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甘油三脂高的原因

發(fā)布時間:2019-02-1450230次瀏覽

許多身體肥胖的人在體檢的時候會發(fā)現(xiàn)自己的甘油三脂偏高,這種疾病的危害比較大,如果不能及時的降低甘油三脂,有可能會讓人因為血液粘稠,出現(xiàn)動脈粥樣硬化,甚至還會引起冠心病,心梗等疾病,那么,甘油三脂高的原因是什么呢?

一、缺少體力活動和體育鍛煉
  缺少體力活動和體育鍛煉是導(dǎo)致甘油三脂偏高的一種最常見的原因,如果自己是腦力勞動者,除了工作之外,就是宅在家中,平時不愛運(yùn)動,也不堅持體育鍛煉,很容易會導(dǎo)致血脂含量偏高。
  二、飲食不當(dāng)
  飲食不合理也是導(dǎo)致高甘油三脂偏高的一個原因,如果自己平時特別喜歡吃高膽固醇、高脂肪的食物,比如動物的內(nèi)臟,肥肉,蛋黃,魚籽等,脂肪、膽固醇在身體中堆積,很容易引起甘油三脂偏高,另外即使是素食者,如果不注意飲食調(diào)節(jié),長期進(jìn)食太多的碳水化合物,也可能會導(dǎo)致甘油三脂偏高。

三、藥物影響
  有些人因為患有某些慢性病需要長期應(yīng)用藥物,這些藥物帶來的副作用就是引起脂質(zhì)代謝紊亂,出現(xiàn)高血脂癥,比如長期服用降糖藥,糖皮質(zhì)激素,利尿劑,或者口服避孕藥等多人就可能初選甘油三脂偏高的情況。
  四、慢性病導(dǎo)致
  有一些慢性病會引起脂質(zhì)代謝紊亂,比如患有糖尿病,膽結(jié)石,甲減,腎病等疾病的時候,很可能會出現(xiàn)甘油三脂偏高的情況。

五、年齡
  一般隨著年齡的增長,甘油三脂也會逐漸的升高,所以中老年人的血脂含量往往比年輕人要高許多,主要是因為隨著年齡的增長,內(nèi)分泌腺功能和性腺功能在逐漸的減退導(dǎo)致。
  六、遺傳
  甘油三脂偏高和遺傳也有一定的關(guān)系,有的家族中可能有遺傳基因缺陷,這樣就會導(dǎo)致整個家族中出現(xiàn)甘油三脂偏高的人比較多。

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脂肪肝如何消除
輕度脂肪肝可以通過改變飲食和生活方式,配合適度地減肥和體育鍛煉來逆轉(zhuǎn)。重度脂肪肝必須配合相應(yīng)的藥物治療。臨床治療非酒精性脂肪肝通常采用病因治療、藥物治療、患者教育。治療酒精性脂肪肝通常采用健康宣教、營養(yǎng)支持、藥物治療、肝移植等。輔助治療非酒精性脂肪肝的藥物主要包括減輕脂質(zhì)過氧化的藥物、胰島素受體增敏劑、降血脂藥、肝細(xì)胞保護(hù)劑等。糖皮質(zhì)激素對于非酒精性脂肪肝也具有一定的治療作用。中藥對脂肪肝的治療也是一種重要的手段,如化滯柔肝顆粒。調(diào)整日常的膳食結(jié)構(gòu)對脂肪肝病人的病情逆轉(zhuǎn),起著非常重要的作用。
脂肪肝吃雞蛋好嗎
脂肪肝是可以吃雞蛋的,對于脂肪肝的患者,的成因主要是有兩個,一個是飲酒,一個是肥胖。那對于飲酒的患者,首先要去除病因,就戒酒,對于肥胖的患者,就要減肥。減肥就兩條,一條就是飲食調(diào)整一條就是鍛煉。那對于飲食調(diào)整,那對于患者就要求他是要科學(xué)的這種調(diào)配飲食。都要進(jìn)食這種高質(zhì)量的這個蛋白質(zhì),高質(zhì)量蛋白質(zhì)其中就包括像雞蛋、牛奶像雞鴨魚這種白肉,還有瘦牛肉這樣的,盡量減少像豬肉,尤其是肥的豬肉,還油炸食品這樣的。另外一個還要注意,不要進(jìn)食過多的這種含糖食物,還有主食、碳水化合物要調(diào)控好。除了這個飲食調(diào)控的,還要做到這個鍛煉。所以對于脂肪肝的患者,如果說通過鍛煉,通過這個飲食調(diào)配,可以使這個體重降下來,脂肪肝就也可以得到改善。但是對于脂肪肝,有一部分患者脂肪肝已經(jīng)達(dá)到了肝功能損害,也就是說查ALT增高或者AST升高這樣的患者,這樣的患者可能除了這個飲食調(diào)控,除了鍛煉,除了要戒酒,還要配合一些藥物治療,專門治療治肝的藥物。這樣的話,更好的來讓脂肪肝改善。脂肪肝,有些人就認(rèn)為脂肪肝我不就是胖點(diǎn)嘛,實際上不是。脂肪肝的危害在于就是如果長期性的,長期的脂肪肝可以造成脂肪性的這種肝病到脂肪性肝炎,繼而發(fā)展成肝硬化,甚至于有些患者可以發(fā)展至為原發(fā)性肝癌。這樣的話對生命,還有對生活質(zhì)量都會造成很大的影響。
語音時長 01:56

