海馬的功效與作用
發(fā)布時間：2019-01-2459552次瀏覽
我們都知道海馬是海生動物，它生活在大海里面，因頭部形狀跟馬相似而得名。很多人都認(rèn)為海馬只是一種觀賞型動物，但卻不知海馬還是一種名貴的中藥材，有著很高的藥用價值跟營養(yǎng)價值，那么到底海馬的功效與作用有哪些呢？
一、海馬的功效與作用
1.增加性激素
海馬提取液可以增加性激素，研究表明，海馬中的乙醇提取物給老鼠注射，可以延長雌性老鼠的發(fā)情期，并且可以維護子宮和卵巢，減少患有子宮和卵巢類疾病的可能性。如果是雄性老鼠，它可以增加老鼠的精子數(shù)量和精子存活率，提高生育幾率。
2.提高記憶力
同一個研究數(shù)據(jù)表明，海馬還可以增加耐缺氧能力和存活時間，延長大腦的激勵，并且能夠改善胸腺萎縮這類不良病癥，防止進動脈血栓這類血液性疾病，對于腦血栓的形成也有著更好的抑制作用。
3.抗疲勞
海馬含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以提高身體的運動能力，可以緩解身體疲勞，能夠快速補充人體精力，能夠改善我們工作勞累以及記憶力減退等情況。
二、服用海馬注意事項
1.適用人群
海馬有著很好的活血功效，因此它特別適合患有腎虛，腰膝酸軟以及血液淤堵等病癥的人，不僅可以補腎壯陽，還可以強健筋骨。
2.禁忌人群
海馬的性質(zhì)比較溫和，因此它只適合體內(nèi)虛寒或是體虛的人服用，不適合虛火過旺以及孕婦服用，大量進補容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
3.如何鑒別
海馬的價格非常昂貴，目前市面上海馬的偽造品比較多，我們在購買海馬的時候，一定要注意它的分量。一般分量比較重的海馬較好，但也要注意不要被迷惑，有很多商家為了牟取暴利，往往會在海馬的各個器官加上一些沙子以及面粉等物質(zhì)增加重量。
相關(guān)推薦
01:54
女人肝腎陰虛吃什么中成藥
女性肝腎陰虛常見于更年期時期。中醫(yī)認(rèn)為腎陰虧虛，腎水不能涵養(yǎng)肝木，導(dǎo)致肝和腎陰虛。肝腎陰虛患者治療以滋養(yǎng)肝腎、育陰潛陽為主。臨床上常用坤寶丸來調(diào)理，它是一種中成藥，其中包括何首烏、地黃、南沙參、覆盆子、當(dāng)歸、菊花等二十余味中草藥，可以達到填精補血、清熱除煩、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。除用藥外，患者平時要進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，增強身體抵抗力；養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅；飲食宜清淡，可以多吃銀耳蓮子羹、山藥枸杞粥、桑葚等滋陰食材，起到改善肝腎陰虛的作用。
02:02
肝腎陰虛怎么調(diào)理
肝腎陰虛是中醫(yī)證型，是肝臟和腎臟陰液虛損所導(dǎo)致。調(diào)理肝腎陰虛時，以滋補肝腎、養(yǎng)陰清熱為主?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如服用坤寶丸。坤寶丸具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可以有效緩解因肝腎陰虛而導(dǎo)致的失眠健忘、多夢易驚、心煩易怒、潮熱多汗、眩暈耳鳴等諸多癥狀。此外，肝腎陰虛患者日常應(yīng)注意健康飲食，少吃生冷、油膩的食物，多吃新鮮的水果、綠葉蔬菜和粗糧雜糧，補充身體所需營養(yǎng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)進行體育鍛煉。
中醫(yī)養(yǎng)生包括什么方面
中醫(yī)養(yǎng)生包括兩方面，一是情志，保持樂觀心態(tài)，二是適當(dāng)?shù)倪\動、合理的膳食。中醫(yī)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講到，“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是要飲食有規(guī)律，起居有常，平時要保持心情舒暢，保持心態(tài)平和，順其自然，堅持鍛煉?！敖駮r之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，耗散其真，不知持滿，不時御神，故年半百而衰也?！爆F(xiàn)在很多人都半百而衰，比如四五十歲就去世了，就是違背了自然生活的規(guī)律，如經(jīng)常熬夜、酗酒，起居沒有規(guī)律。
