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患上乙肝之后我們要特別注意自己的飲食，有很多人都不知道乙肝病飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?乙肝是一種比較難以治療的疾病，而且有很多人患上乙肝之后都會將這種疾病傳給家人，所以患上乙肝之后我們要注意隔離自己，不要跟家人在一起吃飯，要注意日常的飲食問題，那么乙肝病飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?

現(xiàn)在，我國人民的生活水平已經(jīng)相當(dāng)不錯，各種營養(yǎng)食品都可以得到，家庭飲食結(jié)構(gòu)也日趨合理，所以一般正常的飲食可以滿足大部分乙肝患者的需要，不需要增加補(bǔ)品了。膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會影響健康。對于病情嚴(yán)重的乙肝患者來說，乙肝患者飲食宜清淡，宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、西紅柿等，多吃水果，如蘋果、生梨、柑橘等。由于乙肝患者胃黏膜水腫、膽汁分泌失調(diào)等，消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥。

辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故乙肝患者應(yīng)避免食用辛辣之品。煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此乙肝患者必須戒煙。

乙肝患者要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。乙肝病人體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。