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氣血不足，要分不同的疾病引起的氣血不足，首先介紹一個(gè)最常用的氣血不足，能確定疾病，哪種疾病引起的氣血不足才能來(lái)談，對(duì)癥用藥調(diào)理比較快。首先就是說(shuō)長(zhǎng)期伏案工作，或看手機(jī)，熬夜的病人引起的氣血不足，這種因?yàn)榕c頸椎有關(guān)系，可以吃葛根湯，葛根湯加上當(dāng)歸這種補(bǔ)氣血的效果比較快。第二種情況，就是貧血，女性月經(jīng)過(guò)多，貧血，缺鐵性貧血引起的氣血不足，少氣懶言、壯大無(wú)力、皮膚萎黃，這種情況下補(bǔ)鐵，補(bǔ)鐵劑、硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵，再加上飲食調(diào)整，同時(shí)加上中藥的當(dāng)歸補(bǔ)血湯作為輔助治療，這個(gè)調(diào)理是非常之快的。還有老年人氣血不足，這種情況沒(méi)有其他的實(shí)質(zhì)性問(wèn)題，也查不出什么問(wèn)題的情況下，這種情況可以用八珍湯、十全大補(bǔ)湯，這種當(dāng)補(bǔ)品喝，也可以用當(dāng)歸補(bǔ)血泡茶、泡水喝、煎湯喝都可以。還有一些氣血虧的，氣血不足的，就是手術(shù)以后，還有女性產(chǎn)后引起的氣血不足，這種用當(dāng)歸、黃芪，大劑量的30克、50克、60克，或者當(dāng)歸10克、20克燉肉、燉雞吃，恢復(fù)的最快，要不同的病，氣血不足，要來(lái)決定用什么藥，才能看哪種補(bǔ)得最快。因此，大家要先辨病，再辨證才能更好用哪個(gè)藥干預(yù)。

氣血不足可以使用八珍湯、黃芪、紅花等藥物治療。氣血不足，最好的是常規(guī)四君子湯，四君子湯的組成是人參、白術(shù)、茯苓、甘草。另外補(bǔ)血最好的湯，最基本的湯是四物湯，主要成分是熟地、當(dāng)歸、赤芍、川芎。，四個(gè)補(bǔ)氣、四個(gè)補(bǔ)血，兩個(gè)加起來(lái)是八珍湯。在臨床中，可以根據(jù)氣血不足再進(jìn)行搭配。比如黃芪，有些叫參芪湯、參芪顆粒、人參黃芪等。另外要加強(qiáng)補(bǔ)血，加上桃仁、紅花，補(bǔ)血中還要活血，祛瘀生血，把舊的血去掉，新的血生起來(lái)，所以有時(shí)候氣滯血瘀，要有一種活血的方法，補(bǔ)氣跟活血相配合，叫以通為補(bǔ)，以通為勝，包括保養(yǎng)脾胃的生氣血，另外有些年紀(jì)比較大，要補(bǔ)腎生血，因?yàn)槟I不納氣，腎氣虛弱，叫補(bǔ)益腎氣。有補(bǔ)腎的中藥，比如菟絲子、杜仲這類，具有很好的補(bǔ)腎、強(qiáng)筋壯骨的作用，同時(shí)產(chǎn)生補(bǔ)氣的功效。

更年期失眠可以取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。這種更年期的失眠療法效果是非常明顯。益氣安神湯：組成茯神、竹葉、麥冬、黃連、遠(yuǎn)志、生地、人參、黃芪、膽星、蓮子心、酸棗仁，制法：砂鍋中煎煮，湯飲。主治：五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，心悸，失眠多夢(mèng)，脈細(xì)數(shù)。藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。