水中毒的表現(xiàn)
水對于人體來說是多么重要,經(jīng)常會聽到醫(yī)生讓患者多喝水,家長也會讓孩子多喝水,而且愛美的女性也會通過多喝的方式來達到美容減肥的目的。但是殊不知,大量的喝水也是會導(dǎo)致水中毒的,如果不能及時的改變喝水的方式,中毒嚴(yán)重就會引起危險。那就來了解下水中毒的表現(xiàn)吧。
1.水中毒的表現(xiàn)
之所以會出現(xiàn)水中毒,是因為大量的飲水會導(dǎo)致血液中的鈉含量降低。根據(jù)血液中的鈉含量不同,中毒的表現(xiàn)也是不盡相同的,血液中的鈉含量越低中毒癥狀越嚴(yán)重。如果只是輕微的水中毒,就會變現(xiàn)的疲累嗜睡、惡心嘔吐、多尿等癥狀,如果沒有得到緩解,就會相繼出現(xiàn)排尿困難、身體水腫等。
如果血液中的鈉含量已經(jīng)極低了,就會導(dǎo)致水分直接進入細(xì)胞組織。如果引起了腦細(xì)胞水腫,就會影響到視力,還會影響到情緒變化,對周圍的事物表現(xiàn)的很淡漠,還會出現(xiàn)頭痛的癥狀。同時身體還會出現(xiàn)驚厥、昏迷、甚至是呼吸減弱、脈搏變慢等癥狀。
2.水中毒的預(yù)防和緩解
如果出現(xiàn)了水中毒的癥狀,一定要根據(jù)自己中毒癥狀的輕重及時的采取措施,如果很嚴(yán)重,就一定要去醫(yī)院去處理。平時還要注意飲水的方式,盡量不要短時間內(nèi)大量的飲水,更不要每天都保持大量飲水。一定要控制自己的飲水量,成人每天最好不要超過兩千毫升,但是這兩千毫升也要分多次飲用。一些愛美的女性更不要依靠大量的喝水來減肥和美容,這樣是很容易引起水中毒的。