手出汗很厲害怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-01-2358552次瀏覽
隨著溫度的升高，尤其到了夏季人們很容易出汗，這雖然是一種正常的生理反應(yīng)，但是也有些人會(huì)出現(xiàn)出汗過(guò)多的情況，尤其一些脾胃失調(diào)、腎功能失調(diào)的患者很有可能手出汗很嚴(yán)重。每天雙手因?yàn)槌龊苟澈鹾醯臅?huì)讓人很不舒服，那么手出汗很厲害怎么辦呢？
一、心理調(diào)節(jié)
生活中有些人手出汗很厲害是心理原因?qū)е拢绕涫且恍┒际邪最I(lǐng)面對(duì)的工作壓力比較大，平時(shí)還要處理各方面的人際關(guān)系。對(duì)于這類人群可以從心理上來(lái)緩解，平時(shí)要注重調(diào)理自己的心態(tài)，不要給自己太多的壓力，可以聽(tīng)一些輕緩的音樂(lè)來(lái)緩解身邊緊張的氛圍。當(dāng)患者心態(tài)平緩時(shí)人體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮性就會(huì)下降，那么就會(huì)抑制汗腺的分泌，進(jìn)而出汗的癥狀就會(huì)減少。
二、治療原發(fā)疾病
有些人常年手出汗多是身體疾病影響的，比如在系統(tǒng)性疾病和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病的影響下會(huì)導(dǎo)致患者汗腺功能異?？姑簦@個(gè)時(shí)候應(yīng)該先治療原發(fā)疾病，進(jìn)而控制患者體內(nèi)的交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，同時(shí)也能減少藥物對(duì)人體的刺激。
三、中醫(yī)偏方治療
?。?、準(zhǔn)備３０克的黃芪、葛根，１０克的荊芥，把這些中藥材放在水里煎湯，煮好之后用來(lái)清洗雙手，每天早晚各一次。
２、每天可以用３０克的霜桑葉煎水服用，同時(shí)也可以準(zhǔn)備６０克的霜桑葉，把它清洗烘干之后研成細(xì)末，每天晚飯時(shí)可以熬制小米湯，同時(shí)在小米湯里放入適當(dāng)?shù)乃Ｈ~粉，一般堅(jiān)持服用十天，手出汗的癥狀就能夠緩解。
３、把２０克的黃蓍和５０克的粳米放在一起煮成粥，最后加入白糖服用。這種粥能夠補(bǔ)氣升陽(yáng)，幫助患者固表止汗。
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身體不舒服怎么辦
身體不舒服，首先要看不舒服的時(shí)間的長(zhǎng)短，另外要看一下不舒服的嚴(yán)重程度。不舒服的時(shí)間長(zhǎng)短，也就是從沒(méi)有這種感覺(jué)的狀態(tài)，到出現(xiàn)這種感覺(jué)狀態(tài)的時(shí)間。如果時(shí)間比較短，數(shù)天之內(nèi)的不舒服，如果不嚴(yán)重，不影響工作和生活，可以自己尋找一下原因，對(duì)原因進(jìn)行回避，避免不良的因素，對(duì)身體的持續(xù)性刺激，就能夠緩解。如果身體不舒服的時(shí)間比較久，有影響了日常的生活，對(duì)生活和工作造成了干擾，這種情況還是要建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)的檢查，找出來(lái)身體不舒服的原因是什么，以便對(duì)不舒服進(jìn)行治療。當(dāng)然還有一種情況，到醫(yī)院做了各種各樣的檢查，比如全身的檢查，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何的異常，需要除了心理疏導(dǎo)外，還需用一些抗抑郁或抗焦慮藥物。
吃完飯可以躺著嗎
吃完飯之后不建議躺著，食物進(jìn)去之后是通過(guò)咽部，到了食管食管下段有一個(gè)叫賁門，賁門下段就靠著胃，緊跟著就是十二指腸、小腸、大腸，然后就是肛門，這個(gè)是消化道的結(jié)構(gòu)。吃完飯之后躺著，就會(huì)有一個(gè)什么問(wèn)題呢，最常見(jiàn)的問(wèn)題就是由于胃腔內(nèi)，裝著很多的食物，有可能食物躺下之后，就把賁門給打開(kāi)了，知道賁門平時(shí)是單向閥門的作用，如果吃得很飽，然后一躺，就有可能使胃腔內(nèi)的食物，抵著賁門，把單向的閥門給打開(kāi)了，胃腔內(nèi)的胃酸就有可能會(huì)反流，把賁門，把食管下段給灼傷了，這個(gè)時(shí)候往往患者就會(huì)出現(xiàn)腹痛、反酸、燒心，嚴(yán)重的話，甚至還有惡心、嘔吐的情況。所以一般來(lái)說(shuō)，建議吃完飯之后還是得坐著，或者是站著。最主要的一個(gè)目的，避免了食物和胃酸對(duì)賁門的灼傷和反流的作用，所以如果沒(méi)有什么特別的一個(gè)情況，哪怕要午睡，也建議吃完飯之后，也得先坐著或者站著。過(guò)了半個(gè)小時(shí)期以后，讓胃腔內(nèi)的食物，相對(duì)能夠排空一些了，至少不覺(jué)得飽脹感特別明顯，這個(gè)時(shí)候要午休也可以躺一會(huì)兒，躺也建議稍稍把頭部墊高一點(diǎn)，最核心的目的是避免，胃腔內(nèi)的食物反流，以及胃液反酸、燒心，誘發(fā)或者是加重食管反流，反流性食管炎的狀況。
