吃什么食物治頭痛
發(fā)布時間：2020-12-1031288次瀏覽
頭痛是臨床上最為常見的癥狀之一，是人體對各種致痛因素所產(chǎn)生的主觀感覺，屬于疼痛的范疇。致痛因素可以是物理的、化學(xué)的、生物化學(xué)的或機(jī)械性的等等。這些因素刺激了位于顱內(nèi)外組織結(jié)構(gòu)中的感覺神經(jīng)末梢，通過相應(yīng)的傳導(dǎo)通路傳到大腦而感知，那么，吃什么食物治頭痛？
一：膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品
宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風(fēng)熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物
二：補(bǔ)虛為主
因內(nèi)傷頭痛虛證者以補(bǔ)虛為主，同時應(yīng)辨明具體病因和兼癥等不同情況，選用性味適當(dāng)?shù)氖朝煼絼?，配合富于營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等;肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益氣血的食物。
三：宜食有健脾除濕或活血化淤作用的食物
內(nèi)傷頭痛的實證，治以攻邪，屬痰濕、淤血者，宜食有健脾除濕或活血化淤作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。頭痛的病人，應(yīng)禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。還應(yīng)禁煙、禁酒、禁喝濃茶，因為這些食物可導(dǎo)致心率加快、小動脈痙攣，而導(dǎo)致頭痛加重，而緊張性頭痛的患者，多因與肝脾有關(guān)，飲食方面，注意晚飯可進(jìn)食早一些或適當(dāng)減少晚餐的量。
總之，要是生活之中經(jīng)常和容易出現(xiàn)頭痛的人，一定要通過多吃上面介紹的這些食物進(jìn)行頭痛癥狀的緩解，除了多吃上述食物進(jìn)行緩解之外，還要注意的就是要多休息，適當(dāng)情況之下可以通過吃止痛藥進(jìn)行緩解。
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大姨媽走后第4天就有白帶是排卵嗎
此處的大姨媽通常是指月經(jīng)，月經(jīng)走后第4天就有白帶，一般不是排卵。若有白帶異常的情況，需及時就醫(yī)治療。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，女性的排卵期通常是在下次月經(jīng)來潮前14天。若月經(jīng)結(jié)束后第4天有白帶，呈乳白色或無色透明狀，而且是沒有什么氣味的，可能是正常的生理現(xiàn)象。不需要過于焦慮，注意個人的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，避免細(xì)菌感染即可。如果白帶異常，身體還有頭痛、惡心、乏力、便秘等癥狀，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)引起，通常與不健康的作息習(xí)慣相關(guān)，建議遵醫(yī)囑使用七制香附丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物進(jìn)行改善。女性在日常要注意身體的保暖，避免過量吃火鍋、燒烤、麻辣燙等辛辣、刺激性的食物，注意休息，不要熬夜。保持私處的清潔衛(wèi)生，避免感染。
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月經(jīng)期能洗頭嗎
月經(jīng)期一般能洗頭，但是要注意保暖，若洗頭后出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。由于頭皮油脂堆積，可能會出現(xiàn)瘙癢的癥狀，這時需要洗頭緩解不適，所以月經(jīng)期間通?？梢韵搭^，通過洗頭可以去除毛囊上的油性分泌物，可以改善油脂堆積導(dǎo)致的瘙癢癥狀，可以緩解不適。需要注意的是，雖然可以洗頭，但是由于月經(jīng)期，女性身體抵抗力下降，容易受外界影響，進(jìn)而受涼，引發(fā)發(fā)熱、頭痛等不適癥狀。所以洗頭時要注意水溫，洗完后需要及時使用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，有利于確保身體健康。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。
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治療頭痛的藥物有哪些
常見用于治療頭痛的藥物有中成藥天麻醒腦膠囊，用于治療肝腎不足、心神失養(yǎng)引起的頭痛，能祛風(fēng)通絡(luò)、開竅益智、滋補(bǔ)肝腎、平肝息風(fēng)、通絡(luò)止痛。非甾體類抗炎藥如阿司匹林、布洛芬等；茶堿類藥物如咖啡因；三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林、曲馬多等；三叉神經(jīng)阻滯劑如氯硝西泮等。
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頭痛什么原因造成的
頭痛有很多種，中醫(yī)認(rèn)為頭痛是肝腎功能不足引起，可以服用天麻醒腦膠囊，達(dá)到滋補(bǔ)肝腎、通絡(luò)止痛的目的。其他頭痛如緊張性頭痛通常是由于精神緊張和壓力導(dǎo)致的，偏頭痛的病因可能與神經(jīng)興奮性異常、血管痙攣等因素有關(guān)，頸型頭痛通常是由于長時間保持不良的姿勢、頸部肌肉受傷等頸部肌肉緊張導(dǎo)致的。
