怎么美白牙齒

發(fā)布時間：2019-01-2358119次瀏覽

一口好的牙齒是人身體健康的標(biāo)志，也是外在好形象的一個加分點，但是很多人的牙齒開始發(fā)黃、變黑，這使得患者朋友非?？鄲篮屠_，因此非常想知道如何才能美白牙齒，下面就為大家介紹幾種美白牙齒的辦法。

1、利用醋
　　這是一種比較方便的美白牙齒的辦法，可以利用醋幫助美白牙齒，在漱口時將醋在嘴里含上大約一分鐘，不僅可以解決牙齒發(fā)黃的問題，同時對于一些輕微的口臭也可以有所緩解。但是因為醋有極強的腐蝕性，經(jīng)常用醋漱口，會破壞牙釉質(zhì)，讓牙齒變得很敏感。

2、鹽和橘子粉
　　鹽和橘子皮也有很好的美白牙齒的功效，如果我們在刷牙時加點鹽，長時間堅持下來，既可以幫助美白牙齒，去除牙上的污漬；此外，也可以保護牙齒，清新口氣。
　　3、美白牙貼
　　患者在利用美白牙貼的過程中，將牙貼貼在牙齒上，半小時后取下來，美白效果是很明顯的，這是一種新型的美白牙齒的方式。但是在使用過程中要注意，不要將牙貼粘到牙齦上，刷牙之后不要使用牙貼，而且在撕下來有輕微的酸痛感，長時間使用會傷害到牙釉質(zhì)，一般不建議經(jīng)常使用。

4、小蘇打
　　刷牙過程中也可以選用小蘇打。在牙膏上沾點小蘇打，注意在此過程中不要濕水，慢慢刷到牙齒上，也有一個清潔牙齒、美白牙齒的功能。但是要注意小蘇打堿性非常強，刷牙時動作要輕，如果太用力很容易傷害到口腔皮膚，長時間下來會給健康造成傷害。
　　此外，一些牙齒發(fā)黃的患者在食物選擇方面，建議多吃點富含果酸和纖維素的食物，可以有效去除牙齒上的污漬，能起到美白牙齒的功效。牙黃患者長期堅持下來，選用適合自己的辦法，一定會取得一個不錯的效果。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }