紅景天的功效與作用及食用方法
發(fā)布時間：2019-01-2464934次瀏覽
紅景天是一種產(chǎn)自高原的名貴中藥材，多數(shù)都是產(chǎn)于西藏地區(qū)，藥用價值非常高，也有很好的保健作用，對人體健康來說有諸多的益處。不過很多人對于紅景天這種藥材了解的不是很多，今天我們就為大家介紹一下紅景天的功效與作用及食用方法。
一、紅景天的功效與作用
１、健脾益氣
紅景天具有健脾益氣的功效，可以有效的治療因為脾氣虛弱導(dǎo)致的身體乏力，胸悶氣短，食欲不振、脘腹脹滿等癥狀。
２、抗缺氧、抗疲勞并增強耐力
紅景天還能夠抗缺氧、抗疲勞，也可以增強身體的耐力。服用了紅景天之后，它可以有效的提高血液當(dāng)中血紅蛋白與氧的結(jié)合能力，把體內(nèi)的血養(yǎng)飽和度增加，還可以降低身體的耗氧量，減輕高原缺氧的癥狀。除此持外，紅景天還能夠增加運動耐力，避免運動后過度疲勞。
３、抗菌消炎
紅景天當(dāng)中含有大量的量東莨菪堿、山萘酚等成分，這些成分具有非常好的抗菌消炎效果，可以補助治療身體的某些炎癥。另外還含有大量的鞣質(zhì)，這種物質(zhì)具有收斂性，可以在黏膜的表面起到保護作用。
二、紅景天的食用方法
１、泡水喝
可以將紅景天當(dāng)做茶葉來泡水喝，把桂圓肉或者枸杞子、大棗一起和紅景天泡水，可以很好的調(diào)節(jié)身體機能，常喝紅景天泡水，能夠增強體質(zhì)，提高免疫力，對于高血壓患者來說，也能夠達到不錯的降壓效果。
２、泡酒喝
紅景天泡酒也是比較不錯的一種食用方法，將５克的紅景天泡在２５０毫升的白酒當(dāng)中，一周之后就可以飲用了，每天喝一次，一次不要超過５０毫升。常喝紅景天泡酒，能夠有效的滋陰補腎，強身健體，對改善失眠，體虛，神經(jīng)衰弱，疲憊等癥狀有很好的療效。
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小孩能不能吃枸杞，還得要具體問題具體分析。尤其需要結(jié)合小朋友的體質(zhì)狀態(tài)，來具體的決定。有句古語說“離家千里，不食枸杞”，指的是什么呢？就是枸杞有助陽、興陽之功效。如果對于小女孩，尤其處于發(fā)育期當(dāng)中的小女孩，我們不太主張用枸杞，它有助陽、興陽的作用。所以這類人群我們不太主張用枸杞。還有，通過調(diào)查統(tǒng)計臨床觀察發(fā)現(xiàn)枸杞部分的人群用了以后，還容易上火。所以對于如果小朋友體內(nèi)有積熱，內(nèi)熱比較重的這樣的小朋友，也不太主張用枸杞，枸杞有容易引起上火的情況。枸杞有補肝腎的作用，同時有明目的作用。如果對于小朋友具有視力的下降，或者是發(fā)育不良的這樣的情況，也是可以適當(dāng)用上枸杞。但是凡事都不能過，所以枸杞也不能一味的在使用，同時在用枸杞的時候，還可以配合上像菊花這樣的一些藥物，起到佐治的作用，那么更好的發(fā)揮它的療效。
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補腎吃什么
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黃連上清片治什么
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