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如今的生活越來越好，而大家對(duì)自己的飲食也就不再那么刻薄，只要是想吃的，都會(huì)吃。還有一部分人比較愛吃肉，吃飯的時(shí)候每頓都離不開肉，長期這樣不健康的來飲食，會(huì)讓身體無法承受，從而患上脂肪肝，那么重度脂肪肝怎么辦？

脂肪肝主要就是會(huì)出現(xiàn)全身疲勞、惡心嘔吐、腹痛、胃口不好、沒食欲等，對(duì)于這些癥狀要注意的方面很多，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙，亦或是癲癇，甚至導(dǎo)致肝性腦病消化道出血現(xiàn)象。
　　一、采取科學(xué)治療
　　重度脂肪肝首先就要先去醫(yī)院進(jìn)行治療，常用的方式就是藥物控制，其實(shí)對(duì)于脂肪肝的患者來說癥狀還是很多的，要配合好醫(yī)生的治療聽從醫(yī)生的意見。

二、管住自己的嘴很重要
　　想要治好脂肪肝必須減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，避免吃過于油膩、辛辣刺激的食物，多吃新鮮是蔬菜水果，飲食需要清淡，不能增加肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。一般可以選擇性的吃南瓜、馬鈴薯、圓白菜、蘑菇、牛皮菜、小白菜、菊花菜、金針菜等，這些蔬菜對(duì)于治療都是有好處的。
　　這些菜具有很好的降血脂效果，而且含有的維生素也是相當(dāng)豐富。對(duì)于一些高脂肪、油膩性的食物不要再接觸。患者在平常生活中，可以選擇性的吃一些蔬菜，脂肪肝的患者主要的飲食原則應(yīng)該以清淡為主。

三、邁開自己的腿
　　治療脂肪肝沒有有效的藥物，建議選擇鍛煉的方式，將身體內(nèi)的多余脂肪甩掉。堅(jiān)持慢跑，消除脂肪肝。建議慢跑就不錯(cuò)，身體的新陳代謝能夠得到促進(jìn)，同時(shí)對(duì)于血液循環(huán)也有利，然后心肺功能能得到增強(qiáng)，皮下脂肪與內(nèi)臟脂肪也能消除。