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維生素B1的副作用

發(fā)布時(shí)間:2019-02-1468080次瀏覽

維生素B1是一種水溶性的維生素,由真菌、微生物、植物合成,對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)具有重要的作用,常見(jiàn)于各種維生素B復(fù)合制劑中。一般情況下,維生素B1不會(huì)有明顯副作用,但過(guò)量攝入或不當(dāng)使用可能會(huì)引起一些副作用,如過(guò)敏反應(yīng)、胃腸道不適、藥物相互作用。具體分析如下:

1.過(guò)敏反應(yīng):如果對(duì)維生素B1過(guò)敏,可能引起過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、蕁麻疹、呼吸困難等癥狀。

2.胃腸道不適:維生素B1過(guò)量攝入也可能引起胃腸道不適,如惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

3.藥物相互作用:維生素B1可能會(huì)與某些藥物發(fā)生相互作用,影響藥物的吸收或代謝,如磺胺類(lèi)藥物、抗生素、抗癲癇藥物等。

在使用維生素B1時(shí),應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。如果出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08

2021-11-05

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02:54
成人抵抗力差吃什么提高免疫力
機(jī)體的免疫力是保證機(jī)體健康,使機(jī)體保持良好的狀態(tài)的前提條件。對(duì)于成年人來(lái)講,由于工作壓力、睡眠不規(guī)律、作息和睡眠不足等一些因素,導(dǎo)致免疫力下降、抵抗力差。吃什么東西能夠提高免疫力,建議第一要注意均衡飲食,注意補(bǔ)充適度的營(yíng)養(yǎng),避免進(jìn)食一些油炸的食物導(dǎo)致肥胖。第二點(diǎn)就是多進(jìn)食一些含維生素豐富的食物,比如蔬菜、水果、維生素和礦物質(zhì)以及微量元素。另外就是盡量戒煙,盡量避免或少飲酒。長(zhǎng)期大量的飲酒,對(duì)機(jī)體的傷害也是顯而易見(jiàn)的,對(duì)免疫力的損傷也是不容忽視的。
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:06

2021-07-09

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天山雪蓮果功效和作用及食用方法
天山雪蓮果具有潤(rùn)燥止咳、生津養(yǎng)陰、止咳、滋補(bǔ)肝腎、健脾和胃、潤(rùn)腸通便、清心除煩、調(diào)理肝腑的作用,同時(shí)還具有軟化血管、降低膽固醇、降低血糖、降血壓的作用,對(duì)于心臟以及血管具有保護(hù)作用。患有慢性心血管疾病的人,經(jīng)常吃天山雪蓮果,對(duì)疾病有很好的預(yù)防和緩解作用。雪蓮果當(dāng)中含有維生素B族,能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,具有抗氧化的作用,可以防止衰老、提高皮膚亮度,促進(jìn)胃腸功能蠕動(dòng)、有利于大便通力排出。天山雪蓮果是一種,比較稀有的罕見(jiàn)的中藥,食用價(jià)值和藥用價(jià)值都比較高,其中天山雪蓮果里面含有揮發(fā)油以及黃酮等藥理成分。由于天山雪蓮果生長(zhǎng)在氣候特別寒冷的環(huán)境當(dāng)中,具有疏經(jīng)活血、散寒止痛的作用,所以治療各種原因?qū)е碌娘L(fēng)濕以及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。天山雪蓮果可以治療各種痹癥,對(duì)老年人的腰酸腿痛,具有一定的緩解作用。同時(shí)入藥服還具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、調(diào)理氣血以及調(diào)理內(nèi)分泌、提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。天山雪蓮果可以直接食用,也可以入藥煎服,還可以煮熟了以后當(dāng)藥膳食用。天山雪蓮果直接當(dāng)水果食用,口感甘甜、性甘。由于天山雪蓮果有小毒,孕婦以及哺乳期女性,和年老體弱的人群不適宜飲用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05