上身熱腳涼是什么情況
上身熱、腳涼，在傳統(tǒng)中醫(yī)中是陽氣不足，有腎虛、脾虛、氣血虧虛，以及肝氣郁結(jié)的情況，血液循環(huán)不好，有淤血、水腫的表現(xiàn)，建議可以到中醫(yī)內(nèi)科就診，合理辨證，根據(jù)結(jié)果合理的服用中藥來治療。平時可以加強營養(yǎng)，多吃蔬菜，多鍛煉身體，促進腿部的血液循環(huán)，從而有利于緩解腳冰涼。如果是因為腎虛引起的腳涼，可以補腎助陽的方法來進行調(diào)理。如果是因為脾虛，氣血虧虛，可以運用補脾、補益氣血的方法進行調(diào)理。如果是因為肝氣郁結(jié)引起的，可以通過疏肝理氣來進行調(diào)理。這種情況下，身上熱、腳冰涼，熱度不會太大，會出現(xiàn)長期的低熱癥狀，在日常生活中可以通過適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉以及飲食調(diào)補來進行改善。日?？梢酝ㄟ^吃韭菜，能夠不斷的生發(fā)體內(nèi)的陽氣，因為韭菜具有溫中、散寒、生陽的功效，對提升陽氣效果非常好。第二，還可以適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\動，多曬太陽也可以促進體內(nèi)陽氣的生發(fā)，達到補充陽氣的目的。第三，每天保證良好的睡眠，會在早上起來的時候感覺精力充沛，能在一天的工作中保持良好的心情，而且良好的睡眠還有助于身體內(nèi)毒素的排出。第四，經(jīng)常用熱水泡腳，可以去除身體內(nèi)的寒濕、毒氣。第五，不要吃涼性、辛辣的食物。
成人應(yīng)該如何增強免疫力
對于成人，良好的免疫狀態(tài)能夠抵御疾病，保持良好的健康狀態(tài)，對任何人來講都是很重要的。但是如何去提高免疫力，有以下幾點可以考慮。第一點，注意規(guī)律的作息，保證足夠睡眠。目前來講，人的生活和工作壓力比較大，熬夜現(xiàn)象比較普遍，所以，睡眠不足、不規(guī)律的作息，都會削弱人體的免疫能力。第二點，注意營養(yǎng)均衡、膳食合理，這種情況要保證足夠、充足的營養(yǎng)，多進食一些含有維生素豐富的食物，包括蔬菜、水果，少進食油膩、油炸的食品，注意盡量少量或者避免飲酒，避免抽煙。有一些良好的生活習(xí)慣，能夠提高人體免疫能力。第三點，運動，運動能夠提高機體的肌肉和心肺能力，能夠同時提高機體的抗病能力，也就是提高機體整體的免疫狀態(tài)。運動，可以選擇適合自己的狀態(tài)，循序漸進，比如跑步、游泳、揮拍類的各種運動，都是提高身體機能、提高免疫力的一些運動方式。根據(jù)身體狀況，合理安排鍛煉的時間、鍛煉的強度，能夠逐步增強機體的免疫能力。第四點，有些人是有些疾病會影響機體的免疫力，比如長期的慢性炎癥可能會影響機體的免疫力，這種情況下去除這些相關(guān)的因素，可以提高機體的免疫能力。
孩子抵抗力差應(yīng)該怎么調(diào)理
孩子抵抗力比較差，要從以下方面進行調(diào)理：一、飲食方面，有的孩子厭食、挑食，一定要調(diào)整飲食。二、對于身體素質(zhì)比較差，抵抗力差的孩子，建議走出去，要多多參加戶外活動。三、選擇積極的中醫(yī)治療方法，中醫(yī)治療，既可以是口服藥物治療，如能夠起到抵抗力作用的玉屏風(fēng)顆粒、槐杞黃顆粒等。也可以通過外治的方法來增強抵抗力，要是孩子比較小，可以給孩子做小兒推拿，也可以選擇部分節(jié)氣的治療，如三伏天可以給孩子貼伏貼，即在一年最熱的時候溫補陽氣。
02:21
吃什么增強免疫力
增強免疫力的食材和藥材有比較常用的人參、蜂王漿、靈芝，這些都是可以提高免疫力的，想要避免這些食材導(dǎo)致的上火癥狀，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進行服用。蘑菇、奶制品、維生素或者大家補充一些微量元素，這些東西適應(yīng)的人群也比較廣。高尿酸血癥或者痛風(fēng)的患者、菌類過敏的患者不能服用菌類，其他人都可以服用。乳糖不耐受的人不能服用奶制品類，其他的人也是可以服用的。補充維生素和微量元素也是不錯的選擇，服用非常方便，若不清楚體內(nèi)缺哪種維生素或者微量元素的，不建議單獨服用一種維生素，可以吃復(fù)方制劑，補得很全面。
