女貞子的功效與作用是什么
發(fā)布時(shí)間：2019-01-2462200次瀏覽
我國(guó)有數(shù)不盡的中藥材，女貞子就是其中一種，它在多種中藥方劑當(dāng)中都有應(yīng)用。女貞子不僅有很高的藥用價(jià)值，而且補(bǔ)益作用也是非常好的，對(duì)人體健康有很多好處。那么女貞子的功效與作用有哪些？我們這就來為大家介紹一下。
一、滋養(yǎng)肝腎
女貞子具有很好的滋養(yǎng)肝腎的效果。如果說身體有肝腎不足的情況，最常見的癥狀表現(xiàn)就是頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰膝酸軟等，這個(gè)時(shí)候我們可以通過服用女貞子來改善癥狀，比如說用女貞子泡水喝，也可以將其和其他的藥物配伍，效果會(huì)更好。
二、烏黑秀發(fā)、明目
女貞子還能夠幫助我們?yōu)鹾谛惆l(fā)，也能夠明目。如果說我們的身體存在肝腎陰虛或者是精血不足的情況，身體的血液循環(huán)就會(huì)受到影響，進(jìn)而導(dǎo)致須發(fā)早白以及頭暈眼花等癥狀。這時(shí)候適當(dāng)?shù)姆门懽?，可以達(dá)到烏黑秀發(fā)的目的，還能夠改善眼部疲勞，緩解眼花癥狀，達(dá)到明目。
三、抗疲勞
女貞子還具有抗疲勞的作用，它含有一種可以抑制我們腦脂質(zhì)過氧化物產(chǎn)生和形成的物質(zhì)，可以提高肝臟的活性，還有一種叫做柳得洛苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以起到抗疲勞的作用，能夠有效的緩解疲勞癥狀。
四、降三高
女貞子也可以降三高，改善高血壓、高血脂帶來的不良癥狀，還可以降血糖，對(duì)于糖尿病的防治也有一定的效果，另外，女貞子還可以緩解冠狀動(dòng)脈的阻塞情況，加快血液的流通速度。
五、提高身體免疫力
女貞子具有提高身體免疫能力的功效，不過想要達(dá)到這個(gè)效果，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，也可配合其他的藥物，增強(qiáng)身體免疫力的同時(shí)，也能夠提高抗病的能力，避免被一些疾病侵襲。
建議適當(dāng)使用女貞子，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不適癥狀。
相關(guān)推薦
01:01
什么是葛鳳麟捏筋拍打療法
葛鳳麟捏筋拍打療法通常指葛氏捏筋拍打療法，主要是通過手指捏揉和用拍子拍打身體特定部位的方式，增加皮膚彈性、厚度以及抗擊打能力，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、調(diào)和氣血、防病治病的目的。葛氏捏筋拍打療法將捏揉和拍打的部位分為軀干、上肢及下肢。具體步驟：1.拍打疼痛的軀干時(shí)，拍打5分鐘左右，會(huì)感覺到軀干部處疼痛減輕，并有輕微發(fā)熱。2.拍打疼痛的上肢時(shí)，從肩部拍打至手指，力度由輕到重，拍打10分鐘左右。3.拍打疼痛的下肢時(shí)，用掌根揉法反復(fù)揉腰背部及下肢肌肉，使肌肉放松?；颊咝枰_認(rèn)識(shí)葛氏捏筋拍打療法，不可盲從，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
01:50
腎陽不足吃什么藥效果好
腎陽不足在治療上應(yīng)以中藥治療為主，可以服用。其所含有的鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香、韭菜子等均是溫補(bǔ)腎陽的中藥。對(duì)于腎陽不足、陰陽兩虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精、早泄等癥狀均有較好的治療效果。除中藥治療外，食療也能起到輔助補(bǔ)腎陽的作用。溫補(bǔ)腎陽需多進(jìn)食黑色類的食物和味道偏咸、性質(zhì)偏溫的食物。另外，在服用治療的同時(shí)，不宜吃不易消化的食物，忌油膩、燥熱食物，同時(shí)要注意節(jié)制房事。
