腳砸傷了怎么恢復最快
發(fā)布時間：2019-01-2556834次瀏覽
腳在人體所占的工作量是非常大的，并且腳上的組織是非常敏感的，在受到撞擊、砸傷等一些嚴重的情況，及時處理是很有必要的。那么腳砸傷之后怎么恢復的比較快呢，下邊給大家介紹一下具體護理措施。
一般來說要根據(jù)嚴重程度來看待
在腳被重物砸傷之后，如果沒有出血，情況不是很嚴重，建議先拿冰塊冷敷，這樣可以幫助患者腫脹以及減少淤血，在砸傷之后的四十八小時之內(nèi)不要碰熱水。這時候在家靜養(yǎng)幾天就沒事了，一定要多注意休息。
如果砸的很嚴重出現(xiàn)淤血的情況，可以去藥店買一些活血化瘀、消炎止痛的藥物來緩解這種淤血的情況。
如果砸的很嚴重影響到了活動，一定要去醫(yī)院進行檢查，看看是否傷到了骨關(guān)節(jié)。如果傷到了腳指甲，必要情況下要把砸傷的腳指甲拔出來，這樣可以防止淤血潰爛以及細菌感染，使得傷口好的快一些；另外要注意將腳抬高或者平放，不要讓他們長期站立或者下垂，這樣只會加重腳部的淤血情況。所以一定要多注意休息，減少活動量。
患者在飲食上要少吃一些辛辣刺激性的食物，像辣椒、羊肉之類的，這只會加快血液循環(huán)使淤血情況加重，不利于傷口恢復。另外患者在睡覺時盡量一個人睡一張床，睡覺時將砸傷的腳放在被子外邊，這樣可以起到一個保護作用。
腳砸傷之后恢復最少需要一到三個月的時間，如果患者在運動，只會加快循環(huán)浮腫，是不利于恢復的。必要情況下，在患者腳踝處綁上繃帶或者石膏之類的，起到一個固定的作用；也或者可以用拐杖來幫助行走，這樣可以減少腳踝的支撐力，加快恢復。
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骨膜炎怎么緩解
骨膜炎根據(jù)病因可以分為應(yīng)力性骨膜炎和感染性骨膜炎，具體治療方案如下。應(yīng)力性骨膜炎：多是因為運動量少或者運動過程中動作的不正確所導致的，應(yīng)力性骨膜炎可以使用按摩、熱敷等物理治療來緩解癥狀，必要時可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥物如布洛芬、吲哚美辛等。感染性骨膜炎：多是由于其他部位感染，傳播至骨膜部位所出現(xiàn)的骨膜炎癥狀，感染性骨膜炎需要明確病原體，對癥遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物來治療。骨膜炎患者應(yīng)當充分休息，運動后進行有效放松或者理療，改變生活運動當中的不良動作習慣，避免骨膜炎的復發(fā)，若癥狀加重時，及時前往醫(yī)院治療，避免延誤治療。骨膜炎吃什么藥骨膜炎通常都是局部的骨膜慢性無菌性的炎癥，主要以非甾體類抗炎藥為主，消除局部的炎癥的同時，也有止痛的作用。如果骨膜炎誘發(fā)局部關(guān)節(jié)軟骨的損傷，可以吃點營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，除了營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，還能夠緩解局部關(guān)節(jié)的疼痛。還可以吃點中藥或者中成藥，常用的是一些祛風除濕、活血通絡(luò)的中藥或者中成藥。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。骨膜炎掛什么科如果是在縣級醫(yī)院，這個時候大部分有骨科，并沒有比如脊柱科、關(guān)節(jié)科、創(chuàng)傷科，這個時候只能掛骨科。如果是在三甲或者三乙醫(yī)院，這時候往往有關(guān)節(jié)科、脊柱科、創(chuàng)傷科，要根據(jù)不同部位的骨膜炎掛不同的科室。如果四肢的骨膜炎，這個時候可以掛關(guān)節(jié)科，但是如果是脊柱的骨膜炎，可以掛脊柱科?？梢話焯弁纯?