魚子膽固醇高嗎
魚子膽固醇含量比較高，100克魚子中大概有400多毫克的膽固醇，不可多吃。但是身體每天需要50~300毫克的膽固醇，魚子還含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，吃魚子可以改善記憶、保護視力、預(yù)防佝僂病、美容養(yǎng)顏等，所以可適量吃魚子。
01:49
胃火大怎么辦
胃火大通過飲食的把控、多吃清淡食物、調(diào)整情緒、作息時間、適當(dāng)?shù)倪\動等調(diào)理的辦法。胃火大的患者會表現(xiàn)為口臭、口干、大便干結(jié)。一、飲食盡量不要吃辛辣煎烤食物，這些食物會加重胃火旺的表現(xiàn)程度。二、胃火旺的人還會表現(xiàn)為大便干結(jié)，這時應(yīng)該飲食清淡，吃易消化的蔬菜、水果，能清除體內(nèi)胃火過盛情況三、中醫(yī)認(rèn)為肝火犯胃，所以胃火大還來源于情緒的焦慮不安，這時要注意調(diào)整自己的情緒四、調(diào)整好作息習(xí)慣對胃火旺的患者也有一定的幫助五、適當(dāng)運動能夠消除體內(nèi)過多的熱量，能防止胃火過旺的程度加重。
嘴唇發(fā)紫的原因
嘴唇發(fā)紫是與循環(huán)有密切相關(guān)，首先要考慮心血管疾病，心血管疾病或者肺部循環(huán)不好。所以，比如說有肺、有胸悶、心慌，這個我們就要考慮心血管疾病引起的。當(dāng)然除了疾病因素以外，還有情緒也會引起口唇發(fā)紫，情緒經(jīng)常容易生氣、胸悶或者易怒或者休息不好、情緒暴躁，這些都可以引起口唇發(fā)紫。另外還有就是除了疾病因素以外，我們更多要考慮還有環(huán)境因素，比如說天氣暗淡、環(huán)境陰暗的地方或者光線不好的地方也會出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，這個時候我們要鑒別?？傮w上來講，嘴唇發(fā)紫與循環(huán)消化密切相關(guān)。
01:35
睡覺流口水怎么辦
睡前流口水患者要放松心態(tài)，調(diào)整睡姿來保證睡眠質(zhì)量，必要時可以輔助藥物進行治療。引起睡覺流口水的原因有多方面，所以緩解方法也有很多。如果由口腔疾病引起，首先要注意口腔衛(wèi)生，及時治療口腔疾病。特別要注意保證餐后刷牙。如果由于心理因素導(dǎo)致睡覺流口水，患者首先應(yīng)放松心態(tài)，保證不要過度興奮，保證睡眠質(zhì)量。還可以協(xié)助藥物方面治療，藥物方面可以多吃些蓮子或者健脾胃的藥物如茯苓等，都可以防止睡眠流口水。
什么藥滋陰補陽
隨著年齡的增長，許多人的身體都會出現(xiàn)各種各樣的不適，比如免疫力低下，容易感冒，患病后不容易痊愈等等，經(jīng)常出現(xiàn)類似情況的話就需要服用一些藥物來滋養(yǎng)身體，目前來說，比較常見的滋陰補陽的藥物有鹿茸、紫河車、巴戟天和沙苑子。
天麻的作用
天麻對于大家來說的作用還是很多的，比如對于那些老年癡呆癥的老人，是可以明目和增強記憶力的的。還可以對神經(jīng)系統(tǒng)有保護和調(diào)節(jié)作用。還有對于那些半身不遂的人也是有一定的緩解作用，并且效果還是比較明顯的。當(dāng)然天麻的作用哈是有很多的。
開啟人體陽氣的“金鑰匙”
陽氣穴位養(yǎng)生，陽氣，陽氣升，百病無，陽氣弱，則百病生，陽氣對于每一個人都非常的重要，中醫(yī)認(rèn)為陽氣是儲藏在腎里的，腎是先天之本，是人藏精的地方。人體正常的體液都需要陽氣來養(yǎng)護推進，陽氣充分調(diào)節(jié)人才會健康長命，精神抖擻，它是開啟人體陽氣的“金鑰匙”經(jīng)常拍一拍，陽氣源源不斷涌出來。
84液，請遠(yuǎn)離孩子
昨日我上門診，一家人帶著一個三歲左右的小男孩慌慌張張跑來看急診，原來小孩子誤服了84消毒液!誤服的原因是粗心的家長竟然把消毒液放到一次性紙杯子里，用完后沒有及時扔掉，還放到了桌子上，小孩子渴了，就抓住杯子喝了兩口!