肺經(jīng)什么作用
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺是全身在五臟六腑當(dāng)中，位置最高的臟腑，五臟就是心、肝、脾、肺、腎，在這五臟當(dāng)中，肺的位置最高，肺主氣、司呼吸，也就是全身一身的氣的盛衰，氣的運(yùn)行是和肺經(jīng)的功能密切相關(guān)的，肺主氣、司呼吸也就是人體的呼吸狀態(tài)是否正常，也是跟肺經(jīng)有非常密切的關(guān)系，如果肺主氣、司呼吸的功能失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)呼吸狀態(tài)的改變，比如如果肺氣不足，就會(huì)出現(xiàn)氣短、呼吸急促或者是喘，也就是每分鐘呼吸的次數(shù)就增加，也就是氣喘。另外，如果說是外部的邪氣，主要是風(fēng)寒之氣，也包括風(fēng)熱之邪，如果侵犯了人體，損傷了肺的經(jīng)氣，出現(xiàn)肺主氣、司呼吸的功能異常的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)喘的情況，像支氣管哮喘或喘息性支氣管炎，甚至包括一些中暑的情況，都會(huì)見到呼吸加快的情況，這都是肺主氣、司呼吸的功能失常。另外，肺經(jīng)還有一個(gè)功能，就是肺主輸布的功能，也就是說，人體的一身的氣血都是通過肺的輸布的功能運(yùn)行到全身的各個(gè)地方，主要是像中焦、脾胃，將水谷精微，也就是食物中得來的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)過脾胃上輸?shù)叫姆危?jīng)過肺主輸布的功能，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分布到全身。另外，還有通利水道的功能，也就是小便的通暢與否，跟肺經(jīng)的精氣的盛衰有很大的關(guān)系。
上身熱腳涼是什么情況
上身熱、腳涼，在傳統(tǒng)中醫(yī)中是陽氣不足，有腎虛、脾虛、氣血虧虛，以及肝氣郁結(jié)的情況，血液循環(huán)不好，有淤血、水腫的表現(xiàn)，建議可以到中醫(yī)內(nèi)科就診，合理辨證，根據(jù)結(jié)果合理的服用中藥來治療。平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜，多鍛煉身體，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，從而有利于緩解腳冰涼。如果是因?yàn)槟I虛引起的腳涼，可以補(bǔ)腎助陽的方法來進(jìn)行調(diào)理。如果是因?yàn)槠⑻?，氣血虧虛，可以運(yùn)用補(bǔ)脾、補(bǔ)益氣血的方法進(jìn)行調(diào)理。如果是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)引起的，可以通過疏肝理氣來進(jìn)行調(diào)理。這種情況下，身上熱、腳冰涼，熱度不會(huì)太大，會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的低熱癥狀，在日常生活中可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉以及飲食調(diào)補(bǔ)來進(jìn)行改善。日?？梢酝ㄟ^吃韭菜，能夠不斷的生發(fā)體內(nèi)的陽氣，因?yàn)榫虏司哂袦刂?、散寒、生陽的功效，?duì)提升陽氣效果非常好。第二，還可以適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)，多曬太陽也可以促進(jìn)體內(nèi)陽氣的生發(fā)，達(dá)到補(bǔ)充陽氣的目的。第三，每天保證良好的睡眠，會(huì)在早上起來的時(shí)候感覺精力充沛，能在一天的工作中保持良好的心情，而且良好的睡眠還有助于身體內(nèi)毒素的排出。第四，經(jīng)常用熱水泡腳，可以去除身體內(nèi)的寒濕、毒氣。第五，不要吃涼性、辛辣的食物。
