牙齒黃了怎么變白
如果不注意牙齒的清潔衛(wèi)生,牙齒很容易變得又黃又不好,這樣不僅會(huì)產(chǎn)生口腔問(wèn)題,還特別影響美觀,產(chǎn)生口氣等尷尬的問(wèn)題,所以牙齒變黃是不容忽視的問(wèn)題,成人的牙齒都是不可再生的,一定要保護(hù)好才行,那么牙齒黃了怎么變白?
1、用檸檬汁洗牙涑口
早晚在刷牙后,用消毒的干凈的紗布沾些檸檬汁,在牙齒上摩擦。檸檬可以美白,并且去污能力強(qiáng),且含有維他命C,能使牙齒變得堅(jiān)固祛除牙齦?;蛘呤褂妹姥婪?,牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次,約五至十天就有成效出現(xiàn)了,不過(guò)如果牙齒天生就是黃色,偏黃的,就要到各牙醫(yī)診所請(qǐng)求幫助。
2、可以去漂白牙齒
平時(shí)刷牙要刷干凈,不吃帶有色素的東西。牙齒變黃大多是飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的,可以采取光美白術(shù)來(lái)恢復(fù)。如果不想去做,可以自己在家多用含氟的牙膏刷牙,可以用檸檬汁反復(fù)摩擦牙齒發(fā)黃的部位,也能起到美白的作用。
3、三餐以后一定要漱口
養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣,并且日常一定要經(jīng)常喝水,利用漱口將牙齒里面或者口腔里面的殘余物清潔出來(lái),因?yàn)槲覀円遣筒惋埡笏⒀朗遣豢赡艿?,也沒(méi)有必要,只要在飯后通過(guò)漱口來(lái)保持口腔的清潔,清理口腔里面的殘?jiān)?,能夠有效的防?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125686.html" target="_blank">細(xì)菌的滋生,這樣對(duì)口腔的衛(wèi)生和美白牙齒都是非常重要的。
4、通過(guò)食物來(lái)達(dá)到美白牙齒的效果
因?yàn)樯钪杏泻芏嗍澄锒加忻腊坠π?,可以美白牙齒,常見(jiàn)的有芹菜,芹菜中含非常豐富的維生素,并且通過(guò)牙齒咀嚼的時(shí)候,可以分泌出更多的唾液,同時(shí)可以起到很好的清潔牙齒的作用,其次,橙子、香蕉都是維生素含量非常豐富的食物,可以補(bǔ)充牙齒需要的物質(zhì),使牙齒堅(jiān)固變白。
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