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許多人在秋冬季節(jié)，都會遇到不同程度的上火問題，因為這個季節(jié)天氣比較干燥，如果不愛喝水，并且特別喜歡吃辛辣刺激的食物，很容易引起上火，此時除了便秘，口腔潰瘍之外，還可能有嘴巴腫痛的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么上火嘴唇腫了怎么辦呢？

一、多喝水
　　如果是因為天氣干燥，身體中缺水引起上火導致的嘴巴腫痛，此時就應該注意多喝水，為身體補充充足的水分，一般嘴巴腫痛癥狀就能得到有效的消除。除了多喝白開水之外，還可以多喝一些金銀花水，羅漢果水等，去火效果更好一些。

二、仙人掌外敷
　　當嘴巴上火腫痛的時候，可以把新鮮的仙人掌去刺搗爛后涂抹在嘴唇上，因為仙人掌有清熱解毒，消腫止痛的作用，所以采取這種方法也可以有效的消除嘴唇腫痛的癥狀。一般每次敷20分鐘后再用清水洗凈，每天敷一次，堅持一周就能看到明顯的效果。
　　三、補充維生素c
　　因為上火引起嘴巴腫的時候，也可以為身體補充維生素c緩解癥狀，除了口服維生素c片之外，也可以多吃一些獼猴桃，火龍果，蘋果，蓮藕，苦瓜，西紅柿等含這種維生素豐富的水果和蔬菜。

四、喝清補涼糖水
　　如果因為上火導致嘴巴腫，可以喝一些清補的涼糖水緩解癥狀，就是用薏米，腐竹，蓮子，北沙參，玉竹，百合，淮山，枸杞等加水煲煮，大火燉煮15分鐘后，再用小火熬煮半個小時，加入冰糖后再熬半個小時就可以出鍋飲用。因為這種糖水能起到很好的清熱去火的作用，所以對于上火引起的嘴巴腫有緩解作用。
　　五、涂抹蘆薈膠
　　嘴巴腫了之后，可以在每天晚上睡覺前，先用熱毛巾對嘴巴進行熱敷，促進腫痛部位的血液循環(huán)，然后再涂抹上一些蘆薈膠消炎殺菌，這樣就能有效的減輕嘴唇紅腫的癥狀。