02:08
血瘀體質(zhì)可以自愈嗎
血瘀體質(zhì)可以得到改善，但是不能得到徹底改變。首先體質(zhì)就是與生俱來的，基因是什么樣的，先天基礎(chǔ)是什么樣的，是改變不了的。血瘀體質(zhì)是容易導(dǎo)致一些疾病的，容易形成血栓，心腦血管疾病，容易形成梗塞等，預(yù)防血瘀體質(zhì)得這些疾病，可長(zhǎng)期用一些活血化瘀藥物，把血瘀體質(zhì)維持到一個(gè)平和體質(zhì)狀態(tài)，維持到一個(gè)正常狀態(tài)，讓身體不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)體質(zhì)而得病，改變不了體質(zhì)，但是阻止因?yàn)檠鲶w質(zhì)而導(dǎo)致的一些疾病是可以的，所以長(zhǎng)期服用活血化瘀藥物可以維持相對(duì)比較好的狀態(tài)，如丹參、丹參滴丸、桃仁、紅花等。
01:50
虛胖的人容易減肥嗎
虛胖人非常難以減肥。肥胖是因?yàn)槿梭w代謝率減慢，同時(shí)攝入太多，也就是說吃的太多消耗太少，人體內(nèi)的能量物質(zhì)就堆積在體內(nèi)，就會(huì)越來越多，就形成肥胖。虛胖就是人體看起來體積很大，但是因?yàn)樘?，代謝很慢，消耗很少，每天動(dòng)也不動(dòng)，站著想坐著，坐著想躺著，它就沒有消耗的去路，他就會(huì)越來越胖。要減肥一定要運(yùn)動(dòng)起來，加快代謝，讓人體回到一個(gè)正常狀態(tài)，同時(shí)把飯量減少，人體才能減下去。
五個(gè)腳趾代表什么器官
大拇指代表的是大腸、肺部、腦部、肝臟等器官；中指代表的是心以及小腸器官；無名指代表的是肝臟、膽囊、耳朵等器官。；小拇指代表的是子宮、睪丸和膀胱等器官。腳趾位于人體的末端，遠(yuǎn)離心臟，因此腳部的血液循環(huán)會(huì)比較差，但是腳步與身體的各個(gè)臟腑都是相通的。如果不同的臟器出現(xiàn)不良反應(yīng)，都會(huì)通過腳趾表現(xiàn)出來。因此患者在日常生活中可以每天用溫水進(jìn)行泡腳，不僅能夠緩解疲勞，還可以起到一定的養(yǎng)生保健作用。其次，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腳趾進(jìn)行按摩，養(yǎng)護(hù)全身器官，有益于身體健康。
夏天手熱冬天手腳冰冷
中醫(yī)認(rèn)為夏天手熱，冬天手腳冰冷，一般和陽氣不足，氣血不足有關(guān)。要想改善此類現(xiàn)象，需注意日常飲食調(diào)整，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時(shí)注意保暖，避免外寒入侵，關(guān)鍵還在于擁有充足的睡眠質(zhì)量，不可經(jīng)常性熬夜。
刮臉可以瘦臉嗎
堅(jiān)持刮臉可以起到瘦臉的作用，因?yàn)樵诠文樀倪^程中可以促進(jìn)面部血液循環(huán)、水循環(huán)，幫助淋巴回流，從而達(dá)到瘦臉目的。想通過刮臉瘦臉時(shí)，可以按照前額、眼周、面頰、口唇、鼻口、下頜的順序進(jìn)行刮拭，堅(jiān)持就能看到不錯(cuò)的效果。
中醫(yī)看舌頭能看什么病
