五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

脾虛吃什么食物補最快脾虛的患者應該吃粳米、山藥、糯米、鯽魚、地瓜，有著良好的補脾效果：第一種，粳米，粳米具有補脾利氣的功效；第二種，山藥，山藥具有補腎健脾的作用；第三種，糯米，糯米具有健脾養(yǎng)胃的功效，可以用于治療由于脾虛所導致的反胃、食欲減少；第四種，鯽魚，鯽魚具有良好的健脾利濕效果，用于治療脾虛所導致的口渴；第五種，地瓜，地瓜具有補脾、寬腸胃的功效。對于脾胃虛弱的人，特別是大便不成形、吃得又少、氣血不足的人，如果較為嚴重，還是在醫(yī)生的指導建議下正確調理為佳。脾虛吃什么藥效果最好選藥治療：中成藥有四君子丸、六君子丸、參苓白術丸等等。另外，常用的藥物還有黨參、人參、茯苓、山藥、白扁豆，這些都是健脾的藥物。飲食方面可以多吃山藥、茯苓、薏米，這些都是健脾的食品，能夠起到食療的作用。脾虛主要是脾氣虛，臨床上出現倦怠、乏力、食欲不振、腹脹、大便偏稀、不成形，或者是大便里有不消化的食物，這些都是脾虛的表現。脾虛喝什么茶1、陳皮茶：陳皮具有健脾理氣功效，可用于治療脾胃虛寒癥狀，尤其適合夏季飲用。2、紅茶：紅茶比較溫和，對脾胃的刺激較小，而且還具有暖胃作用，尤其適用于胃寒體質的人群飲用。3、紅豆薏米茶：紅豆薏米茶具有健脾益胃作用，可用于治療因脾虛導致的濕氣淤積、濕疹、水腫、肥胖、消化不良、大便稀溏等癥狀。4、桂花茶：桂花茶性溫，適用于脾胃虛寒以及脾胃功能弱的患者飲用。孩子脾虛怎么調理最有效孩子飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食。少吃肥甘厚味、油炸、生冷、辛辣的食品、少吃零食甜食?？梢远嘟o孩子吃蔬菜水果。孩子可以多吃一些健脾利濕的食物，比如山藥、薏苡仁等等。適當的增加孩子粗糧的攝入量。比如玉米、小米、糙米等?？梢愿鶕Y狀給孩子調理脾胃的中藥，比如歸脾丸、香砂養(yǎng)胃丸。可以適當的增加孩子的戶外活動量，既能健脾促進消化，又能增強體質。

對于“三高”伴有脾胃虛弱的人群，更應重視脾胃的調理。中醫(yī)把脾虛分為脾氣虛、脾陽虛。脾虛還易夾雜著濕邪，濕邪又分為寒濕和濕熱。對于一般的脾氣虛，可以選用黨參、黃芪、白術健脾。脾陽虛通常用干姜，如果怕冷比較明顯，還可以用附子。根據夾濕的不同情況，可以用茯苓淡滲利濕，濕邪化熱。還可以用黃連清熱、祛濕。治療長期脾虛，可以在醫(yī)生指導下選用一些中成藥，如參苓健脾胃顆粒。不但可以健脾補氣、養(yǎng)胃，還可幫助消化、止瀉、祛濕氣。

脾虛是因為氣虛所引起的一系列的臟腑器官失調引起的，患者通常會表現為，多痰、精神狀態(tài)不佳、食欲不好、皮膚泛黃、水腫等表現，引起這樣情況主要是因為脾胃功能減退，飲食失調和肝氣郁結所導致的。

脾陽虛有內寒，有腹痛，喜溫喜暗，食欲下降等表現，綿綿隱隱作痛的感覺，同時脾陽虛會手足不溫、面色恍白、下肢清冷、月經異常，痛經等癥狀。脾陽虛因為過食生冷，或久病，用藥不當傷了脾陽后引起血寒內生的癥候。脾陽虛表現的主要特征性癥狀是食少，腹脹腹痛，大便腹瀉等三大表現。除滋補脾腎的藥物以外，針灸、拔罐，對緩解脾陽不足有很好的幫助。食物上要禁寒涼生冷，會傷脾陽。

面色發(fā)黃大部分和氣血不足或脾氣不足有關系。氣血不足，面色就失去容光；氣血充足，容光煥發(fā)精神抖擻。所以面色萎黃，可以是補氣、養(yǎng)血的食物調理也是個很好的方法。補氣養(yǎng)血的食物，如桂圓、龍眼、豬肝、豬血都可以用；另外有阿膠或阿膠口服液也能用。面色萎黃的時候，補氣養(yǎng)血要補充造鐵原料，如血豆腐、豬肝、菠菜的鐵，實際上比較少，蔬菜里頭有綠色素葉酸比較多，有時候也是造血的一個原料，所以菠菜也是一個很好的食物。

脾虛的主要癥狀是舌苔厚黃、手腳冰冷、大便不成形、口水增多，有眼袋等現象發(fā)生，所以平時如果發(fā)現自己有這方面的表現就要引起重視，可能是脾虛引起的。

臨床中脾虛的患者非常多，主要表現為：食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。脾虛調理要注意：第一，選擇有益于脾臟的食物或藥物，中醫(yī)講“肝氣以津，味過于酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對脾胃的消化功能會有影響，健脾的食物、藥物都偏甘甜；少吃性質寒涼，易損傷脾氣的食物。第二，鍛煉身體，增強體質，適當地作內養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。第三，保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。

生活中不少人都或多或少有點脾虛，這種體質的患者常常伴隨有乏力、食欲不振、心悸等癥狀，人也是時常感到心有余而力不足，所以為了調理這種體質，患者一般會選擇服用中藥。那么，到底脾虛吃什么藥好？

擁有健康的身體是我們生存的根本，但是現在不少人因為飲食不規(guī)律，而患上了多中疾病，對身體還有工作都帶來了極大影響。女性也有不少，脾虛在女性中也比較常見，目前治療該疾病的藥物很多，正確用藥，就能夠幫助大家及時治療疾病。女人脾虛吃什么藥最好？

中國的中醫(yī)博大精深，穴位就是其中的一種，身體的各個部位都有相對應的穴位，哪里不舒服時找到相對應的穴位，經常按一按，就會有一定的效果。按揉足三里穴也是可以治療疾病的，對于脾胃不好的人來說，足三里穴經常按一按超級重要，可以治脾胃虛弱。