2021-06-25

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02:42
睡前喝蜂蜜的好處
睡覺(jué)前喝蜂蜜,主要有助于睡眠,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的吸收以及消化。蜂蜜可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用,古代醫(yī)學(xué)研究蜂蜜具有安五臟、補(bǔ)中益氣、止痛解毒以及調(diào)和脾胃的作用。此外有補(bǔ)養(yǎng)心脾、消食導(dǎo)滯、清熱解毒、殺蟲(chóng)、通三焦、滋潤(rùn)臟腑的作用。經(jīng)常喝蜂蜜,對(duì)五臟六腑有很好的保健作用。首先,蜂蜜能滋肺、潤(rùn)肺,可以預(yù)防由于肺陰不足或是痰濕過(guò)量引起的咳嗽、咳痰等病癥,經(jīng)常喝蜂蜜,對(duì)心神能起到安神定志、養(yǎng)心的作用。蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝,有利于大便通暢,排出體內(nèi)毒素,促進(jìn)新陳代謝,提高皮膚的亮度。
02:50
奶粉過(guò)期了還能喝嗎
奶粉過(guò)期了以后是不能夠再喝的,奶粉具有一定的保質(zhì)期,過(guò)了保質(zhì)期的奶粉,營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)喪失,并且還會(huì)發(fā)生霉菌感染、細(xì)菌感染。如果喝了過(guò)期奶粉,會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉、反胃、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。奶粉里面含有很高的礦物質(zhì)、維生素,以及蛋白質(zhì)和微量元素,是嬰幼兒時(shí)期最好的食物。老年人經(jīng)常喝一些奶粉,有利于體內(nèi)的鈣、鎂、鉀補(bǔ)充,預(yù)防骨質(zhì)疏松。奶粉除了含有鈣、鋅、鐵礦物質(zhì)以外,還有很高的脂肪和糖類(lèi),過(guò)期了脂類(lèi)和糖類(lèi)容易發(fā)生坨狀,粘合在一起,影響口感,同時(shí)被細(xì)菌感染。
鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些
鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂酸、微量元素等,其功效一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解失眠、提高免疫力、補(bǔ)虛養(yǎng)顏等。具體分析如下:
孕婦能吃哈密瓜嗎
孕婦當(dāng)然可以吃一些哈密瓜,但不宜吃的過(guò)多。哈密瓜里有豐富的糖分,可以補(bǔ)充能量,哈密瓜也可以增強(qiáng)孕婦的食欲,哈密瓜也含有豐富的水分,可以補(bǔ)充水分。但是,哈密瓜糖分過(guò)多,如果吃的過(guò)多的話(huà),可以造成孕婦的血糖升高,甚至導(dǎo)致妊娠期糖尿病。孕期水果的量一般控制在一個(gè)蘋(píng)果的糖份,就可以了,千萬(wàn)不要吃多了,這是年輕媽媽?zhuān)梢哉f(shuō)是在飲食上唯一需要注意的地方。同時(shí),哈密瓜也屬于涼性食品,對(duì)于本身體弱偏涼的女性,不宜吃的過(guò)多。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20

2019-09-10

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辣木籽的功效與作用及禁忌
辣木籽是辣根樹(shù)的籽,它是可以榨油的,一些護(hù)膚產(chǎn)品里面也有辣木籽成分,它可以起到的功效作用是排出毒素,讓新陳代謝速度提高,還可以治療便秘,清除宿便,但是并不是所有的人都能夠使用辣木籽,像孕婦,高血壓患者,腎功能不好的人,容易患結(jié)石的人群不能食用辣木籽。
經(jīng)常喝蜂蜜好嗎
一般情況下,經(jīng)常適量喝蜂蜜可能是較好的,但如果經(jīng)常過(guò)量喝蜂蜜,則可能不好。
手術(shù)后吃什么
手術(shù)后為了使患者的傷口愈合更快,就需要飲食調(diào)理了,那么在飲食上就應(yīng)該多食用富含有維生素a、c類(lèi)食物,還有就是多食含有微量元素鋅的食品,其中一些富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)的食物也要食用,這些都可以促進(jìn)術(shù)者傷口快速愈合。
坐月子能不能吃杏鮑菇
坐月子能吃杏鮑菇。這種蘑菇類(lèi)的食物,在蔬菜的食譜里添加是非常好的。而且它也含有很多的微量元素和一些蛋白質(zhì),含一些多糖類(lèi)的物質(zhì)。另外它來(lái)源也比較干凈,它種植的這個(gè)環(huán)境比較清潔,加工也比較容易。所以,孕婦和產(chǎn)婦非常適宜添加一種蘑菇類(lèi)的食物,所以如果有條件,可以把它加在青菜里面或者湯類(lèi)里面。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2018-11-06

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02:50
買(mǎi)兒童食品注意什么
家長(zhǎng)在購(gòu)買(mǎi)兒童食品的時(shí)候,一定要注意,香精以及色素是兒童食品的重災(zāi)區(qū),所以家長(zhǎng)要盡可能地購(gòu)買(mǎi)接近純天然的食品。建議家長(zhǎng)在購(gòu)買(mǎi)兒童食品的時(shí)候,一定要注意看食品的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽以及配料表;如果食品的成分太復(fù)雜,在看到香精以及色素樣字眼的時(shí)候,尤其是對(duì)于兩歲以?xún)?nèi)的寶寶要少選擇、少購(gòu)買(mǎi);除此之外,還建議家長(zhǎng)不要買(mǎi)在包裝中帶有其他物件的食品,比如小玩具,這樣既增加了成本,而且也不是很安全。家長(zhǎng)在選購(gòu)兒童食品的時(shí)候,可以盡量給孩子買(mǎi)那些配料表中內(nèi)容比較少,或者在食品中沒(méi)有額外添加的食品;要注意看食品的保質(zhì)期;在購(gòu)買(mǎi)兒童食品的時(shí)候,要注意不要追求那些特別鮮艷的食品,這樣做對(duì)家長(zhǎng)對(duì)孩子都有好處。
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脂肪的作用和攝入量
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