，大部分醫(yī)院都有疼痛科，骨膜炎可以進行局部的封閉治療，這個時候疼痛科可以進行治療?？梢話炜祻突蛘呤抢懑熆?，因為骨膜炎是一種無菌性的炎癥，可以通過微波、紅外線，這些康復理療的方式進行治療。如果骨膜炎是一種感染引起的，或者是傳染病引起的，這個時候可以掛感染科。小腿骨膜炎怎么按摩小腿骨膜炎除了物理治療外，中醫(yī)等方法，也可以采用按摩的方法進行緩解，我們可以在小腿兩側(cè)，由下到上，從輕到重交替雙腿，并用雙手拿揉的方法，進行按摩，每次3-5分鐘，一天10次，可促進血液循環(huán)，促進小腿骨膜滑液的消化吸收。當然，小腿骨膜炎也分情況，如果是重度疼痛患者，也可臥床休息的同時，抬高患肢，緩解癥狀。骨膜炎是怎么引起的骨膜覆蓋于骨皮質(zhì)表面，其內(nèi)含有豐富的血管、神經(jīng)及再生細胞，骨膜炎的發(fā)病因素主要為：用力不當：長期不運動的人突然加大運動量導致的慢性勞損等，可能導致骨膜炎的發(fā)生。感染因素：外傷后病原體經(jīng)傷口進入軀體最終導致骨膜發(fā)生炎癥。腫瘤侵犯或者自身免疫性疾病均可導致骨膜炎的發(fā)生，短時間內(nèi)的劇烈運動，也可以造成骨膜炎，如果老年人有骨質(zhì)增生，也會導致骨膜炎。
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脛骨骨膜炎能自愈嗎
要分析骨膜炎的原因。常見的骨膜炎就是無菌性的骨膜炎。因為脛骨前方非常薄，皮膚下面就是脛骨，表面有層骨膜，因為受到牽拉刺激，或摩擦、抗擊、外傷都可能導致炎癥，一般能夠自愈，不行可以輔助性的給一些消炎止痛或活血止痛。但是還有細菌感染引起的情況，如果骨髓里有炎癥、細菌也可以導致骨膜炎，皮下組織也會有炎癥，皮下的蜂窩織炎往深處發(fā)展也有可能導致骨膜發(fā)炎。必須針對性的用抗生素，把細菌消滅掉。所以脛骨骨膜炎有針對性的，單純是無菌性的能夠自愈，其他情況引起的不能自愈，要針對性治療。
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得了骨膜炎怎么辦
得了骨膜炎可以選擇一般治療、藥物治療或者手術(shù)治療。得了骨膜炎首先要明確診斷，有良性的病變，也有惡性的病變，根據(jù)病情的性質(zhì)和嚴重程度確定治療辦法。單純骨膜炎用膏藥、理療等方式，可以得到緩解；骨髓炎引起的骨膜炎，積極治療骨髓炎解決骨膜炎的問題；惡性骨腫瘤的骨膜炎，要按骨腫瘤治療原則進行。對于骨膜炎患者應(yīng)到醫(yī)院進行詳細檢查，根據(jù)檢查結(jié)果與其他疾病進行鑒別，從而下準確的診斷，給予相應(yīng)針對性治療。
什么是骨膜炎
骨膜炎是因為多種原因引起骨膜以及其血管發(fā)生了炎癥性改變。跟感染因素、腫瘤因素或者是錯誤用力方式侵襲骨膜有很大關(guān)系，骨組織會出現(xiàn)局部的充血以及水腫、劇烈疼痛、機體發(fā)熱等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀之后可以到醫(yī)院就診進行詳細檢查，比如說醫(yī)生查體檢查，根據(jù)疼痛部位看一下是否存在腫脹以及疼痛的癥狀來進行病情評估。也需要做實驗室檢查，包括血液常規(guī)檢查、免疫學檢查、梅毒血清學檢查，還應(yīng)該結(jié)合影像學檢查，比如說X線檢查、核磁共振檢查、骨掃描檢查等。根據(jù)檢查結(jié)果配合身體臨床癥狀進行綜合評估，判斷病情輕重程度，選擇合適方法治療，感染性因素導致可以選擇抗生素藥物治療。
骨膜炎可以喝酒嗎
