怎樣消除黑眼圈和眼袋
眼睛不只是心靈的窗戶,更是整張臉上最為重要的五官之一,一雙漂亮明亮的眼睛可以給顏值加分,但是眼部肌膚脆弱,很容易產(chǎn)生諸如黑眼圈和眼袋類的現(xiàn)象,讓眼睛失去神采,也讓顏值大大降低,那么,該怎樣消除黑眼圈和眼袋呢?
一、怎樣消除黑眼圈和眼袋
1、做眼部運(yùn)動(dòng)
自由多做眼部運(yùn)動(dòng),按摩周邊穴位,加速血液循環(huán),使眼周血細(xì)胞活躍。
2、補(bǔ)充身體水分和營(yíng)養(yǎng)
因?yàn)槲覀兘?jīng)常熬夜,眼睛經(jīng)常腫。此時(shí),我們應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水和營(yíng)養(yǎng)的眼睛周?chē)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125766.html" target="_blank">肌肉,當(dāng)我們?cè)诎敫稍餇顟B(tài)下洗臉時(shí),立即使用補(bǔ)充水的眼膜或補(bǔ)充水的眼霜。
3、用眼部精華液按摩
醒來(lái)發(fā)現(xiàn)眼睛腫脹?不要緊,先洗臉,然后用專業(yè)的眼精華按摩下眼瞼,沿著眼線從眼角向上拉到眼尾,慢慢按壓眼睛,按摩眼睛,按摩時(shí)臉朝下。重復(fù)三次,有效減少眼部腫脹。
4、把薯片涂在眼睛上
削土豆皮,洗土豆,切大約2片厚的土豆片,涂到眼睛上,5分鐘后用清水沖洗,晚上涂到眼睛上有助于消除疲勞,但不能用發(fā)芽的土豆。
5、黃瓜片敷眼
黃瓜片的使用與上述相同,黃瓜片內(nèi)水分較多,對(duì)眼睛很好。此外用好茶熏蒸眼睛會(huì)加速眼部血液循環(huán),使眼睛周?chē)难?xì)胞更加活躍。
二、如何防止長(zhǎng)黑眼圈和眼袋
1、即使在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)口渴,也不要喝水,否則第二天起床時(shí),會(huì)很容易長(zhǎng)出腫脹的眼袋,會(huì)形成黑眼圈。睡覺(jué)時(shí)放松,一旦決定上床睡覺(jué),就不應(yīng)該再去想那些費(fèi)心的事情了。否則想太多的話大腦不會(huì)休息,睡眠質(zhì)量將得不到保證,肯定會(huì)有黑眼圈產(chǎn)生。
2、如果眼睛腫脹,第二天可以適當(dāng)?shù)貙⒈吭谙卵鄄€上,以減輕疲勞。
3、如果使用眼霜應(yīng)該注意按摩技巧。首先,揉搓四個(gè)手指發(fā)熱,按壓整個(gè)眼瞼,然后從眼角按壓太陽(yáng)穴,然后用中指按摩太陽(yáng)穴,每次都要輕輕按住,然后輕輕地抬起來(lái)??梢愿鶕?jù)實(shí)際情況重復(fù)幾次,可以每周適當(dāng)?shù)刈鲆坏絻纱巍?/p>