女人陰道松弛怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-01-2463089次瀏覽
很多女性因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/123873.html" target="_blank">懷孕分娩導(dǎo)致最后陰道變得開(kāi)始松弛無(wú)力，這樣的話就可能會(huì)影響到夫妻之間正常的性生活?，F(xiàn)代女性都比較開(kāi)放，經(jīng)常都會(huì)關(guān)注這些問(wèn)題，為了使家庭變得更加的和諧，都希望讓松弛的陰道恢復(fù)彈性。那么女人陰道松弛怎么辦？
1、盆底肌練習(xí)法
對(duì)于女性而言，經(jīng)常做這種鍛煉骨盆肌肉的運(yùn)動(dòng)可以有效使陰道變得更緊致。做法也比較的簡(jiǎn)單，首先深呼吸，然后再進(jìn)行收縮肛門肌肉的這個(gè)動(dòng)作，此時(shí)盡量保持收縮的狀態(tài)大概在15秒到25秒之間，然后再向外深深的吐一口氣，放松自身肛門部位的肌肉。
通過(guò)這一種針對(duì)性的練習(xí)訓(xùn)練方式，可以促進(jìn)女性陰道彈力的恢復(fù)，陰道等相關(guān)部位的肌肉所帶有的張力也會(huì)得到比較妥善良好的提升效果。女性在分娩之后可以采用每天兩次或者三次的方式，每次只需要15分鐘左右就可以達(dá)到效果。
2、藥物治療法
現(xiàn)在我國(guó)治療陰道松弛的藥物也可以說(shuō)是各種各樣，基本上都是分為內(nèi)服以及外用兩種，現(xiàn)在大家都可以發(fā)現(xiàn)，在市面上經(jīng)常都會(huì)有一些外用的產(chǎn)品，大多數(shù)都是讓女性將之防止在陰道內(nèi)，從而更好的幫助恢復(fù)陰道阻止彈性的纖維，這樣就可以達(dá)到相對(duì)良好的治療目標(biāo)。
3、預(yù)防松弛按摩法
首先女性應(yīng)該仰躺在沙發(fā)或者是床上，進(jìn)行屈腿的動(dòng)作，然后將兩條腿分別岔開(kāi)，腳掌采用相對(duì)的姿勢(shì)，從女性的膝蓋處面一直慢慢的按摩到大腿的根部位置，然后再?gòu)南峦弦来蔚陌茨?，也可以先從自己的腳后跟開(kāi)始。女性在采用這種按摩方式的過(guò)程里，一定要注意吸氣，保持呼吸的順暢。
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沒(méi)生過(guò)孩子下面會(huì)松嗎
有些人雖然沒(méi)有生產(chǎn)過(guò)，但是盆底肌比較松弛。1、有的人長(zhǎng)期總是蹲著或便秘，這些可能會(huì)造成腹壓升高，使盆底肌松弛，出現(xiàn)子宮脫垂、陰道壁松弛。2、陰道壁是否松弛還有與體內(nèi)的一些激素水平有關(guān)系，有的人雌激素水平比較低，盆底肌也會(huì)變得松弛。3、陰道壁是否松弛和個(gè)人體質(zhì)也有一定關(guān)系，身體素質(zhì)比較差、體質(zhì)比較弱的人，肌肉力量相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較松弛，盆底肌也可能會(huì)比較松弛。
怎么縮陰最有效
如果導(dǎo)致陰道松弛的原因是既往的損傷，像產(chǎn)傷所導(dǎo)致的，有一些陳舊的傷口沒(méi)有及時(shí)的縫合，對(duì)于這種情況給與會(huì)陰的修補(bǔ)是非常有效的辦法。但是如果導(dǎo)致陰道松弛的原因主要是由于隨著年齡的增加，以及激素水平的下降導(dǎo)致組織的彈性韌性下降之后導(dǎo)致的陰道松弛。對(duì)于這種情況手術(shù)有效性就會(huì)明顯的降低，對(duì)于這種情況除了手術(shù)之外還有其它的辦法，第一、是鍛煉，就是盆底肌肉的鍛煉，能夠適度的改善陰道松弛的情況。除此之外還有像盆底或者是陰道的電刺激治療，能夠一定程度上改善陰道松弛，以及能夠一定程度的改善陰道松弛的情況，所以縮緊陰道最有效的辦法取決于導(dǎo)致陰道松弛的原因。對(duì)于有的患者手術(shù)是最有效的，但是對(duì)于有的患者手術(shù)就不一定是最有效的辦法，而要采取像鍛煉或者是電刺激之類的辦法。
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縮陰運(yùn)動(dòng)真的會(huì)變緊嗎
