山茱萸泡水喝的功效
發(fā)布時(shí)間：2019-01-2478869次瀏覽
山茱萸又名棗皮，是一味藥用價(jià)值極高的中藥，它的外形酷似圣女果，顏色紅潤(rùn)、味道甘甜。因?yàn)闃O高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，山茱萸跟枸杞一樣，都被大家拿來(lái)泡水喝。但是不少人并沒有真正的了解過(guò)山茱萸，到底山茱萸泡水喝的功效有哪些呢？
一、山茱萸的功效
1.抗氧化、降血脂
山茱萸可以提高人體紅細(xì)胞中sod活性，增加人體抗應(yīng)激能力，提高大腦和心臟耐缺氧的能力。其次，這類成分還可以降血脂，防止膽固醇含量過(guò)高以及抗動(dòng)脈硬化的功能。
2.抗炎殺菌
山茱萸針對(duì)腸球菌、金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等細(xì)菌，有著很強(qiáng)的抑制作用。防止細(xì)菌在人體內(nèi)擴(kuò)散，減少患有這類疾病的可能性。
3.強(qiáng)心
山茱萸可以增加心臟輸出能量和提高心肌收縮能力，以此來(lái)提高心臟的工作效率，達(dá)到強(qiáng)心的作用。
二、山茱萸注意事項(xiàng)
1.適用人群
我們大家在服用山茱萸時(shí)，一定要對(duì)癥下藥，并不是所有人都適合服用山茱萸的，像體內(nèi)陽(yáng)火過(guò)重以及體虛、腎虛、陽(yáng)痿的患者盡量不要服用山茱萸，防止出現(xiàn)體內(nèi)濕熱加重和小便淋漓不盡的不良反應(yīng)。
2.長(zhǎng)期服用
山茱萸是一種不可以長(zhǎng)期服用的中藥材，它還有一定的毒性，長(zhǎng)期服用容易出現(xiàn)一定的副作用。比如女性服用就容易出現(xiàn)懷孕幾率變低、胎兒發(fā)生畸形的情況，孕婦和正在備孕的女性盡量不要服用。
3.盲目用藥
所有的中藥材都有著屬于自己的小個(gè)性，山茱萸也是如此。山茱萸不可以跟防風(fēng)、防己和桔梗這三類中藥材一起服用，否則身體會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
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提高免疫力的食物
提高免疫力的食物，我們可以根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)服用對(duì)應(yīng)的食材。比如增強(qiáng)聽力的食物有蓮子、山藥、蜂蜜等等；改善視力的食物有山藥、枸杞、豬肝、羊肝、野鴨肉、鮑魚等等；健齒的食材有比如說(shuō)像花椒、萵筍；改善白發(fā)，起到有烏發(fā)作用的，比如說(shuō)有黑芝麻、核桃等等；想改善頭發(fā)的柔潤(rùn)度、干燥，能起到潤(rùn)發(fā)作用的有鮑魚；頭發(fā)稀少，生發(fā)的食物有白芝麻、核桃仁、韭菜籽；促進(jìn)胡須生長(zhǎng)的有鱉肉；想讓肌膚更紅潤(rùn)、光澤的，可以選擇枸杞、櫻桃、荔枝、芝麻、山藥、松子、牛奶等等；增強(qiáng)身體素質(zhì)可以選小麥、粳米、酸棗、葡萄、藕、山藥、芝麻、牛肉；增強(qiáng)智力健腦，也可以選剛才這些，再加上龍眼、黑木耳、烏賊烏賊魚等。
手腳冰涼如何調(diào)理
手腳冰涼首先找到形成原因，往往都與血液循環(huán)有關(guān)。所以，通常需要促進(jìn)循環(huán)，從飲食方面多吃一些甘溫食物，甘溫食物比如說(shuō)牛羊肉等都可以來(lái)增加一些血液循環(huán)，增加一些能量，那么，促進(jìn)血液循環(huán)比較充分，所以這是一個(gè)方面。第二個(gè)從藥物方面，甘溫的藥物尤其是活血化瘀、甘溫活血的這些藥物比如當(dāng)歸、黃芪，還有一些活血化瘀藥物，它都是具有改善手足冰涼的作用。除此以外，我們要講因?yàn)槭肿惚鶝鐾ǔ儆陉?yáng)氣虛或者氣血循環(huán)不暢，我們要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)；另外做一些局部按摩，比如說(shuō)艾灸、針灸或者是局部溫療，或者是特別是灸法，對(duì)手足冰涼也是非常有好處的。
嘴唇發(fā)紫的原因
嘴唇發(fā)紫是與循環(huán)有密切相關(guān)，首先要考慮心血管疾病，心血管疾病或者肺部循環(huán)不好。所以，比如說(shuō)有肺、有胸悶、心慌，這個(gè)我們就要考慮心血管疾病引起的。當(dāng)然除了疾病因素以外，還有情緒也會(huì)引起口唇發(fā)紫，情緒經(jīng)常容易生氣、胸悶或者易怒或者休息不好、情緒暴躁，這些都可以引起口唇發(fā)紫。另外還有就是除了疾病因素以外，我們更多要考慮還有環(huán)境因素，比如說(shuō)天氣暗淡、環(huán)境陰暗的地方或者光線不好的地方也會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，這個(gè)時(shí)候我們要鑒別?？傮w上來(lái)講，嘴唇發(fā)紫與循環(huán)消化密切相關(guān)。
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泡腳的好處
泡腳可以消除疲勞、改善睡眠、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、降低血壓等?？梢韵凇⒏纳扑?、使體溫升高，促進(jìn)末梢血管的血流順暢，并減輕心臟的負(fù)擔(dān)、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、排除毒素、降低血壓、緩解頭痛、退熱、驅(qū)除寒冷、夏天泡腳，助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)、抑制痛經(jīng)、美容養(yǎng)生。泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用外治法。能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳可以達(dá)到疏松經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，還能夠幫助安神，消炎止痛。
法半夏的功效與作用
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杞菊地黃丸的禁忌
很多人士都知道杞菊地黃丸是治療疾病的藥物，其基本成分是枸杞，它可提高機(jī)體免疫力，在患者服用之后可以補(bǔ)氣、強(qiáng)精，還有滋補(bǔ)肝腎、延緩衰老等諸多功效。但是杞菊地黃丸也有一定的服用禁忌，比如孕婦、感冒患者等一般是提倡服用的，這一點(diǎn)患者必須注意。
鹿鞭和鹿茸哪個(gè)壯陽(yáng)好
鹿鞭和鹿茸都是可入腎經(jīng)的中草藥，可以起到補(bǔ)腎精和壯腎陽(yáng)的功效，只是兩者相比起來(lái)，鹿鞭的壯陽(yáng)功效相對(duì)更為顯著一些，故在選擇壯陽(yáng)藥物時(shí)可將其作為首選，以盡快提升性能力，但不管使用哪種藥物，都一定要先去咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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淡竹葉的作用
竹葉相信大家都知道吧，竹子是國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物大熊貓的零食，淡竹葉為禾本科，淡竹葉屬多年生草本植物，根狀莖。根藥用，有清涼，解熱、利尿及催產(chǎn)之效；主治：胸中疾熱、咳逆上氣、吐血、熱毒風(fēng)、止消渴、壓丹石毒、消痰、治熱狂煩悶、中風(fēng)失音不語(yǔ)、痛頭風(fēng)、止驚悸、瘟疫迷悶、殺小蟲、除熱緩脾。其實(shí)它不僅僅只有功效，其實(shí)它還有很多的作用。
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