馬齒莧的副作用
發(fā)布時間：2019-02-1167227次瀏覽
馬齒莧這類野菜的味道可能沒有那么美味，稍微有一些酸澀，很多人都不知道怎么讓其更加好吃，殊不知馬齒莧還有一些副作用，這些副作用很多人都不太了解，那么，馬齒莧的副作用有哪些呢？下面我們就來分析一下吧！
馬齒莧在剛開始服用的時候，一定注意用量，不可以吃的過多，也不可以過量，因為馬齒莧是一種寒性食物，屬于寒涼的食品，吃多了對于脾胃不好，會導致脾胃虛弱，也會讓人體產(chǎn)生腹瀉的癥狀，會經(jīng)常的大便腹瀉，而且孕婦一定不要馬齒莧，對于孕婦沒有好處，而且會帶來壞處，服用過量會引起身體更加惡心，也有可能嘔吐的現(xiàn)象等。
馬齒莧雖然有很多的好處，也是很好地中藥材，但是以下人群切忌不要吃馬齒莧，一定要特別注意。
如果身體非常的含量，也是容易受寒的身體，如果吃馬齒莧會引起腹部嚴重受寒，引起身體腹瀉癥狀的產(chǎn)生，假如是單純的受涼造成的一般性腹瀉，一定不要誤食馬齒莧。
馬齒莧孕婦一定不要吃，這點一定要注意，因為馬齒莧是一種滑利之物，對于孕婦來說可能有滑胎的可能，所以孕婦在這期間一定不要誤食馬齒莧，否則對胎兒不利，沒有益處，可能有滑胎之像。
如果你在吃中藥，假如藥方里面含有鱉甲的成分，這時候也要特別的注意，一定不能吃馬齒莧，因為它與鱉甲有相克的作用，一定要不要同時食用，否則對身體產(chǎn)生極大的害處，嚴重影響身體健康，不利于疾病的恢復，因此，這點一定要記住。
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通常我們理解，中醫(yī)講脾胃運化很重要，但脾胃運化不好，會出現(xiàn)什么癥狀，首先脾胃運化不好，食欲不好、消化不良，然后吃進去以后肚子很脹，脹而不能化，脾胃中實際上主要是胃的功能。而脾的運化來說，人身體上的很多種代謝，它都需要把它氣化掉，把它變成一種能量，把它變成一種精微的，供身體使用的能量，所以這種運化不好，人就會出現(xiàn)各種各樣的疲勞，比如說血糖很高，它也是運化不佳，血脂高、血尿酸高，這會產(chǎn)生很多辨證，脂肪運化不好，堆積就會成為肥胖、脂肪肝，尿酸高就是尿酸血癥，堆積多了就變成痛風、變成濕熱變成痰，然后化作在身體里。還有脂肪瘤、淋巴瘤，淋巴的運化，跟脾胃有關(guān)，聚集在一起，越久而化熱成為熱毒，就成為各種各樣腫瘤的一種產(chǎn)生基礎(chǔ)。這都跟脾胃的運化是有密切關(guān)系，所以更深層的運化障礙，身體里面的代謝障礙，也是對現(xiàn)代人威脅最大，脾主運化，跟各個臟腑有密切關(guān)系，會影響心臟，也會影響肝、腎、肺，所以脾是中焦，所以脾為萬病之源，脾胃也可以是五臟之主，就是說脾主旺盛，百病不生，運化是非常關(guān)鍵。
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脾胃運化不好該怎么辦
脾胃的運化是非常重要的，脾胃是所有物質(zhì)能量運化和轉(zhuǎn)化的場所。如果運化不足，就會產(chǎn)生高血糖、高血脂、高尿酸、血液粘稠等疾病。脾是全身涉及的最大的肌肉器官，脂類、蛋白質(zhì)、糖類，代謝不好，都跟脾的運化有密切關(guān)系。脾胃運化不好的調(diào)理方法有：一、要溫陽化氣，可以通過按摩脾胃，通過揉腹，腹部的脾胃，然后四肢按摩、拍打，對肌肉的激活與推動，對脾胃有重要的影響。二、安定精神對脾胃的修養(yǎng)也是非常重要，所以別吃太多宵夜，晚上適當?shù)脑缧┧X，然后做穴位的按摩。三、從保養(yǎng)上來說，盡量增加五谷雜糧，喝粥，不要吃太多肉類，適當?shù)倪\動讓肌肉得到鍛煉，對整個身體的脾胃功能，會有一個很好的調(diào)節(jié)作用。
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脾胃虛弱吃什么食物
脾胃的運化是非常重要的，脾胃虛弱的食物推薦：一、食物要平淡而無味。所以這也是現(xiàn)代人最難做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，這需要我們靜下心來用心去品嘗、去品悟，才能體會到里面的美好，所以在飲食里面五谷雜糧的粥是最好的。二、大地類產(chǎn)的根莖類植物，根莖類的果實，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，這些都是健脾胃的，蓮子、蓮藕，肉比較肥厚，比較豐厚，都是養(yǎng)脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就會治脾胃之氣。三、另外我們講在藥物里面，有時候我們會配點靈桂、豬肝湯這一類。四、生姜、甘草、大棗，是健脾胃很經(jīng)典的配方，所以淋了雨，喝點姜湯或者喝點姜糖水，可以溫暖中氣，這是保護脾胃最好的方子和方法。