困難的陰道分娩，產(chǎn)后過(guò)早參加體力勞動(dòng)，長(zhǎng)期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韌帶和肌肉過(guò)度的牽拉。而被削弱其支撐的力量造成盆底松弛子宮脫垂，陰道前后壁脫垂等。所以，從產(chǎn)后開(kāi)始，長(zhǎng)期的進(jìn)行縮陰運(yùn)動(dòng)可以使盆底肌肉不斷的得到加強(qiáng)和鍛煉，達(dá)到陰道縮緊的目的，并且能夠預(yù)防子宮脫垂，陰道前后壁膨出，還可使輕度的子宮脫垂和陰道前后壁脫垂得到緩解。但是縮陰運(yùn)動(dòng)不是一兩次就能夠解決問(wèn)題，而是長(zhǎng)期持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持，才能起到一個(gè)緊縮陰道的作用。
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盆底肌修復(fù)有必要進(jìn)行嗎
對(duì)于每個(gè)女性來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后對(duì)于盆底肌功能的恢復(fù)都是非常必要的。因?yàn)榕栽谌焉锲?、分娩期，都?huì)不同程度的對(duì)盆底肌造成損傷。盆底肌損傷之后，如果沒(méi)有及時(shí)做盆底肌的康復(fù)，隨著年齡增大，激素水平下降，以及孕育二胎造成新的負(fù)擔(dān)和損傷，有可能會(huì)出現(xiàn)盆底功能障礙性的疾病。在大笑、打噴嚏或咳嗽、蹦跳的時(shí)候，任何增加腹壓的動(dòng)作有可能就會(huì)產(chǎn)生漏尿，甚至發(fā)生陰道前后壁的膨出，或者更嚴(yán)重的盆底、盆腔臟器的脫垂。產(chǎn)后半年之內(nèi)，是盆底恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，建議盡早進(jìn)行盆底功能的評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉和治療。
什么藥縮陰安全效果快
藥物無(wú)法徹底治療陰道松弛的癥狀，治療前建議先找尋陰道松弛的具體病因。根據(jù)實(shí)際病因和個(gè)人病情，可選擇激光緊縮陰道手術(shù)和經(jīng)陰道緊縮術(shù)，手術(shù)治療具有見(jiàn)效快，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，縮陰效果佳的優(yōu)點(diǎn)，但建議選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。
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如何縮陰最有效
如果導(dǎo)致陰道松弛的原因是既往的損傷，有一些陳舊的傷口沒(méi)有及時(shí)的縫合，對(duì)于這種情況給與會(huì)陰的修補(bǔ)是非常有效的辦法。但是如果導(dǎo)致陰道松弛的原因主要是由于隨著年齡的增加，以及激素水平的下降導(dǎo)致組織的彈性韌性下降之后導(dǎo)致的陰道松弛，對(duì)于這種情況首先是盆底肌肉的鍛煉，能夠適度的改善陰道松弛的情況。除此之外還有像盆底或者是陰道的電刺激治療，能夠一定程度上改善陰道松弛，以及能夠一定程度的改善陰道松弛的情況。
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縮陰手術(shù)大概多少錢
縮陰手術(shù)是一般針對(duì)一些女性產(chǎn)后她的整個(gè)陰道松弛，不能達(dá)到滿意的性生活來(lái)進(jìn)行局部的整形手術(shù)。縮陰手術(shù)做起來(lái)，在不同級(jí)別的醫(yī)院，甚至同級(jí)別醫(yī)院的不同醫(yī)生，對(duì)于公立醫(yī)院和私立醫(yī)院，它的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都是相差很大的。一般在公立醫(yī)院，級(jí)別越高的醫(yī)院，手術(shù)的醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)很豐富的情況下，可能收費(fèi)相對(duì)會(huì)高一些，可能是在幾千到幾萬(wàn)不等。