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煤氣中毒基本上是燃煤家庭，在爐子密封不嚴(yán)情況下發(fā)生的，煤氣散發(fā)不出去，進(jìn)而引發(fā)的中毒現(xiàn)象，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛，嘔吐等現(xiàn)象，嚴(yán)重的話，還可能出現(xiàn)患者生命危險(xiǎn)，因此患者必須積極醫(yī)治，那么煤氣中毒頭疼怎么緩解才好呢？

1、多呼吸新鮮空氣
　　在煤氣中毒之時(shí)，肌體內(nèi)一氧化碳大量增加，此時(shí)出現(xiàn)頭疼的話，就要到室外活動(dòng)一下，及時(shí)脫離中毒環(huán)境，盡在呼吸新鮮空氣之后，其頭痛問題就可以得到緩解，此癥適合中毒輕微的人士，其癥改善很快，而頭疼嚴(yán)重之時(shí)，就要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)了，否則就可能出現(xiàn)后遺癥。
　　2、中毒之后多吃新鮮蔬菜水果
　　在中毒后，患者頭疼之癥狀可能會(huì)延續(xù)許多天，此時(shí)候就要在飲食上注意保養(yǎng)了，要多吃營(yíng)養(yǎng)性物質(zhì)，強(qiáng)化肌體營(yíng)養(yǎng)攝入。而新鮮水果等就是很不錯(cuò)的選擇，對(duì)中毒出現(xiàn)的頭疼之癥可以起到緩解作用，但是不可吃辛辣食物，否則頭疼之癥就可能加重。

3、還要多喝水
　　其實(shí)在中毒之后，喝水是必須的，人的生命就離不開水，在煤氣中毒之時(shí)，更要多喝水，水中含有氧離子，其會(huì)進(jìn)入肌體中，被血液吸收，可以中和一氧化碳中毒現(xiàn)象，增加血液中氧含量。而中毒之時(shí)，最需要的就是氧氣，在氧氣充足之時(shí)間，頭疼之癥自然就可以得到緩解。
　　4、可以吸氧
　　如果家里或者診所中有吸氧袋的話，就可以讓中毒者盡快吸上，此可以很快緩解患者頭疼，其實(shí)藥店中也有簡(jiǎn)易充氧袋，在家里就可以備用。

因此說，在患者出現(xiàn)煤氣中毒的時(shí)候，有很多辦法可以緩解此癥，其中多吃蔬菜，新鮮水果、吸氧等都是不錯(cuò)的選擇，但是感覺嚴(yán)重頭痛之時(shí)必須及時(shí)就醫(yī)診治。