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低血糖，是我們?nèi)粘Ｉ罾锖芏嗳硕紩?huì)有的一種癥狀。當(dāng)?shù)脱沁@個(gè)癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，我們的身體還會(huì)有乏力、冒虛汗等表現(xiàn)，癥狀嚴(yán)重的還會(huì)有昏迷、意識(shí)模糊的癥狀。

一、低血糖昏迷怎么辦
　　1、纖維
　　纖維含量高的食物，對(duì)血糖的濃度有穩(wěn)定的作用。當(dāng)?shù)脱前l(fā)生的時(shí)候，可以把含蛋白質(zhì)的食物含纖維的食物放在一起食用。在生活中，還可以食用蘋果。因?yàn)椋O果中纖維的含量，也是對(duì)血糖的波動(dòng)有抑制的作用。此外，在低血糖的時(shí)候，也可以飲用一杯果汁，對(duì)提升血糖的濃度也是有較好的效果的。
　　2、糖果
　　當(dāng)?shù)脱前l(fā)作，且有心悸感覺發(fā)生的時(shí)候，一定要及時(shí)的補(bǔ)充糖分。在日常生活里，要隨身攜帶一些巧克力或糖果，在感覺不舒適的時(shí)候，及時(shí)的快速的補(bǔ)充糖分。
　　3、飲食
　　對(duì)于有低血糖的人來(lái)講，一定要按時(shí)食用一日三餐，且每頓飯只能食七分飽。要養(yǎng)成一個(gè)少吃多餐的習(xí)慣，較規(guī)律的進(jìn)食是可以有效的緩解低血糖的。
　　4、就醫(yī)
　　對(duì)低血糖癥狀嚴(yán)重的病患，比如出現(xiàn)昏迷，或有其他并發(fā)癥出現(xiàn)的，要在補(bǔ)充糖分后及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免給患者帶來(lái)后遺癥。

二、低血糖發(fā)生原因
　　1、飲酒
　　空腹飲用過(guò)量的酒精，會(huì)對(duì)肝糖原轉(zhuǎn)變?yōu)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125021.html" target="_blank">葡萄糖產(chǎn)生一定的抑制作用，進(jìn)而引發(fā)低血糖。且飲酒對(duì)我們的身體也是有很大的危害的。所以，生活中飲酒一定要適量適度。
　　2、運(yùn)動(dòng)
　　生活中進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，是會(huì)引發(fā)低血糖的。尤其是平常的時(shí)候不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，突然進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，身體沒(méi)有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。對(duì)于鍛煉運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，如果要增加運(yùn)動(dòng)量，一定要在鍛煉之前補(bǔ)充額外的碳水化合物。
　　3、飲食
　　平常，不按時(shí)吃飯，早餐午餐晚餐都極其的不規(guī)律?；蚱綍r(shí)控制飲食，飯量較少，這些都會(huì)引發(fā)低血糖的。

三、低血糖昏迷急救措施
　　1、一定要臥床休息，迅速補(bǔ)充葡萄糖是關(guān)鍵點(diǎn)。及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖，會(huì)讓低血糖癥狀完全得到緩解，若延誤治療，會(huì)出現(xiàn)腦損害的。因此，在低血糖發(fā)作的時(shí)候，要馬上補(bǔ)充含糖量較高的東西。
　　2、能自己食用東西的低血糖病人，飲食中的含糖量一定要低，要高脂肪、高蛋白。必要的時(shí)候，午夜可以增加一次飲用糖料的機(jī)會(huì)。
　　3、靜脈注射百分之五十的葡萄糖，四十到六十毫升是治療低血糖非常有效的量。