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手指因?yàn)榻?jīng)常暴露在外邊，又經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)，是很容易受到挫傷的。如果患者因?yàn)橐恍┻^(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)、或者猛烈的碰觸外物造成指間關(guān)節(jié)組織扭傷，這使得手指挫傷。那么手指挫傷如何處理好的快呢，下邊給大家簡(jiǎn)單介紹一下具體措施。

首先患者要知道在挫傷之后的二十四到四十八小時(shí)之內(nèi)，是治療的最佳時(shí)期。首先對(duì)于手指挫傷的部位，可以找一個(gè)工具進(jìn)行防護(hù)，避免對(duì)其進(jìn)行二次傷害；其次對(duì)受傷的地方進(jìn)行冰敷，這樣具有一個(gè)幫助減少滲出、減輕腫脹和疼痛的作用，要注意冰敷的時(shí)間在10到15分鐘，一天三到四次冷敷。此外對(duì)于挫傷部位，可以找一個(gè)繃帶包扎到受傷的地方，這樣可以起到一個(gè)局部加壓控制腫脹，在使用過(guò)程中要注意觀察傷者肢體的末端，當(dāng)手指有疼痛感、麻木、皮膚變色等，說(shuō)明扎的太過(guò)于緊，應(yīng)當(dāng)重新包扎，以免影響血液流通。此外還要將患者的手指抬高，最好到心臟的位置，這樣可以幫助血液回流，也可以減輕腫脹。

在治療一段時(shí)間之后，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，幫助康復(fù)。首先患者伸出受傷的手，掌心向下，一只手托起手腕，食指捏住受傷指關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)，對(duì)其進(jìn)行輕柔按壓，等到疼痛有所減輕，再稍微加重力度按壓大約2分鐘。然后在換相反動(dòng)作；用稍微重的按法在受傷關(guān)節(jié)的周圍操作2分鐘，局部皮膚感到有稍微的熱感最為適宜。

正常來(lái)說(shuō)以上這些措施是對(duì)于手指挫傷比較有效的措施，在加上手指軟組織挫傷恢復(fù)時(shí)間是比較快的；如果挫傷比較厲害，感覺(jué)程度比較嚴(yán)重，這時(shí)候要及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)檢查，再針對(duì)性的治療。