感冒能吃雞蛋嗎
在生活中,常會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況,在人們家人生病發(fā)熱或者食欲不振之時(shí),人們就會(huì)做一份雞蛋羹為他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),認(rèn)為雞蛋羹很易消化,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,對(duì)患者肌體恢復(fù)有利。接下來(lái)讓我們看下,感冒能吃雞蛋嗎?
1、感冒之時(shí)是可以吃雞蛋的
感冒吃雞蛋是科學(xué)的,但是說(shuō)感冒不能吃雞蛋是在一定條件下,其也包含一定道理。感冒不能吃雞蛋類食物,是指感冒之后,如果患者有發(fā)燒現(xiàn)象就不能吃雞蛋了,其主要原因是蛋黃含有大量能量,而發(fā)燒之人吃了之后就會(huì)導(dǎo)致肌體能量偏高,進(jìn)而加重患者發(fā)燒,因此感冒之后,如果患者發(fā)燒了就不能吃雞蛋了,而機(jī)體沒(méi)有發(fā)燒是可以吃的。
2、發(fā)燒吃雞蛋無(wú)助疾病恢復(fù)
有些人認(rèn)為,在患者發(fā)燒、感冒之時(shí)吃雞蛋,是講究清淡飲食,而且還有助于肌體消化,還可以補(bǔ)充患者營(yíng)養(yǎng),對(duì)病情恢復(fù)幫助很大。但是此種說(shuō)法不科學(xué),在患者發(fā)燒之時(shí),吃了雞蛋讓患者肌體內(nèi)熱增加,進(jìn)而熱量不能散發(fā),就是在火上澆油,那么患者發(fā)燒就很厲害了。因此說(shuō),雞蛋富含營(yíng)養(yǎng),但不宜患者在發(fā)燒時(shí)候吃,尤其是有些患者愛(ài)吃的煎荷包蛋、炒雞蛋更要杜絕。
3、發(fā)燒吃雞蛋可加劇肌體發(fā)燒
在患者發(fā)燒之時(shí),吃雞蛋可加劇發(fā)燒,雞蛋中含有卵蛋白、卵球蛋白,此是種完全性蛋白質(zhì),大約99%可以被人體吸收。吃雞蛋之后,就會(huì)產(chǎn)生大量熱量,使患者肌體熱量增大,加劇發(fā)燒之癥?;颊咭膊灰匀狻Ⅳ~(yú)等食物,高蛋白食物度可以加大發(fā)燒癥狀。
在患者發(fā)燒之時(shí)雞蛋不能吃,那么病人可以吃些流質(zhì)、半流質(zhì)類食物。飲食力主清淡,還易于消化,富含維生素,諸如:米湯、稀飯、面條等都不錯(cuò),還可以搭配些新鮮蔬菜、水果等。
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