2021-12-30

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脂肪肝患者禁忌飲食
對于脂肪肝來說,主要的病因,就是肥胖引起的,能量過量,少動不活動,但是吃的又多,這樣造成的。所以對于這部分病人來說,減重是最重要的。怎么來減重這是一個系統(tǒng)工程,也是一個非常艱巨的事情,病人要管住嘴,還得要邁開腿。這管住嘴,就應(yīng)該是少油少糖,淀粉類的飲食應(yīng)該少吃,適量的蛋白,多種維生素,這種均衡的一個飲食。同時還要堅持鍛煉,要把多余的脂肪給鍛煉下去。希望形成這種病人能量的消耗,乘以負(fù)平衡的狀態(tài),脂肪肝才會逐漸的好轉(zhuǎn)。另外,脂肪肝還有一個病因,就是酒精造成的酒精性脂肪肝,對這種病人一定要戒酒,嚴(yán)格的戒酒,對于這種輕度的酒精性,或者肥胖性脂肪肝,通過這些生活方式的干預(yù),就能把脂肪肝達(dá)到完全的一個治愈。
語音時長 01:14

2021-12-30

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肝臟b超低回聲區(qū)是什么意思
如果B超報了局部的是低回聲區(qū),有可能是不均質(zhì)的脂肪肝,可能呈低回聲區(qū)。還有就是肝臟的瘤性病變,也可能是低回聲,當(dāng)然也有可能是高回聲,根據(jù)腫瘤的性質(zhì)不同是有區(qū)別的。如果是完全無回聲的,考慮是肝囊腫或者是肝血管瘤,所以這一些病變要鑒別。有時候單純的普通B超,給不出準(zhǔn)確的答復(fù),還可進(jìn)行超聲造影,協(xié)助判斷是良性病變還是惡性潛質(zhì)。如果B超檢查,不能給出準(zhǔn)確的答復(fù),也可以選擇CT或者是核磁來進(jìn)一步檢測,必要的時候還可以進(jìn)行肝臟的穿刺、活檢。
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脂肪肝的自然療法是飲食和運(yùn)動,不是藥物的干預(yù)療法。脂肪肝有兩大主要的病因。酒精性的是戒酒。這是最主要的干預(yù)方式,另外對于非酒精性就是代謝相關(guān)性脂肪性肝病,是運(yùn)動和飲食的改善。飲食是強(qiáng)調(diào)低熱量的均衡的飲食、高蛋白、高維生素、低脂、低糖、低淀粉類的。另外適量的微量元素,活動應(yīng)該強(qiáng)調(diào)是中量的有氧運(yùn)動,活動要有一定的強(qiáng)度。另外增加肌肉的肌肉量,可增加胰島素的敏感性來解抗胰島素抵抗。
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不均勻脂肪肝和脂肪肝的區(qū)別
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脂肪肝分為幾種程度
檢查脂肪肝,吃飯以后會影響這個相關(guān)的這個幾個檢測值的一個水平,會造成不準(zhǔn)確,另外就是B超也需要空腹,所以腹部的B超都安排在早晨,吃了飯以后,會影響這個B超的一個觀察,對這些實質(zhì)臟器的觀察,肝膽脾,就是如果吃飯以后影響肝膽脾的這些實質(zhì)臟器的一個檢測,甲胎蛋白應(yīng)該說在對飲食的要求不是太高如果進(jìn)一步要需要再做CT,核磁,肝臟彈性最好空腹,由于是腹部的CT,核磁也是需要空腹。
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對于超重、肥胖以及近期體脂量增加和“隱性肥胖”的NAFLD患者,建議通過健康飲食和加強(qiáng)鍛煉的生活方式教育糾正不良行為。避免久坐少動,建議根據(jù)患者興趣并以能夠堅持為原則,選擇體育鍛煉方式,以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。例如:每天堅持中等量有氧運(yùn)動30min,每周5次,或者每天高強(qiáng)度有氧運(yùn)動20min,每周3次,同時做8~10組阻抗訓(xùn)練,每周2次。
語音時長 01:00

2021-04-09

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脂肪肝如何治療
1.改變不良生活方式:減少體脂量和腰圍是預(yù)防和治療NAFLD及其合并癥最為重要的治療措施。2.針對MetS的藥物治療:對于3~6個月生活方式干預(yù)未能有效減肥和控制代謝危險因素的NAFLD患者,建議根據(jù)相關(guān)指南和專家共識應(yīng)用1種或多種藥物治療肥胖癥、高血壓病、T2DM、血脂紊亂、痛風(fēng)等疾病。3.減肥手術(shù):國際糖尿病聯(lián)盟建議,重度肥胖(BMI≥40kg/m2)的T2DM患者,以及中度肥胖(35kg/m2≤BMI≤39.9kg/m2),但保守治療不能有效控制血糖的T2DM患者都應(yīng)考慮減肥手術(shù),它不僅最大程度地減肥和長期維持理想體脂量,而且可以有效控制代謝紊亂,最后也可以進(jìn)行肝臟移植手術(shù)。
語音時長 01:18

2021-04-09

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護(hù)肝有哪些小竅門?
核心提示:肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。因為人體胃腸道所吸收的各種物質(zhì),包括營養(yǎng)物質(zhì)和毒素等,經(jīng)胃腸道的血管系統(tǒng),由肝臟的門脈進(jìn)入肝臟內(nèi)進(jìn)行分解、合成及解毒。肝病后,為維持肝細(xì)胞的代謝和細(xì)胞修復(fù)、再生,必須供給足夠的能量和營養(yǎng)物質(zhì),但必須適量,俗語說“物極必反”,如果飲食過量,不僅增加了肝臟及
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現(xiàn)在有脂肪肝的人特別多,脂肪肝只要也是由于肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪過多,不能及時消化,所以形成脂肪肝;脂肪肝主要是由于平時不合理的飲食習(xí)慣所引起的,那對于脂肪肝的人他們吃什么食物比較好,治療脂肪肝的食品有哪些呢?
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語音時長 02:02

2020-03-16

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