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過敏性紫癜的飲食是十分重要的，有些人不知道吃什么，如果過敏性紫癜是因?yàn)檫^敏引起的，一定要禁吃過敏的食物，平時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在日常生活中還要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，注意保暖，下面我們就來仔細(xì)的分析一下過敏性紫癜吃什么吧。

一、過敏性紫癜飲食注意事項(xiàng)
　　要注意補(bǔ)充油脂的蛋白質(zhì)：過敏性紫癜導(dǎo)致失血，這會(huì)使體內(nèi)的蛋白質(zhì)大量流失，需補(bǔ)充高蛋白質(zhì)的食物，如豬肝、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或嚴(yán)重貧血的病人，還需要吃一些富含造血原料食物。
　　要注意避免進(jìn)食粗糙、堅(jiān)硬和對(duì)胃腸道有刺激的食物。如帶刺的魚、帶殼的蟹、帶骨頭的雞、肉等，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血。
　　腹痛較重或大便潛血的飲食要注意進(jìn)食半流食、消化道有明顯出血者應(yīng)禁食。

二、禁吃導(dǎo)致過敏的食物
　　有些過敏性紫癜的患者是因?yàn)槌粤诉^敏性的食物，導(dǎo)致病情發(fā)展，這種情況，一定要注意查清過敏原，遠(yuǎn)離導(dǎo)致過敏的食物，應(yīng)禁食生蔥、生蒜、辣椒、酒類等刺激性食品。
　　每個(gè)人的過敏原都不同，一些容易導(dǎo)致過敏的食物有：海鮮、酒、芒果、獼猴桃以及桃子外層的絨毛，肉類等等。一定要讓孩子遠(yuǎn)離這些過敏原，否則病情會(huì)加重。一旦發(fā)現(xiàn)過敏性紫癜與喝酒有關(guān)，所有的酒類都不能喝。

如果有的人因?yàn)槌匀澆诉^多導(dǎo)致的，避免吃葷菜的同時(shí)，還要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。如果過敏性紫癜不是過敏導(dǎo)致的，那么在飲食上合理就不必要禁食，以免影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
　　三、過敏性紫癜的注意事項(xiàng)
　　發(fā)病期間要注意休息，不能多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著也不好，所以要進(jìn)行適度的活動(dòng)。平時(shí)要遠(yuǎn)離電腦輻射，以免刺激病情，注意保暖遠(yuǎn)離感冒，提高機(jī)體抵抗力；避免勞累，避免情緒波動(dòng)及精神刺激，一定要防止昆蟲叮咬。保持皮膚清潔，勤修剪指甲，避免抓傷。