渾身酸痛病
渾身酸痛其實(shí)不一定有什么病，但是有很多原因，比如一個(gè)平常不怎么運(yùn)動(dòng)的人，有一天心血來(lái)潮了，也有可能會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)之后，體內(nèi)肌肉乳酸的堆積，不能夠及時(shí)的通過(guò)血液循環(huán)排到體外，這時(shí)候會(huì)引起渾身的酸痛。另外一種情況是比如感冒，通常感冒之后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)，比如干擾素一類的物質(zhì)等，這些東西對(duì)肌肉是有一定刺激作用的，所以可能感覺(jué)到渾身的酸痛，這也是平常出現(xiàn)渾身酸痛的原因，另外如果沒(méi)有明確的部位的疼痛，而是渾身的酸痛。建議大家不用太著急，通常來(lái)說(shuō)不是什么大毛病，可以在家休息一兩天，看看渾身酸痛是否緩解了，如果渾身酸痛緩解了，就沒(méi)有什么毛病，如果渾身生痛不緩解，持續(xù)兩三天還疼痛，快到醫(yī)院看一下，或者渾身酸痛緩解之后，留下某一個(gè)局部，比如某一側(cè)肢體也好，還是某一個(gè)局部的部位也好，疼痛持續(xù)存在，其他疼痛酸痛，隨著時(shí)間的推移而消失了，這種情況可以到醫(yī)院看一下，局部的疼痛，有可能是某一種早期疾病的反應(yīng)，到醫(yī)院之后，醫(yī)院醫(yī)生根據(jù)疼痛的部位，會(huì)給你做相關(guān)檢查，查一查有進(jìn)一步的原因沒(méi)有。
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吃完飯可不可以躺著
吃完飯后不建議躺著，食物進(jìn)去后是通過(guò)咽部，到了食管，食管下段有一個(gè)叫賁門，賁門下段就靠著胃，緊跟著就是十二指腸、小腸、大腸，然后是肛門，這個(gè)是消化道的結(jié)構(gòu)。吃完飯之后躺著，由于胃腔內(nèi)裝著很多食物，躺下后就把賁門給打開(kāi)了，如果吃得很飽，然后一躺，就有可能使胃腔內(nèi)的食物抵著賁門，把單向的閥門給打開(kāi)了，胃腔內(nèi)的胃酸就有可能會(huì)反流，把賁門、食管下段給灼傷了，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、反酸、燒心，甚至惡心、嘔吐。所以，建議吃完飯后坐著或站著。
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渾身酸痛是什么病
渾身酸痛其實(shí)不一定有什么病，但是有很多原因。一、因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)之后，這時(shí)候會(huì)引起渾身的酸痛。二、比如感冒后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些干擾素一類的物質(zhì)等，對(duì)肌肉是有一定刺激作用，所以可能感覺(jué)到渾身的痛。如果沒(méi)有明確部位的疼痛，而是渾身酸痛，建議休息一兩天，看看酸痛是否緩解，如果渾身酸痛不緩解，快到醫(yī)院看一下，或者渾身酸痛緩解之后，留下某一個(gè)局部疼痛持續(xù)存在，其他疼痛酸痛隨著時(shí)間的推移消失了，可以到醫(yī)院看一下，有可能是某一種早期疾病的反應(yīng)，醫(yī)生根據(jù)疼痛的部位做相關(guān)檢查。
亞健康調(diào)理
亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)，是界乎健康與疾病之間的狀態(tài)，故又稱次健康、第三狀態(tài)、中間狀態(tài)、游移狀態(tài)、灰色狀態(tài)等。中醫(yī)調(diào)理的原則如說(shuō)情志、戒私欲、遠(yuǎn)房室、適四時(shí)、節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)、服餌等都屬于亞健康的治療。在治療手段上則提出藥以祛之，食以隨之的方法，以食物扶助正氣，并確立了五谷為養(yǎng)，五果為助，五育為益，五菜為充的配膳原則，還提出應(yīng)做到酸、苦、甘、辛、咸的五味調(diào)和，不能偏食。這種使人體趨于健康的飲食結(jié)構(gòu)具有科學(xué)性。
亞健康的原因
造成亞健康的原因有很多，亞健康主要由心理、環(huán)境、生活習(xí)慣、遺傳等因素引起。一、社會(huì)心理因素。因?qū)W習(xí)工作壓力大，引起神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致亞健康，是最常見(jiàn)的原因；個(gè)人經(jīng)歷引起的焦慮、恐懼等心理問(wèn)題，也可以引起亞健康。二、環(huán)境因素。食物、環(huán)境污染等環(huán)境因素使抵抗力下降，導(dǎo)致亞健康。三、生活習(xí)慣。吸煙、酗酒、運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)少，作息不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，也可以導(dǎo)致亞健康。四、遺傳因素。遺傳因素可以影響亞健康的發(fā)生和發(fā)展，女性多于男性，一般40歲至50歲高發(fā)。