對(duì)私立醫(yī)院，收費(fèi)可能就沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)了。但是不管是多少錢，縮陰手術(shù)，還是推薦患者到真正的正規(guī)的公立醫(yī)院找醫(yī)生來(lái)做，不推薦到私立的，或者是一些甚至美容院去做這種手術(shù)，畢竟手術(shù)還是有風(fēng)險(xiǎn)的，每個(gè)人的情況也不一樣。術(shù)中有什么特殊情況，處理起來(lái)還是公立醫(yī)院相對(duì)得更會(huì)讓人放心。而且縮陰手術(shù)屬于自費(fèi)的項(xiàng)目，醫(yī)保不會(huì)報(bào)銷?？s陰手術(shù)整形科醫(yī)生做得會(huì)相對(duì)多一些。整形科的手術(shù)收費(fèi)就不是特別固定，根據(jù)不同的情況會(huì)不一樣。
陰道松弛的治療方法
陰道松弛的治療需要根據(jù)患者的年齡以及松弛的程度來(lái)決定如何治療。如果是老年女性由于分娩次數(shù)的過(guò)多，或者同時(shí)伴有一些慢性疾病，比如長(zhǎng)期的咳嗽、便秘等增加腹壓的疾病所導(dǎo)致的陰道的松弛，甚至伴有嚴(yán)重的子宮脫垂、漏尿等問(wèn)題，通過(guò)物理訓(xùn)練有可能無(wú)法得到完全改善的作用，但對(duì)現(xiàn)有癥狀會(huì)有一定的效果，要針對(duì)患者的情況以及對(duì)生活質(zhì)量的要求，我們可以考慮不同的手術(shù)方式治療，從根本上解決患者的問(wèn)題。但是如果只是單純的產(chǎn)后出現(xiàn)的陰道松弛，這種隨著生殖系統(tǒng)的逐漸恢復(fù)，很多人是可以出現(xiàn)逐漸改善的。輕度的陰道松弛需要治療，我們可以同時(shí)進(jìn)行一些訓(xùn)練，比如說(shuō)產(chǎn)后康復(fù)操，凱格爾運(yùn)動(dòng)，縮陰運(yùn)動(dòng)，或者也可以借助于陰道啞鈴，也可以考慮進(jìn)行盆底肌肉的生物電反饋刺激治療等這些方法都有利于幫助治療盆底肌肉的松弛，陰道松弛等，并且可以取得很好的效果。
陰道松弛的原因
陰道松弛是由于妊娠，分娩，衰老，慢性咳嗽，頻繁的性生活等原因?qū)е碌摹Ｒ?、產(chǎn)鉗或胎吸下困難的陰道分娩，盆腔筋膜、韌帶和肌肉可能因過(guò)度的牽拉而被削弱了其支撐力量。若產(chǎn)后過(guò)早的參加體力勞動(dòng)，特別是重體力勞動(dòng)，將影響了盆底組織張力的恢復(fù)而增加了對(duì)陰道的壓力，會(huì)出現(xiàn)陰道松弛。二、隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是絕經(jīng)后出現(xiàn)的支持結(jié)構(gòu)的萎縮，在盆底松弛的發(fā)生和發(fā)展中也起著重要的作用。三、腹腔積液，腹型肥胖，持續(xù)性的負(fù)重或者便秘，而造成腹腔內(nèi)壓力的增加，可導(dǎo)致腹壓增加，以至于對(duì)陰道壓迫。四、陰道內(nèi)有很多纖維組織所形成，頻繁性生活會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)纖維組織的斷裂，斷裂的多了從而導(dǎo)致了陰道的松弛。盆底肌肉群、筋膜、韌帶及其神經(jīng)，構(gòu)成復(fù)雜的盆底支撐系統(tǒng)，其互相作用和支持以維持盆腔器官的正常位置。
陰道松弛的癥狀
陰道松弛就是指女性陰道前后壁膨出，有可能是單純的陰道前壁膨出，也有可能是單純的陰道后壁膨出，還可能是陰道前后壁同時(shí)膨出，由于陰道松弛的具體情況不同，所以陰道松弛的癥狀就會(huì)因人而異。如果女性只是單純的陰道前壁膨出，那么可能會(huì)出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺(jué)，就是在咳嗽、打噴嚏，或者跳繩以后出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象，而且在同房的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)。同時(shí)在同房的時(shí)候，沒(méi)有明顯的性興奮出現(xiàn)。而對(duì)于陰道后壁膨出的女性，最常見(jiàn)的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)明顯的肛門墜脹，而且還可能會(huì)出現(xiàn)按大便難解的表現(xiàn)。對(duì)于陰道松弛的女性，如果是在產(chǎn)后半年內(nèi)，多需要做盆底肌的康復(fù)治療，而對(duì)于產(chǎn)后時(shí)間特別長(zhǎng)的女性，則可能只有行陰道前后壁的修補(bǔ)手術(shù)來(lái)治療。