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早上痰多是什么原因
早上痰多大部分情況下是正常的生理現(xiàn)象。痰液是氣道正常分泌的粘液，白天因為交感神經(jīng)比較興奮所以痰液排出比較多，夜間因為迷走神經(jīng)興奮這些分泌物就淤積在氣道內(nèi)，在氣道產(chǎn)生一個蓄積，早上起來以后隨著活動把晚上淤積、蓄積的痰液排出來。如果慢性支氣管炎或者咽喉炎的患者，早上痰多要確認是不是慢性支氣管炎、慢阻肺，還需要進行細菌培養(yǎng)，檢查有沒有感染，從中醫(yī)上講痰液多于脾胃的虛弱相關(guān)。
健脾食物
健脾食物常見的主要有薏米、扁豆、小麥、蕎麥等。脾在人體中是十分重要的器官。按中醫(yī)的說法：腎為先天之本，脾為后天之本，而且脾胃為后天氣血生化之源，所以它的作用不言而喻，對人的生長，人的發(fā)育、成熟具有決定性的作用。如果脾胃功能失和，脾的功能失調(diào)，就會對人體的健康發(fā)育、生長起到很大的破壞作用，所以健脾胃是十分重要的環(huán)節(jié)。健脾胃一方面可以用食物；另一方面用藥物；也可以用非藥物非食物療法，如艾灸、針刺等等各種方法來治療。但是首選食療。因為藥物都是有偏性的，治療是以偏糾偏，所以不如食物平補來得好。食物是日常經(jīng)常用的，對身體沒有明顯的偏熱、偏寒的偏性，所以盡量食補。健脾的食補食物很多，如薏米、扁豆、小麥、蕎麥等，對脾胃都有好處，用這些東西來補脾胃，比用藥補，應(yīng)該更加合理。
脾胃不好會導致失眠嗎
脾胃不好是會導致人出現(xiàn)失眠的情況的，因為當人體存在脾胃不好狀況的時候，會導致自己身體的睡眠質(zhì)量受到很大程度的影響，嚴重者就會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。而目前針對脾胃不好這種病癥可以采用中醫(yī)的治療辦法來進行調(diào)理，比較常被使用的中醫(yī)療法主要有香砂六君子湯證以及理中湯等。
脾胃不好癥狀
脾胃不好，可見納呆腹脹，脘腹痛，而喜溫喜按，口淡不渴，四肢不溫，大便稀溏，或四肢浮腫，畏寒喜暖，小便清長或不利。婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲。那么胃陽虛常因天氣變冷，感寒冷食而引發(fā)疼痛。疼痛時伴有胃部的寒涼感，得溫癥狀減輕。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按?？崭雇瓷?，得食則緩，勞累或濕冷，或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便稀溏，舌淡苔白，脈虛弱。
脾胃虛弱癥狀
脾胃虛弱常見的癥狀有病程較長，泄瀉時，時輕時重或時發(fā)時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見腹脹，大便多。平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無力。若表現(xiàn)為脾氣虛，則見脘腹脹滿，食后為甚?？诓恢?，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫。若表現(xiàn)為脾陽虛熱則見腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷，大便溏薄、清稀，或肢體困重，或肢體浮腫，小便不利。
脾胃不好的患者怎么調(diào)理
通常情況下，脾胃不好的患者可采用飲食調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)、一般治療、藥物調(diào)理、針灸等方式緩解癥狀。具體分析如下：
脾胃不好舌頭（圖片）
生病是無法避免的，脾胃不好是很多人都會有的癥狀，這種疾病對生活的影響也是很大的，很多人會問脾胃不好舌頭有哪些表現(xiàn)癥狀?在舌頭邊緣會出現(xiàn)一些牙齒方面的痕跡，一般都是由于或者出現(xiàn)了脾胃虛寒導致的這一現(xiàn)象，所以要引起重視。
女性脾胃虛弱吃什么藥
脾胃虛弱對身體有很大傷害，在出現(xiàn)此類癥狀的時候，要及時治療，以避免其它病癥出現(xiàn)。女性脾胃虛弱吃什么藥?可以有效緩解這樣的情況惡化下去。除了藥物以外，還要在日常飲食上多吃面食，酸性食物等。
