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現(xiàn)在人們生活節(jié)奏快，壓力大，導(dǎo)致胃火大，胃火大口臭是很常見的疾病。胃火大會給身體狀況帶來很多不舒服，最明顯的就是有口臭，張嘴說話有口臭影響我們的自身形象，讓自己很尷尬，也會讓身邊的人十分苦惱。胃火大口臭怎么辦？

首先，可以到正規(guī)的醫(yī)院做一個胃部檢查，可以做胃鏡，通過胃鏡對胃有一個了解，是否有細菌感染，然后聽從醫(yī)生建議進行治療。那么如果是胃熱，就胃的消化功能不好或者胃的食物過多的時候，進食過多的時候，我們會減少病人的食物的攝入量，讓胃稍微放松一點，不給它們大的工作量，讓胃的功能慢慢恢復(fù)，那么這些癥狀慢慢會消失。

其次有胃火大口臭的人，要在平時吃喝上多加注意，不能吃辣椒，麻辣的食物，更不能吃帶有刺激性的食物，油膩的食物也不要多吃，多吃菜少吃肉，多吃一些應(yīng)急水果、多喝白開水、多健身做運動、刷牙也要注意，不能馬虎，堅持下來胃慢慢的就恢復(fù)了也不會有口臭了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多吃些清單易消化的食物要保護好你的胃。

為了身體的健康著想大家要嚴(yán)格要求自己，不能吃的一定不要吃。同時要注意不能猶豫，情緒不好，要有好的心態(tài)，上火的人往往也容易情緒激動，反過來，如果一直處于平靜愉悅的心理狀態(tài)也會調(diào)整身體趨于良性循環(huán)，還要養(yǎng)成一個有規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜。身體的健康很大程度上和人們的飲食習(xí)慣記憶生活規(guī)律是有著很大的關(guān)聯(lián)的，所以不管是為了自己還是身邊的人，能有一個健康的身體都是十分幸運的，所以不管有沒有疾病都要養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。