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許多人到西藏后，都可能會出現(xiàn)高原反應，嚴重時甚至有生命危險，所以為了避免出現(xiàn)嚴重的高原反應，在去西藏前可以服用一段時間的紅景天，但是有些女性發(fā)現(xiàn)自己吃了紅景天后月經(jīng)推遲了，那么，吃紅景天會推遲月經(jīng)嗎？

一、吃紅景天會推遲月經(jīng)嗎
　　紅景天對于月經(jīng)是有一定影響的，因為紅景天性寒，如果在月經(jīng)來臨前吃紅景天，可能會導致月經(jīng)推遲，而且月經(jīng)來臨時還可能會有痛經(jīng)的癥狀。紅景天還有活血化瘀的作用，如果在經(jīng)期服用紅景天，有可能會導致月經(jīng)量增多，所以女性吃紅景天有可能會導致月經(jīng)不調(diào)。
　　二、紅景天怎么吃
　　紅景天可以抗缺氧，抗疲勞，延緩衰老，補腎養(yǎng)心，所以身體虛弱，免疫力低下，患有心血管疾病，呼吸系統(tǒng)疾病的人都可以適當?shù)某砸恍┘t景天調(diào)理身體。既可以用紅景天泡水喝，也可以制作成藥酒?；蛘哽抑扑幧哦疾诲e。

１、紅景天泡水
　　把紅景天切成薄片，每次?。保悼说募t景天放在５００毫升的杯子里用熱水浸泡代茶飲用。１５克的紅景天基本上可以喝上一天，能起到很好的理氣養(yǎng)血的作用，女人常喝可以美容養(yǎng)顏。
　　２、紅景天泡酒
　　因為紅景天有一定的滋補強壯作用，所以如果是神經(jīng)衰弱，失眠健忘的人，或者身體虛弱的人，可以用紅景天泡酒飲用調(diào)理身體，尤其適合男性朋友飲用?？梢赃x取五克的紅景天泡在２５０毫升的白酒中，一周后就可以飲用了，每天喝一次，每次不要超過５０毫升。

３、紅景天煮粥
　　想要吃紅景天養(yǎng)生保健，可以用紅景天煮粥，一般可以選?。悼俗笥业募t景天加５０克的粳米煮粥，最后加上適量的白糖調(diào)味，中老年人長時間喝這種粥可以有效的提高身體抗病能力，對于改善體質(zhì)有很好的幫助。
　　４、紅景天煲湯
　　用紅景天，北芪，枸杞子，大棗，雪蓮花等中藥，再加上雞肉或者排骨、瘦肉等在一起煲湯，一般每周吃兩三次，可以起到很好的養(yǎng)生保健作用。