睡覺起來頭疼什么原因
睡覺起來出現(xiàn)頭疼的情況，應(yīng)當(dāng)考慮以下幾方面原因：首先如果每天睡覺起來都頭疼，應(yīng)當(dāng)考慮是否是睡眠本身造成了這樣的情況。例如睡眠當(dāng)中出現(xiàn)了打呼嚕的情況，也就是睡眠呼吸暫停綜合征，這樣的病人在睡眠的當(dāng)中由于上呼吸道的不通暢，或者是有睡眠呼吸暫停的情況，造成睡眠當(dāng)中持續(xù)的低氧血癥存在，大腦在睡眠當(dāng)中不能得到很好的血液供應(yīng)，就會在早晨起來的時候出現(xiàn)睡覺起來頭疼。如果嚴(yán)重的病人還會出現(xiàn)血壓升高等情況，這樣的情況應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院的呼吸科或者是耳鼻喉科就診，來明確是否存在睡眠低氧血癥，予以對癥治療。睡覺起來頭疼還要對血壓進(jìn)行監(jiān)測，因為清晨通常是血壓比較容易升高的時候。對于清晨的血壓監(jiān)測也是非常重要的，如果發(fā)現(xiàn)睡醒的時候出現(xiàn)血壓升高，應(yīng)當(dāng)注意觀察血壓波動的情況，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，給予降血壓治療。睡眠當(dāng)中如果睡眠質(zhì)量下降，睡眠多夢、易醒、入睡困難或者睡眠早醒，這些都有可能造成睡眠當(dāng)中大腦不能得到很好的休息，也有可能在第二天早晨起來的時候感覺到困倦以及頭疼等情況。這樣的情況應(yīng)當(dāng)注意改善睡眠質(zhì)量，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或者是針對白天焦慮、抑郁的情緒，來在醫(yī)生的醫(yī)囑之下給與專業(yè)的抗焦慮、抗抑郁的藥物治療。如果出現(xiàn)了清晨早起頭疼的情況不應(yīng)當(dāng)去予以忽視，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診來明確早起頭疼的原因，針對病因予以對癥的治療以免延誤病情。
腦門發(fā)緊是什么原因
腦門發(fā)緊的原因有很多，可能是由于緊張性頭痛而引起的。和頸椎病以及頸椎生理弧度變直有一定的關(guān)系，尤其患者在情緒過于焦慮緊張的情況下，就有可能會出現(xiàn)以上癥狀。除此之外，也不能排除患者是由于局部腦供血不足等因素引起，也可能和局部血液循環(huán)受到障礙有關(guān)。建議患者需要引起高度重視，需要盡快前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行診斷和治療，不要延誤病情。平時要調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理壓力。保持飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食品，多鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
喝一點(diǎn)酒就頭疼怎么回事
喝一點(diǎn)酒之后就頭疼，這主要是由于酒精會引起血管收縮功能障礙所致，一些酒量不佳的患者在飲酒之后會引起腦血管擴(kuò)張，引起血管收縮功能障礙，從而造成頭痛的現(xiàn)象。其次，如果患者還具有高血壓等基礎(chǔ)疾病，在飲酒之后容易造成血壓急劇升高，這也容易引發(fā)頭痛的癥狀，嚴(yán)重者甚至還有可能會造成腦血管意外，因此，對于酒量不佳或者有高血壓病的基礎(chǔ)疾病的患者，需要注意盡量避免飲酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能夠有利于身體健康。
頭被砸了會有后遺癥嗎
頭被砸之后是否出現(xiàn)后遺癥，取決于被砸的程度、被砸的位置和是否接受過有效的治療來決定。如果砸的癥狀比較輕，剛好砸在了頂結(jié)節(jié)、額部，這兩個部位的顱骨比較厚，是不會出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥。但如果砸的力度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了顱骨骨折，沒有及時的進(jìn)行治療或治療不及時，有可能會出現(xiàn)后遺癥，就如外傷性癲癇、四肢功能障礙、語言障礙，會出現(xiàn)持續(xù)性的頭暈、頭痛，還有可能會誘發(fā)出現(xiàn)癱瘓的現(xiàn)象。如果砸的癥狀比較輕，使用過藥物治療之后，同時做康復(fù)訓(xùn)練就不會出現(xiàn)后遺癥的發(fā)生。
頭痛是什么回事呢
引起頭痛的原因有很多種，精神壓力大、休息不好、環(huán)境悶熱、過度勞累等等都有可能引起頭痛，而且如果出現(xiàn)了頭痛的話，是非常難檢查和確診的，那么究竟頭痛是什么回事呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
頭痛都有哪些類型
頭痛是常見，大家都認(rèn)為是一種好治療的疾病嗎，但頭痛通常反反復(fù)復(fù)，給患者朋友帶來許多的不便。通過臨床實驗總結(jié)，我們發(fā)現(xiàn)，頭痛的發(fā)病也有一定的規(guī)律性，那么究竟頭痛都有哪些類型呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
什么是頭痛容易復(fù)發(fā)的原因
造成頭痛的原因有很多很多，今天就請專家來給大家介紹一下造成頭痛的原因。希望能夠使更多的朋友對于頭痛疾病有一定的了解，從而盡量避免患上這種疾病，給自己帶來痛苦，煩惱，那么，下面小編簡單介紹一下頭痛容易復(fù)發(fā)的原因是什么?
