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松花粉是一種經(jīng)常被入藥的植物。它適用的人群還是比較廣的。主要是產(chǎn)于遼東，江浙一帶。是一種松科植物。雖然松花粉的作用比較廣泛，但是它也存在著副作用。那么松花粉的副作用有什么呢？在使用松花粉時(shí)需注意什么呢？

一、松花粉的副作用
　　1.易造成過(guò)敏
　　松花粉是一種花粉類的物質(zhì)。對(duì)于一些身體比較敏感的人，尤其是會(huì)出現(xiàn)花粉類過(guò)敏的人群，那么就一定要注意這種物質(zhì)很容易會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響呼吸道。
　　2.局部疼痛
　　有一些人在使用松花粉初期時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一些生理反應(yīng)。比較常見(jiàn)的一種反應(yīng)就是局部疼痛。也有少部分人會(huì)出現(xiàn)頭痛。

3.口渴
　　由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，那么在使用松花粉后，也會(huì)出現(xiàn)一些不同的副作用。一部分人在使用了松花粉后，會(huì)出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了這種情況，一定要立即停止使用。
　　4.影響免疫系統(tǒng)
　　適當(dāng)?shù)氖秤盟苫ǚ凼强梢詭椭梭w提高免疫力的。如果長(zhǎng)期使用這種物質(zhì)，那么很容易會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)造成一定的損傷。

二、使用松花粉的注意事項(xiàng)
　　1.在服用松花粉時(shí)，盡量不要用太熱的水。如果水溫超過(guò)40度時(shí)，很容易會(huì)破壞松花粉內(nèi)的活性物質(zhì)，從而影響它的功效。
　　2.盡量不要在空腹的時(shí)候食用松花粉，服用期間最好可以多喝一些水。因?yàn)樗苫ǚ墼诜玫臅r(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，喝水能夠有效的緩解。
　　3.對(duì)于患有糖尿病或者是前列腺肥大的人士來(lái)說(shuō)，盡量不要使用松花粉這種物質(zhì)。
　　4.在服用松花粉時(shí)，一定要注意好劑量。一般情況下，成人每天所食用的克數(shù)是不能夠超過(guò)4.5克的。對(duì)于亞健康狀態(tài)明顯的人來(lái)說(shuō)，每天最多不能超過(guò)9克。