骨膜炎可以少量飲酒。骨膜炎主要是由于局部或者全身的原因，所導致的骨膜血管的擴張、充血、水腫這一類的炎癥反應(yīng)，從而出現(xiàn)了疼痛、活動受限的癥狀。骨膜炎癥主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹，其次是疼痛和功能障礙。所以如果發(fā)現(xiàn)有類似情況，應(yīng)及時就診，明確診斷，排除其他因素的可能，同時通過仔細的檢查，醫(yī)生詢問病史，查體，相關(guān)的影像學檢查，能防止漏診、誤診，避免病情的延誤。骨膜炎可以通過熱敷、按摩，配合一些外用的膏藥，或是一些傳統(tǒng)的中醫(yī)治法，可以起到疏經(jīng)活血、消腫止痛、活血散瘀和祛風散寒的作用。同時在養(yǎng)病期間，要減少活動量，避免劇烈活動和長時間的行走等。靜養(yǎng)在治療期非常重要。口服藥物可以選用非甾體類的消炎止疼藥，能夠針對局部的無菌性炎癥進行控制，減少關(guān)節(jié)腫脹的程度。同時促于對于骨膜和關(guān)節(jié)軟骨的保護，可以選擇一些氨基葡萄糖類的藥物進行口服，這樣能夠減少關(guān)節(jié)軟骨的局部炎癥，避免關(guān)節(jié)軟骨的進一步損傷。在骨膜炎的治療過程中，也可以在后期進行適當?shù)墓δ苠憻挘ň毠Ο煼ǎ?，它能夠促進骨膜損傷的功能恢復，促進后期功能活動的健全。
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骨膜炎能喝酒嗎
骨膜炎患者可少量喝酒。骨膜炎主要是由于局部或全身原因，導致骨膜血管擴張、充血、水腫，從而出現(xiàn)疼痛、活動受限。骨膜炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及功能障礙。如發(fā)現(xiàn)相應(yīng)癥狀，應(yīng)及時就診，明確診斷，排除其他因素，同時可進行查體、影像學檢查，防止漏診、誤診。骨膜炎患者可通過熱敷、按摩，配合膏藥或傳統(tǒng)中醫(yī)治法疏經(jīng)活血、消腫止痛、祛風散寒。減少活動量，避免劇烈活動等?？诜幙蛇x用非甾體類消炎、止疼藥，緩解關(guān)節(jié)腫脹，同時注意保護骨膜和關(guān)節(jié)軟骨。后期可進行適當功能鍛煉，促進骨膜功能恢復。
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骨膜炎的保守治療方法是什么
骨膜炎治療的方法主要有：減少運動量、避免受涼、進行外用藥物治療等。骨膜炎是由于骨膜和骨膜血管擴張、充血、水腫，以及骨膜增生的炎癥反應(yīng)造成。治療骨膜炎應(yīng)該避免引起創(chuàng)傷或者勞損的運動，減少負重以及屈伸活動，應(yīng)該配合抗炎治療或關(guān)節(jié)康復治療，控制炎癥，恢復關(guān)節(jié)的生理功能。第一、疾病早期減少運動量，以制動休息為主。第二、避免受涼，局部熱敷，有效緩解骨膜炎癥狀。第三、進行外用藥物治療，可選用活血止痛膏或者外用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如扶他林或氟比洛芬凝膠貼膏，通過內(nèi)外結(jié)合和運動控制來治療。還可配合理療，如針灸、拔罐，控制炎癥。
膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性骨膜炎怎么治療
膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜面積最大的關(guān)節(jié)?；し磻?yīng)也最明顯，膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎是指膝關(guān)節(jié)囊纖維的內(nèi)襯滑膜，在外傷后引起的滑膜非感染性炎癥反應(yīng)。臨床上分為急性創(chuàng)傷性炎癥和慢性勞損性炎癥兩種，若確診為本病，應(yīng)積極治療。防止膝關(guān)節(jié)功能障礙：一、正確處理休息與活動的關(guān)系，在積液未消退前應(yīng)暫停，主動與被動活動，嚴重者應(yīng)當制動，過早活動可導致慢性滑膜炎。在休息與制動階段，應(yīng)開始積極鍛煉股四頭肌等長收縮，積液消退后開始膝關(guān)節(jié)活動，以及行走。強調(diào)股四頭肌鍛煉是治療中的關(guān)鍵。二、關(guān)節(jié)內(nèi)積液過多可使關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力增大，刺激神經(jīng)末梢，使疼痛加劇反射性肌肉痙攣，晚期關(guān)節(jié)內(nèi)形成粘連，導致功能障礙。故應(yīng)穿刺抽取積液，積液少時可不必穿刺，局部可做理療熱敷使用消腫化瘀中草藥。
