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肚子里有氣怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2019-01-2359690次瀏覽

胃脹氣病不是什么大病,平常對(duì)人也沒(méi)有什么影響,但是一旦出現(xiàn)就會(huì)讓人覺(jué)得很難受,比較嚴(yán)重的患者甚至?xí)驗(yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ei181e6hkn23i3a.html" target="_blank">脹氣而盡量不吃東西。其實(shí)肚子里有氣一般都是飲食不規(guī)律,或者是腸胃問(wèn)題導(dǎo)致的,那么肚子里有氣要怎么辦?

一、如何緩解腹部脹氣
  1. 不要暴飲暴食
  暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致胃部消化功能紊亂,這樣就很容易會(huì)引起脹氣。長(zhǎng)期飲食不規(guī)律的話,還容易會(huì)誘發(fā)胃病,胃病同樣也會(huì)引起長(zhǎng)期脹氣惡心的癥狀。所以平時(shí)一定要規(guī)律飲食。如果是因?yàn)槲改c問(wèn)題脹氣,可以服用嗎丁啉。
  2. 口服補(bǔ)脾丸
  脾胃不好的人也會(huì)出現(xiàn)腸胃脹氣癥狀,這種患者平時(shí)一定要多注意室外活動(dòng),盡量不要吃油膩食物。另外也可以搭配上健胃消食片。

3. 不要吃堅(jiān)硬的或不易消化的食物
  有一些年紀(jì)較大的患者,腸胃消化功能不如以前,這類患者如果吃堅(jiān)硬或不易消化的食物,就很容易出現(xiàn)脹氣腹痛。堅(jiān)硬不易消化的食物,包括糙米、土豆、芋頭還有紅薯等。平時(shí)患者要注意飲食,可以多吃清淡易消化的東西。
  4. 口服多酶片
  多酶片可以有效調(diào)節(jié)腸胃功能,不僅能夠促進(jìn)消化,還能夠保護(hù)胃部。這種藥可以快速讓脹氣從體內(nèi)排出。
  二、引起脹氣的原因
  1. 胃炎
  胃炎患者的胃酸分泌不正常,因此胃炎患者經(jīng)常會(huì)覺(jué)得胃酸、胃痛,吃了東西之后就容易產(chǎn)生脹氣。
  2. 腸炎
  腸炎患者的腸道機(jī)能明顯下降,而且腸道吸收營(yíng)養(yǎng)的能力也會(huì)減弱,這類患者經(jīng)常腹瀉,并且腹部會(huì)有脹氣脹痛感。

3. 飲食不節(jié)
  長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律飲食,經(jīng)常暴飲暴食,吃辛辣油膩食物,很容易會(huì)導(dǎo)致腸胃問(wèn)題。飲食不潔是引起脹氣的根本原因,食物消化不完全就容易在腸胃中產(chǎn)生大量氣體。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2021-05-26

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2021-05-26

61310次收聽

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2021-05-26

71215次收聽

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2021-05-12

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2021-05-12

67307次收聽

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