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如果說(shuō)晚上沒(méi)有得到好的休息，睡眠時(shí)間不是很長(zhǎng)的話，在第二天的時(shí)候，就會(huì)感到疲勞，那么就會(huì)引起打哈欠的情況。其實(shí)有時(shí)候打哈欠不是犯困，身體疲憊的表現(xiàn)，也許是其他的情況的說(shuō)明。那么頻繁打哈欠是怎么回事？

1、腦部缺氧，現(xiàn)在人們的工作壓力大，工作比較繁忙?？偸翘幱诰o張的氛圍中，那么就會(huì)造成腦部缺氧的情況，有時(shí)候會(huì)不自覺(jué)的打哈欠，那么打哈欠是深呼吸的一種運(yùn)動(dòng)，它可以促使血液中的增加洋氣，然后排出更多的二氧化碳，從而緩解疲憊的感覺(jué)，讓人的精力更加充沛。所以說(shuō)打哈欠也是在緊張的工作中，舒緩疲勞的一種表現(xiàn)。
　　2、犯困的表現(xiàn)，有時(shí)候如果休息不好的話，或者是缺乏睡眠的話，就會(huì)引發(fā)接二連三的打哈欠，這個(gè)時(shí)候就是預(yù)示著，大腦和身體都需要進(jìn)入休息的狀態(tài)中，來(lái)緩解犯困的情況。當(dāng)?shù)玫竭m當(dāng)?shù)男菹⒁院?，打哈欠的情況就會(huì)消失。還有就是有時(shí)候早晨起來(lái)的時(shí)候，會(huì)打哈欠，這是說(shuō)明大腦的各個(gè)功能區(qū)域由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榱伺d奮的狀態(tài)，預(yù)示著要進(jìn)入一天的工作狀態(tài)中。

3、血管健康問(wèn)題，如果說(shuō)打哈欠出現(xiàn)異常情況可能與血管健康有著關(guān)系，比如說(shuō)，患有血壓病的患者可能打哈欠的情況就會(huì)比較多，那么有關(guān)血管的疾病有血壓高，血管出現(xiàn)病變等等，都會(huì)容易出現(xiàn)打哈欠的癥狀。如果說(shuō)出現(xiàn)了這種情況，要及時(shí)到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查才行。

總之，如果說(shuō)出現(xiàn)了打哈欠的情況，首先就會(huì)考慮到身體疲憊的表現(xiàn)，需要進(jìn)入休息狀態(tài)，為了讓工作效果提高，工作人員要做到勞逸結(jié)合，不要讓自己總是處于繁重的工作中，這樣會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響身體的健康問(wèn)題。還有就是出現(xiàn)異常的打哈欠的情況，要盡早對(duì)身體做出檢查。