祛痘的方法
痘痘又叫痤瘡或者青春痘，是青少年好發(fā)的一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，主要與雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多，毛囊導(dǎo)管口角化異常以及糠秕孢子菌感染等因素有關(guān)系。治療可以口服維生素B6，葡萄糖酸鋅，局部外用克林霉素甲硝唑搽劑，復(fù)方硫磺洗劑，或者阿達(dá)帕林凝膠。阿達(dá)帕林凝膠建議晚上睡覺(jué)之間使用。如果炎癥比較明顯，可以口服多西環(huán)素。對(duì)于結(jié)節(jié)囊腫性痤瘡，可以口服異維A軟膠囊，盡量少吃辛辣刺激性食物，油膩性食物和甜食也盡量少吃。
熬夜喝什么好
隨著社會(huì)水平的發(fā)展，熬夜已經(jīng)成了好多人的習(xí)慣?？墒墙?jīng)常熬夜不僅會(huì)老的快對(duì)身體健康也不好，所以對(duì)于經(jīng)常熬夜的人可以多喝一些有利于身體健康的飲品如紅棗水、檸檬水、金銀花茶，菊花茶、人參茶、三七等這些都是經(jīng)常熬夜人的佳品。
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濕氣重的表現(xiàn)
濕氣侵入人體之后，因?yàn)椴课徊煌?，所表現(xiàn)的臨床癥狀也不同，首先濕氣重的主要表現(xiàn)是整體的狀態(tài)，其次濕氣困阻在皮膚上容易出現(xiàn)一系列的皮膚病，女性還可以見(jiàn)到白帶增多。濕氣重的人容易神氣倦怠，慵懶，特征性的表現(xiàn)就是舌苔往往厚膩，在胃腸道的表現(xiàn)往往是大便粘滯不爽解，也解不干凈的一種感覺(jué)。濕疹、皮膚瘙癢，甚至在臨床當(dāng)中濕氣重的人還會(huì)容易出現(xiàn)血管的粘稠度高，例如痛風(fēng)、高脂血癥。鼻炎的病人，很多也是因?yàn)闈駳庵氐脑颉?/div>
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白頭發(fā)能拔嗎
白頭發(fā)可以拔，但是還是應(yīng)該注意盡量避免拔白頭發(fā)。白頭發(fā)的產(chǎn)生是由于人體毛囊色素細(xì)胞分泌色素顆粒異常導(dǎo)致，所以拔白頭發(fā)一定不是解決白頭發(fā)的最終辦法。但拔白頭發(fā)之后不會(huì)刺激白頭發(fā)更多的生長(zhǎng)，不會(huì)因?yàn)榘我桓最^發(fā)，就刺激周圍的一片白頭發(fā)全部長(zhǎng)起來(lái)。但是反復(fù)的拔白頭發(fā)，可能會(huì)損傷毛囊，頻繁拔頭發(fā)毛囊就會(huì)有損傷。因?yàn)槠つw毛發(fā)是對(duì)外開(kāi)放，有可能繼發(fā)毛囊炎。所以，臨床不建議病人拔白頭發(fā)，而是建議病人根據(jù)個(gè)人情況，積極進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
電視給我們的健康帶來(lái)了多大危害
電視進(jìn)入我們的生活已經(jīng)50多年了，我們?cè)诟形蚓裆钬S富的同時(shí)也看到了電視給我們健康帶來(lái)的危害，但是電視究竟能給我們健康帶來(lái)多少危害呢?電視的壞處在于，幾十個(gè)頻道的節(jié)目大同小異，以至于每天吃完晚飯后，唯一可做的事，就是手握遙控器，從頭至尾檢閱各頻道。
女性保健的五件“法寶”
女性愛(ài)美天經(jīng)地義，最好保健，特別是由內(nèi)而外散發(fā)出的美才是健康的美。一個(gè)保健的小常識(shí)送給廣大女性朋友!從補(bǔ)鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體，而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。
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大家都知道：壓力過(guò)大，會(huì)使我們?cè)缟A發(fā)，提前衰老;不過(guò)，適度的壓力卻有助于延緩衰老。正所謂“有壓力才會(huì)有動(dòng)力，有動(dòng)力才會(huì)有活力”!科學(xué)家的最新研究顯示，一種保護(hù)細(xì)胞，幫助應(yīng)對(duì)壓力的蛋白質(zhì)，有助于延緩衰老。
哪些習(xí)慣會(huì)讓你感覺(jué)“累”
現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)高壓力和快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，人們經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到累，并且現(xiàn)在“累”這個(gè)字眼已經(jīng)成為現(xiàn)代人的代名詞了。但你知道嗎，除了客觀原因外，你不經(jīng)意的一些壞習(xí)慣，可能也是導(dǎo)致你變累變疲勞的原因。一起來(lái)看看，讓你的身體越來(lái)越累的兇手有哪些?
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