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前額頭痛是什么原因引起的
前額頭痛的原因非常多，不良刺激，刺激到顱內(nèi)外的痛敏結(jié)構(gòu)都有可能引起頭痛，前額頭痛原因，如鼻竇炎、青光眼、前額部的腫物或是顱內(nèi)異常，如腦出血、腦梗死、蛛網(wǎng)膜腔出血等。緊張性頭痛、偏頭痛也會引起頭痛，要及時就診于神經(jīng)內(nèi)科，查找頭痛原因。如果出現(xiàn)前額部頭痛時，不要盲目的應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥物，應(yīng)該及時就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，同時測量生命體征，如體溫、血壓的檢查，體溫升高、血壓升高或血壓過低都會引起頭痛。前額頭痛原因較多，都要引起重視，需要患者及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查后治療。
吹風(fēng)會頭痛是怎么回事
吹風(fēng)會頭痛主要是由如下幾種原因造成的：第一，風(fēng)寒受涼。人的頭部容易因吹冷風(fēng)而造成腦部血管收縮，血管收縮造成腦供血不足，出現(xiàn)頭疼，要避免頭部受到寒氣入侵，引起疼痛。第二，偏頭痛。偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，通常頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4—72小時，可伴有惡心嘔吐，而面對光、聲、風(fēng)外界刺激或日?；顒泳杉又仡^痛，到安靜環(huán)境休息可緩解頭痛。第三，情緒功能性問題。頭痛跟個人情緒也是非常相關(guān)的，人因為激動、生氣、焦慮或抑郁等情緒因素都可能會導(dǎo)致頭疼，這一般是屬于緊張性頭疼的范疇，若你最近情緒不佳，又剛好吹了風(fēng)，可能就會更容易引起頭疼了。第四，熬夜后遺癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為腦血管的收縮異常、發(fā)作性顱內(nèi)和顱外血管收縮功能障礙會造成吹風(fēng)后頭疼，而這多半是由于現(xiàn)在的人生活壓力過大、用腦過多、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致人睡眠不足，精神疲勞而引起的。
頭痛應(yīng)該怎么辦
頭痛的現(xiàn)象在生活中出現(xiàn)的幾率是比較多的，可能是因為患有疾病而導(dǎo)致，有可能只是壓力過大而引起的，而如果排除了疾病的這種因素，在生活中我們就應(yīng)該選擇適當(dāng)性的按摩頭部，又或者是注意飲食的平衡，在睡覺的過程中，除了需要保證睡眠質(zhì)量之外，也需要注意好枕頭的高度，這些都是比較重要的，如果感覺到頭疼發(fā)作也可以適當(dāng)性的聽一些音樂，效果還是比較不錯的。
孕期頭疼怎么辦
不管是普通人頭痛，還是孕婦頭痛，都會有原因。只有找出其中的原因，對于這個疾病才會找到更好的方法來治療。孕期的時候吃藥物對胎兒造成影響，因此并不建議吃藥，必要的時候孕婦還是上醫(yī)院對疾病給予相關(guān)的檢查與治療吧。
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生活問答
- 1 頭痛應(yīng)該注意什么
- 2 頭痛什么引起的
- 3 頭痛嚴(yán)重嗎
- 4 頭痛怎么引起的
- 5 頭痛是怎么引起？
- 6 最近比較頭痛什么引起的
- 7 頭痛是如何造成的
- 8 經(jīng)常頭痛什么引起的
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