頸動(dòng)脈斑塊怎么辦
越來越多的人對于健康十分的重視,經(jīng)常到醫(yī)院做檢查,特別是血管方面的檢查。一部分人做頸動(dòng)脈超聲檢查時(shí)查出頸動(dòng)脈斑塊,人們對于這個(gè)狀況十分的擔(dān)心,不知道如何是好。因此,下面大家來看一看頸動(dòng)脈斑塊怎么辦?
1、積極控制危險(xiǎn)因素。要求患者將血壓控制在理想的范圍內(nèi),要在140/90毫米汞柱以下,而且需要吃長效的降壓藥物,建議一天口服一次的降壓藥物,不要使用短效的硝苯吡啶來長期降壓;如果有糖尿病的患者需要將血糖控制在正常的范圍內(nèi);而且需要根據(jù)自己的個(gè)體的情況用降脂藥物,如此才能將血脂降到理想的范圍內(nèi)。
2、改變不健康生活方式?;颊呙咳找陨?00克的水果與蔬菜,谷物以及豆類食品要多吃,含脂肪多的食品比如:雞蛋、肥肉盡量不要攝入,而且每日的食鹽量要小于五克,高血壓患者每日的食鹽量要小于二、三克。
3、戒煙、控制飲酒。男性的飲酒量不能超過二十至三十克酒精含量,而女性不能超過十至十五克酒精含量。
4、通過減少飲食。增加熱量和鍛煉來減少或控制體重。堅(jiān)持每天最少三十分鐘的體育鍛煉,比如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等。此外,非常重要是保持良好的精神狀態(tài),保持積極、樂觀、豁達(dá)的情緒,輕松地對待自己與他人。
5、藥物治療。抗血小板藥物,如阿司匹林可預(yù)防心腦血管疾病??刂坪蜏p緩頸動(dòng)脈斑塊進(jìn)展的藥物,如他汀類藥物。
6、如發(fā)現(xiàn)血管狹窄。選擇進(jìn)一步和更合理的治療方案,比如頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù),嚴(yán)重頸動(dòng)脈狹窄患者需做支架植入術(shù)。然而,嚴(yán)重的血管狹窄是罕見的。通常會發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,干預(yù)這些不健康的生活方式并治療相應(yīng)的疾病危險(xiǎn)因素可能更為重要。
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