中醫(yī)看舌象包含在中醫(yī)四診中，看舌象是望診中很重要的一部分。舌診是中醫(yī)獨(dú)特的一種診斷方法，由于舌黏膜的上皮比較薄且透明，血供也比較豐富，所以舌象的變化在很大程度上可以客觀地反映出我們身體內(nèi)部的一些變化。因此，看舌對(duì)于疾病的判斷非常有意義。尤其是舌象可以反應(yīng)心的功能狀態(tài)，舌為心之竅，而心是主血脈的，因此，心的功能狀態(tài)反映全身臟腑氣血的狀況。其次，舌苔是脾胃之氣熏蒸而產(chǎn)生，它反映了脾胃的功能狀況。脾胃是后天之本，氣血生化的源泉，舌象代表了全身氣血的盛衰。因此，心肝脾肺腎等五臟六腑的疾病，基本都可以反映到舌象上。比如發(fā)現(xiàn)舌頭色淡，大部分是因?yàn)殛柼摎庋蛔慵吧眢w虛寒的表征；如果顏色是鮮紅色且舌苔發(fā)黃，可能是體內(nèi)濕熱引起。
01:54
肝火旺的癥狀
肝火旺的癥狀有情緒易激動(dòng)、口臭口干、大便干結(jié)、睡眠不好等。一、會(huì)表現(xiàn)出情緒的易激動(dòng)。二、肝火旺的患者會(huì)出現(xiàn)肝火犯胃，甚至肝火上炎，導(dǎo)致消化道的癥狀，比如口臭、口干，甚至?xí)霈F(xiàn)咽痛的癥狀。三、肝火旺還會(huì)影響全身的氣機(jī)調(diào)節(jié)，全身氣機(jī)不暢以后會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)，小便短赤的癥狀。四、肝火旺的病人由于睡眠不好，還會(huì)加重癥狀，規(guī)律的生活對(duì)肝火旺的調(diào)整有很重要的幫助。肝火旺的病人一定要控制好自己的情緒，調(diào)整好自己的飲食，戒煙限酒，規(guī)律的作息，這些都會(huì)對(duì)肝火旺有很大的幫助。
黑枸杞有什么功效
因?yàn)楹阼坭街泻胸S富的花青素，所以常吃可以有效的延緩衰老，維持身體的活力；提高免疫力，讓身體更健康；保肝明目，緩解眼睛疲勞；改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠、健忘癥狀；常吃黑枸杞還能美容防皺。
魚腥草的作用功效
治療呼吸系統(tǒng)疾病，化痰熱。魚腥草在南方餐桌上是一道美味的佳肴。在臨床當(dāng)中選用魚腥草一般是治療呼吸系統(tǒng)疾病，例如出現(xiàn)有痰熱、咳嗽、有黃痰，這樣中醫(yī)辨證為屬于有痰熱的時(shí)候是非常好的一味藥，魚腥草用上以后可以起到很好的化痰熱的作用。當(dāng)然有人說魚腥草容易有重金屬中毒的一些情況。因?yàn)轸~腥草既是一味藥食兩用的中草藥，所以實(shí)際上安全，同時(shí)它有化痰熱的作用。如果有黃痰，有痰熱的時(shí)候可以用，那么如果沒有痰熱的時(shí)候，一般都是中病即止的，所以使用魚腥草也不用過分的去擔(dān)心。
健脾丸的功效與作用
健脾丸顧名思義當(dāng)然是適合脾氣比較弱的人服用，相信大家對(duì)于健脾丸的功效與作用有不一樣的了解，其實(shí)健脾丸功效與作用非常多，健脾丸適合人群也是有講究的。健脾丸的使用可以幫助我們緩解脾氣虛弱不適的癥狀，不僅如此還能幫助我們更好的解決各種不適。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
深圳市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：外陰天皰瘡、耳石癥、心血瘀阻
北京市回民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：食管破裂、腦梗塞、陰道白斑
北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長(zhǎng)：閉經(jīng)性頭痛、大腸脂肪瘤、血?dú)庑?/div>
熱門問題
專家答疑
生活問答
健康資訊
更多>-
2024-11-24
-
2024-11-24
-
2024-11-13
-
2024-10-28
