統(tǒng)功能低下，牛奶脂肪含量較高，但是不易消化，感冒患者必須注意。
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