陰道松弛用什么藥
如果女性只是單純的陰道前壁膨出，這時(shí)就稱之為陰道松弛，可能會(huì)出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺(jué)，就是在咳嗽、打噴嚏，或者跳繩以后出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象，而且在同房的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)。同時(shí)在同房的時(shí)候，沒(méi)有明顯的性興奮出現(xiàn)。對(duì)于陰道松弛的女性，如果是在產(chǎn)后半年內(nèi)，多需要做盆底肌的康復(fù)治療，還可以考慮口服補(bǔ)中益氣丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。但口服補(bǔ)中益氣丸只適合陰道松弛不是特別嚴(yán)重的女性，對(duì)于陰道松弛特別嚴(yán)重的女性，可能沒(méi)有太大療效。而對(duì)于產(chǎn)后時(shí)間特別長(zhǎng)的女性，則可能只有行陰道前后壁的修補(bǔ)手術(shù)來(lái)治療，這時(shí)無(wú)論是吃藥，還是進(jìn)行盆底肌康復(fù)治療，都沒(méi)有太大的療效，尤其是老年女性，通常只能夠考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
陰道口松弛怎么改善
女性陰道口出現(xiàn)了松弛的不良癥狀，倘若松弛的不良癥狀不是特別嚴(yán)重，松弛比較輕微的話，那么通?？梢酝ㄟ^(guò)一些諸如憋尿，又或者提肛的方式來(lái)緩解的；不過(guò)，倘若陰道松弛比較嚴(yán)重的話，那么就要進(jìn)行物理治療，甚至要進(jìn)行陰道緊縮術(shù)。
陰道緊縮術(shù)能維持多久
陰道緊縮術(shù)也是有不同類型的，維持時(shí)間長(zhǎng)短也不同，建議先去醫(yī)院做檢查，然后選擇適合的手術(shù)方式，手術(shù)以后也是需要治療的，需要配合醫(yī)生加以注意，這樣身體才可以慢慢的康復(fù)起來(lái)，維持的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。所以一定要注意陰部的衛(wèi)生，手術(shù)以后多休息調(diào)養(yǎng)。
陰道松弛怎么辦
陰道松弛患者可以堅(jiān)持做一些盆底肌訓(xùn)練，這種理療訓(xùn)練必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣基本上就可以促進(jìn)恢復(fù)?；颊咭部梢允褂蒙镫姶碳?lái)使肌肉收縮，這樣也能夠治療陰道松弛，但容易復(fù)發(fā)。手術(shù)治療陰道松弛效果好，不過(guò)有創(chuàng)傷性。
陰道收縮術(shù)術(shù)后該怎么護(hù)理
陰道收縮這項(xiàng)技術(shù)在如今已經(jīng)非常純熟了，但是術(shù)后的護(hù)理也是特別重要的，術(shù)后最少要臥床休息十二到十四個(gè)小時(shí)，不要提重物，不要吃辛辣等，只要將身體調(diào)理好，受損的器官才能夠盡快的恢復(fù)，如果不注意護(hù)理很容易對(duì)術(shù)后的女性造成嚴(yán)重的危害，一定要重視。
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- 2 怎么知道陰道松弛
- 3 陰道松弛怎么引起的
- 4 陰道松弛是怎么得的
- 5 什么是陰道松弛
- 6 陰道松弛的意思是什么
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