什么是手腕骨膜炎
手腕骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化、骨膜增生及炎癥性改變造成應(yīng)力性骨膜損傷，或化膿性細菌侵襲造成感染性骨膜損傷。癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。而手腕部位骨膜炎罕見，這里所的骨膜炎可能為以下疾?。阂弧锕乔o突狹窄性腱鞘炎：較為常見，橈骨莖突處壓痛明顯，有時伴有腫脹，握拇尺偏試驗陽性，可伴有腕關(guān)節(jié)活動受限，不能提重物，以休息、熱敷理療、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物、封閉或沖擊波治療等非手術(shù)治療為主；癥狀較重非手術(shù)治療效果欠佳者可行手術(shù)治療。二、滑膜炎：滑膜炎是指滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。常見滑膜炎有兩種：非特異性滑膜炎和特異性滑膜炎等。出現(xiàn)手腕部滑膜炎，首先要囑患者手腕部位避免勞累、勞損、外傷、著涼等不利因素，注意腕部保暖，注意休息。如果疼痛較重，可以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物。如果經(jīng)過上述治療無效，可考慮進行手術(shù)切除滑膜。
骨膜炎吃什么藥好得快
骨膜炎分為無菌性骨膜炎和感染性骨膜炎。無菌性骨膜炎好發(fā)于脛腓骨，多由于運動過多肌肉反復牽拉造成的應(yīng)力性骨膜損傷，也稱之為疲勞性骨膜炎。主要表現(xiàn)為無明顯外傷史，小腿中下段疼痛，活動后加重。嚴重者小腿可出現(xiàn)腫脹、下肢乏力、行走困難等。通常情況下X線拍片檢查可無異?；蝻@示骨膜增厚。無菌性的骨膜炎發(fā)作后一般無需特殊治療，只需減少下肢運動，充分休息，兩周左右可自愈。如疼痛劇烈影響日常生活，可用彈力繃帶加壓包扎小腿，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥或到醫(yī)院治療。骨膜炎發(fā)作期間切記不要用重手法按摩小腿下段疼痛點，避免刺激骨膜增厚，延長治愈時間。發(fā)病期間應(yīng)該避免劇烈運動，防止炎癥加重，甚至導致骨折可能。感染性骨膜炎需要進行相關(guān)的藥物培養(yǎng)，早期應(yīng)用抗生素對癥治療，避免炎癥拖延。
骨怕冷是怎么回事
有些人不管是晴天還是陰天下雨，感覺每個骨頭縫里都透著絲絲涼氣。不管穿著多厚的衣服都感覺寒冷。這種感覺使人心情郁悶，痛苦不堪。這種骨怕冷的現(xiàn)象和風寒受涼，關(guān)節(jié)疾病，鈣缺乏都有一定的關(guān)系。
骨膜炎怎么治療
一直以來，大家都覺得骨膜炎是老年人才會得的疾病，其實不是這樣的?，F(xiàn)在很多年輕人由于運動受傷也會導致骨膜炎的。一旦得了骨膜炎，嚴重影響了患者的日常生活。骨膜炎的治療方法有藥物治療、手術(shù)治療、飲食治療以及中醫(yī)治療。
脛骨骨膜炎怎么恢復快
脛骨骨膜炎患者采用中醫(yī)療法恢復速度會比較快，一般可服用以利濕瀉熱為功效的豬苓湯，同時可在患處貼敷凈消膏方或者川穹散方等中醫(yī)膏藥，且可配合中醫(yī)針灸和電針的療法來治。除此之外，患者也可選擇使用紅外線照射一類理療方法進行治療。
