冬天手裂口子怎么辦

發(fā)布時間：2019-01-2368378次瀏覽

冬季氣候寒冷干燥，很多朋友手腳都會變得粗糙一些，如果不加以保護，容易出現(xiàn)裂痕，嚴重時會引起疼痛、出血。許多人選擇用醫(yī)用膠帶包裹在撕裂處，以達到治療效果。但是這種治療方法不是很好，那么冬天手裂口子怎么辦？

1.涂藥膏
　　手指裂口子其實是由除垢和氣候干燥共同造成的，在秋冬季節(jié)到來時，可以涂抹凡士林、甘油等來防止皮膚干燥開裂。對于手干裂的患者，可以去藥店買一些含有弱皮質(zhì)類固醇激素作用的軟膏，如果脫皮嚴重并伴有干痛，可以使用低濃度水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化愈傷組織的皮膚潤滑保護作用。
　　2.做好防寒工作
　　手和腳干裂的主要原因是寒冷和干燥。在寒冷的冬天，要特別注意手的溫暖。

3.給雙手戴副手套
　　清潔時要養(yǎng)成戴手套的習(xí)慣。無論是否會遇水，戴上手套都能有效避免與洗滌劑接觸。手套要注意以寬松、舒適為主，這樣可以更好的避免引起刺激。
　　4.減少冷水的接觸
　　為了避免手腳開裂的發(fā)生，日常生活中應(yīng)盡量減少接觸冷水。冷水刺激使皮膚皮脂分泌容易減少，導(dǎo)致皮膚干燥度和干燥度增加。所以平時要多注意一些，盡量用溫水洗手，不要被冷水刺激。
　　5.睡前做好手護理
　　晚上睡覺前，把手放在熱水里15-20分鐘，以加速手上的血液循環(huán)，消除手上積累的角質(zhì)。清洗后可以在手上涂抹護手霜，給每個指節(jié)進行細致的按摩。如果有時間，也可以在手上覆蓋一層手膜，這樣手就可以得到最充足的營養(yǎng)和休息。

6.多補充維生素A
　　維生素A具有保護皮膚和防止皮膚裂口的作用。生活中的許多食物都含有維生素A，如胡蘿卜、菠菜、甘薯和其他蔬菜，還有動物肝臟，這些食物都富含維生素A，營養(yǎng)豐富，可以及時的緩解手裂口子不舒服的感覺。

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